aṕriliå
*مساعدة مشرفات قسم الموبايل*
- إنضم
- 16 أكتوبر 2009
- المشاركات
- 22,703
- مستوى التفاعل
- 31
- النقاط
- 0
- العمر
- 34
- الإقامة
- ღ هو غير آلكويت وطن ؟! ღ
- الموقع الالكتروني
- www.q8yat.com
الذين تشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( العضوات 2 والزائرات 0)
نهى الأحمد*, مدمنة خلطات
يا حيا الله مدمد
شلوونج ياقلبي
دشي ياقلبي
الخيزران مو لج
الحياة ياقلبي
لي عوده وارد عليج ياقلبي
الحياة
اببببببببببببد مو بروحج بهالسالفة ابد ابد ابد
>> هالادمية مثلج بالضبط
تشوفيني ساعات من التفاؤل والتيقن ان الشغلة اللي ابيها بتصير وان ربي بيستجيب دعوتي
اعيش الدور وكانه حاصل فعلا
بس فجأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأة وبدووووووووون مقدمات تصير لي انتكاسة
ليه مدري !!
واحس الشي اللي ابيه ما راح يصير
وانه حلم مستحيل
ولا ادري ليه !!
مع اني مثل ماقلت ببداية الحملة
ان شااااااااااافطة التفاؤل اللي بالعالم كله لوووووووووووووووووووول
بس مو قادرة انهي هالانتكاسات
احاول قد ما اقدر اني اسيطر عليها من بعد الحملة
وما استسلم لها مثل قبل
واتمنى من كل قلبي
انها ما تتكرر
لاني احس هالشي يأأأأأأأأأأأأأاثر على صحتي بشكل واضح
>> إنتكاساتها حادة لوووووووووووووووووووول
الله يثببببببببببببببببببببت قلووووووووووووووبنا يارب
ويريحنا من هالانتكاسات *_*
اللي مو متعذب ومبتلي فيها غيرنا
والناس اللي يتسبوون فيها
ما دروا عنا ولا عن هوا دارنا
,,,
بخير يا قلبي
موجوده اقرق بالسوالف:eh_s(3):
باكووش:eh_s(3):
بصراحه الحياة كتبت انها تخاف تنتكس ثانيه فحبيت ان اضيف موضوع عن العوامل الي تساعد علي الثقه بالنفس
عوامل تزيد ثقتك بنفسك:
عندما نضع أهداف وننفذها يزيد ثقتنا بنفسنا مهما كانت هذه الأهداف.. سواء على المستوى الشخصي.. أو على صعيد العمل.. مهما كانت صغيره تلك الأهداف.
اقبل تحمل المسؤولية.. فهي تجعلك تشعرك بأهميتك.. تقدم ولا تخف.. اقهر الخوف في كل مرة يظهر فيها.. افعل ما تخشاه يختفي الخوف.. كن إنسانا نشيطا.. اشغل نفسك بأشياء مختلفة..استخدم العمل لمعالجة خوفك.. تكتسب ثقة أكبر.
حدث نفسك حديثا إيجابيا..في صباح كل يوم وابدأ يومك بتفاؤل وابتسامة جميلة.. واسأل نفسك ما الذي يمكنني عمله اليوم لأكون أكثر قيمة؟ تكلم! فالكلام فيتامين بناء الثقة.. ولكن تمرن على الكلام أولا.
حاول المشاركة بالمناقشات واهتم بتثقيف نفسك من خلال القراءة في كل المجالات.. كلما شاركت في النقاش تضيف إلى ثقتك كلما تحدثت أكثر، يسهل عليك التحدث في المرة التالية ولكن لا تنسى مراعاة أساليب الحوار الهادئ والمثمر.
اشغل نفسك بمساعدة الآخرين تذكر أن كل شخص آخر، هو إنسان مثلك تماما يمتلك نفس قدراتك ربما أقل ولكن هو يحسن عرض نفسه وهو يثق في قدراته أكثر منك.
اهتم في مظهرك و لا تهمله.. ويظل المظهر هو أول ما يقع عليه نظر الآخرين.
لا تنسى.. الصلاة وقراءة القران الكريم يمد الإنسان بالطمأنينة والسكينة.. وتذهب الخوف من المستقبل.. تجعل الإنسان يعمل قدر استطاعته ثم يتوكل على الله.. في كل شيء.
وبس الطالبه المجتهده ناعم العود>>>>> يا كثر مدحج بنفسج هههههههههههههههه