ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

[مآخبرؤك]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

السلام عليكم

شلونكم بنات

شخباركم

الحمد لله عدت الصخونه على خير

ولو انه للحين فيه شويه بواقي بس ان شاء الله تزول


وسمحولي ما قدرت اكتب شي

لاني من الجمعه تقريبا عايشه على الأدربات

بس امس الظهر شربت شوربه

والمغرب اكليت شويه آش

عاد على الله اكون ضعفت كم كيلو محترم


واليوم ماتريقت لاني قعدت متاخر


وغداي ان شاء الله سلطه تونا

والعشى ما ادري للحين


وبالعافيه علي وعليكم




.

 

[الحــــالمة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

مسااااااء الخير والرقة والاحساااااااااااااااااس

شلونكم بنااااااااااااااااااااات؟؟؟؟؟

 

[الحــــالمة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

انا اليووووووووم بس خياااااااااار

والله هلكااااااااااانة وتعباااااااانة

من الصبح طالعة وتوني رديت البيت

غدانااااااااا صبور مشوي

واكيد الريحة فاااحت ووصلت غرفتي

وااااااااااااي

ما احبه بس اشتهيته

 

[الحــــالمة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

السلام عليكم

شلونكم بنات

شخباركم

الحمد لله عدت الصخونه على خير

ولو انه للحين فيه شويه بواقي بس ان شاء الله تزول


وسمحولي ما قدرت اكتب شي

لاني من الجمعه تقريبا عايشه على الأدربات

بس امس الظهر شربت شوربه

والمغرب اكليت شويه آش

عاد على الله اكون ضعفت كم كيلو محترم


واليوم ماتريقت لاني قعدت متاخر


وغداي ان شاء الله سلطه تونا

والعشى ما ادري للحين


وبالعافيه علي وعليكم


.

بالعااااااااااااافية حبيبتي

سلامااااااااااات ما تشوفين شر

ويا رب تضعفين بااااااااااجر

 

[الحــــالمة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

امس انا رحت بلليل اسوي لولدي حلى لتفوقه والله يا بنات راحت عيوني وبس ابلع بريقي من كثر مو مشتهيه اكل قطعه

وزوجي ما خلى شئ ما ذاقه وكل ما يذوق وحده يقولي لا يطوفج لا هذي غير وانا ما ارضى اذوق معاه

لان لواذوق ادري يخرب كل شئ علي والحمدالله ما ذقت ولا شئ

ورديت البيت واكلت سلطه وبيض ودايت سفن:eh_s(2):

انا خايفه اكاكي اكاكي من كثر ما اكل بيض كو كو كو كو كوكو كو:eh_s(2):

يمااااااااااااااامتي حاااااااااااااسة بمعااااااااناتج والله

:eh_s(22):



بس الحمدلله صمدتي

والحمدلله اني ماااااا اكل بيض

كاااان سويت رجيم البيض

واكاااااااااااااكي معااااااج

 

[الحــــالمة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

بقول شي يقرقع بقيلبي ماقدر انطر لي باجر ... وزنت ووزني مو نازل يعني نازل جم غرام بس يعني الحين شربت نسكافيه اكيد ردوا هالجم غرام .. توقعت انزل على الاقل كيلو :bbbiu: لا جد والله ودي ابجي تهقون ابجي الحين والا انطر باجر :eh_s(16):

لالالالالالالالا تبجين اليوووووووم

:O_SHH_:

نطريني باااااااااااجر ابجي معاااااااااااااااااج

:eh_s(3):

حااااااااااسة اني مو نااااااازلة

والله زهقت مو عااااااارفة شنو اسوي

الحلق ومسكرته

ملــــــــــــــــــيت

:nocommint:

 

[الحــــالمة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

والله اول مره ادري انه البطيخ والرقي يضعفون على العموم نشوفج باجر بالميزان ان شاء الله ويارب تضعفين بصحه وعافيه

واااااااااااااااي من الحين توترت



احس اني موووووو نااااااااااازلة

مااااااااا ابي الا نص كيلوووووووو

والله رااااااااااضية

 

[الحــــالمة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

اي ولله الحمد والمنه
شفتها شفتها شفتها
حبيبه قلبي ونور عيوووني

وتهبل قمر عسل ماشاء الله عليها

فديتها يااااناااااس

وااااااااااااااااااااااااو

حلو شفتواااا بعض

وناااااااااااااااااااسة

:eh_s(17):

وان شاء الله تصيرون اصدقااااااااااء طول العمر

 

[الحــــالمة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

مراحب

فطوري وغداي مع بعض سندوتش فلافل ودياي مع عصير برتقال
والحمد لله على النعمة

هلا وغلا عواااااااااش

بس شلووون تاكلين فلافل وسندويشات بالرجيم؟؟؟

تمتن!!!!!!!

:eh_s(22):

وبالعافية عليج

 

[سارونه87]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

شلونكم ياحلوات
توني خلصت غداي
برياني خضار من دايت كير وعصير برتقال وسلطه


وبعد شوي بشرب زنجبيل لان علي الدورة

 

[جلالة الملك]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

مراحب على احلى بنات
بصراحه ودي اجرب خلطه من باجر لالا من اليوم العصر الى يوم الميزان واشوف انشالله يكسر الوزن

الخلطه عباره عن :
معلقة كمون مطحون

شرائح ليمون بالقشر والبذر

ربع ملعقة قرفة + نصف ملعقة زنجبيل فى كوب كبير ماء مغلي ويحلى بالعسل.

ويؤخذ قبل الأكل ب20 دقيقة مع 2 حبة تفاح أو كمثرى

3 مرات فى اليوم ------------> يحرق 7 كيلو فى الشهر

اشرايكم من باجر بجربها الى يوم الاربعاء انشالله النتيجه مرضيه

 

[قمراالجبيل]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

مسااااااء الخير والرقة والاحساااااااااااااااااس

شلونكم بنااااااااااااااااااااات؟؟؟؟؟

الحمد الله احنا بخيربس انتي

خلصتي من الرقي

علمينا بنتايجه

 

[جلالة الملك]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

اليوم
الريوق = بيض +حليب
الغدا = شيبس1
العشا= روب

 

[قمراالجبيل]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

بنات قريت بكي انا بعد بكر ببشي وياكم اها اها اها هاذي مقدمه بكره خخخخخخخخخخخخ

 

[قمراالجبيل]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

اليوم
الريوق = بيض +حليب
الغدا = شيبس1
العشا= روب

عوافي على قلبك الله يوفقك

 

[جلالة الملك]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

بنات فاقد السيطره على اكلي مادري شنو اسوي زوجي من جهه وامه من جه يقولون بس خلاص لا تضعفين وانا عارفه ان لازم اضعف اكثر اهم يقولون جذي وانا ارادتي تضعف
:eh_s(11): :eh_s(16): :eh_s(11): :eh_s(16):
بسوي الخلطه يمكن يسك حلجي
:botetoo: :eh_s(2):

 

[جلالة الملك]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

الله يعافيك يا قمر لا لاتبكين نطري الى بكره الظاهر التجمع كله بكي بس انا حاس ان هذي الخلطه مفيده اشرايج انشالله تكون فاتحة خير

 

[قمراالجبيل]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

:eh_s(11)::krkrkr:

 

[أحلى عيون]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

مساء الخير والاحساس والطيبه

مساء مايليق الا بأحبابي

 

[أحلى عيون]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

شخباركم اخواتي والله لا يجيب البكي ان شاء الله

ودايم نشوف الفرحه بوجهكم قولوااا امين