ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

[الحــــالمة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

صباااااااح الخير والحب والسعاااااادة

شلونكم بناااااااااااااااات؟؟

اقرى اللي طااااف واشوف النتاااااااااااائج

وراجعة

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

مبروك لكل البنات اللي نزلوا عسى ربي يحفظكم ويبارك لكم بأوزانكم

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

واللي ثابت وزنها أو زايدة ان شاءالله تعوضها الأسبوع الياي وتضعف بصحة وعافية ان شاءالله

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

صباااااااح الخير والحب والسعاااااادة

شلونكم بناااااااااااااااات؟؟

اقرى اللي طااااف واشوف النتاااااااااااائج

وراجعة

هلا وغلا صباح الورد والياسين حلووومتي
ألف مبروك نزولج وان شاءالله توصلين لهدفج بعافية ان شاءالله

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

دلع شاعر

هلا وغلا الله يعطيج العافية وان شاءالله تنزلين بصحة وعافية يارب
وعليج بالف عافية ان شاءالله


أحلى عيون

هلا وغلا فيج ياقلبي
واسم الله عليج والله صج المنتدى يرفع الضغط
والله يعطيج ألف عافية ياقلبي تعبناج معانا



شموسة

هلا وغلا


ساره العسولة

اللهم آمين وأجمعين ان شاءالله

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

هيماء

يزاج الله كل خير على كلامج جعله الله بميزان حسناتج ان شاءالله


غزووولة

وعليكم السلام هلا وغلا
والله من زمان فاقدينج ياقلبي وعسى ربي يخلي لج اعيالهم ويرزقج برهم وصلاحهم اللهم آمين


مس هنادي

الشر ماييج ياقلبي يزاج الله خير
والله يبارك بعمرج ان شاءالله
وان شاءالله تنزلين بصحةوعافية يااااااارب


جنووونه

الله يبارك بعمرج يااااااارب وانتي بعد ألف ألف مبروك نزولج يالغالية فرحت لج ياقلبي ومبروك دخولج الستينات وان شاءالله توصلين لهدفج بصحة وعافية وعن قريب بإذن الله
ويحفظج الرحمن ان شاءالله


منوره

هلا وغلا بالغالية
عليج بألف عافية ان شاءالله ويوم واحد بإذن الله ما يأثر والله يوفقج ياقلبي

وبالنسبة للتطعيم أتوقع ضروري لأن حاطين بوستر عنه بالمستوصف واعلانات بالتلفزيون والجرايد
ان شاءالله إذا رحت المستوصف وسألتهم أعطيج خبر


مهاوي

الحمدلله بخير وعافية انتي اشلونج؟

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

انا اليوم صايمة الحمدلله وماتسحرت وان شاءالله من اليوم بمشي على رجيم المطوع

 

[الحــــالمة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

كلووووووووووووووووووولووووووووووش

مبروووووووووووووووك خشوووووووووف

تستااااااااااااااااااااهلين والله

مستااااااااااااااااانسة لج واااااااااااااااااااااايد

:blueSmCLR:

:blueSmCLR:

:blueSmCLR:

:blueSmCLR:

 

[الحــــالمة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

مبروووووك للي نزلوووووو

واللي ثابت وزنهم او زايد

لا تحاااااااااااتون ان شاء الله تضعفووووووووون

 

[الحــــالمة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

يماااااااااااااااااااامتي

لا يضيق خلقج وتعصبين

صدقيني بتضعفين وبتوصلين هدفج

ما يبي الا الصبر

توقعتج زايدة وااااايد بس الحمدلله شوية

وتقدرين تعوضين الاسبوع الياي

:tek:

 

[الحــــالمة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

يمامه من صجج ؟؟؟ هذا وزن يعني يصعد ينزل يثبت مووووو مشكله انشالله بس عالأخير راح تكونين نازله يعني اسبوع زياده ما يأثر ..ز ولا يهمج انا اسوي وياج رجيم التفاح من الاحد انشالله بروحي أبي احد ياازرني والحالمه حاربتنا هههههه معذوره والله الحالمه صارلها فوق الشهرين واهي تسويه ... الله يعين انشالله

اي مووووووووو معاكم

والله تعبت

وماااااا قام يجيب نتيجة حلوة معااااااي

طولت عليه لازم اغير

والله يوفقكم وتنزلووووووون واااااااااااااااايد

:yaaaaaarb:

 

[الحــــالمة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

طبعا يومي امس مو فري الا فرييييييييييييييي من قلب :botetoo: :botetoo: :botetoo:
غداي وعشاي كان المغرب وكليت فلاااااااااافل :dddds: وبابا غنوج وسلطه وحليت بكاكاو مارس :23_asmilies-com: هذا نتيجة التفاح :eh_s(12): وعلى بالعافيه وعسى ما رديت الكيلو اللي نزلته

نفسي بالضبط

امس ما خليت فاكهة ما كليتهاااااااااااا

وديري باااااااالج لا ترجعين الكيلووو

وفوقة كيلووووو بعد

 

[الحــــالمة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

انا اليوم صايمة الحمدلله وماتسحرت وان شاءالله من اليوم بمشي على رجيم المطوع

هلا والله بجنااااااااااااااني

تقبل الله طاعتج وموفقة برجيم المطوع

ومبرووووووووووك النزول

:hjy5jewf:

 

[الحــــالمة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

احلى عيووووووووووووون

شكرا على تعبج وجهدج معااااااااااااااااااااااانا

:hjy5jewf:

 

[الحــــالمة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

هلا وغلا صباح الورد والياسين حلووومتي
ألف مبروك نزولج وان شاءالله توصلين لهدفج بعافية ان شاءالله

الله يبااااااااااااااارك فيج وبعيااااااااالج

حيااااااااااااااااااااااتي

وهدفي الاول قربت اوصل له 65

وهدفي الثااااااااني 60

ان شاء الله بالرااااااحة وشوي شوي

ما ابي اضغط على نفسي

واتعب اعصاااااااااااااااابي

 

[الحــــالمة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

نرجع للكلام عن الرجيم



اليوووووووووم ريوقي جزرة

ههههه

كله من خشوووووف شهتني على الجزر

وغداااااااااي

ما ادري

غدانا اليوووووم

مرقوق

وكوسة محشية

يعني مووووووو اكل رجيمي

 

[خشف الرعآبيب]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

السلام عليكم ورحمة الله وبركآته

 

[خشف الرعآبيب]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

امبييييييييييييه مو مصدقه اللي قآعد يصير فيني البجيه والله :eh_s(11):

والله قليبي كان حآس

تخيلووو أنآ بفراشي للحين ماقمت وجمبي الاب قلت خل ابطله بشوف الايميل يبطل ولالا لان امس لين بغيت انام وهو موراضي يبطل

وقلت خل اشوف النتايج مره وحده بعد

مادري انه انا اللي فايزه

لو ادري جان مانمت من الفرحه

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

شرايكم بنات فيني وأنآ كآشختن بالتوووووووقيييييييع

 

[خشف الرعآبيب]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

بنآت مو قآدره أتحمل بقووووم

أفرش أسنآني

وأغسل وجهي

وحطلي ريوووق سريع لاني ميته جووووووع

وبعدهآ أرد على وحده وحده

فديتكن كلكن وحدتن تلووووه الأخرى

 

[خشف الرعآبيب]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

نرجع للكلام عن الرجيم



اليوووووووووم ريوقي جزرة

ههههه

كله من خشوووووف شهتني على الجزر

وغداااااااااي

ما ادري

غدانا اليوووووم

مرقوق

وكوسة محشية

يعني مووووووو اكل رجيمي

ههههههههههههههههههههههههههههههههه

حلومتي فديتج فديتج فديتج

اي عدل اكلي جزر

ترى الجزر مفيد للنظر

==> مآمآ خشف

امبييييييييه غداكم مووو صج

عليكم بالعافيه مقدمآ

جآن زين انا بالديره جآن خليتج غصبن عليج تطرشيلي صحين :s141: :082502bye_prv:

بعد يم بيتنآ لازم لازم لازم

يالغاليه غداج حاولي يكون شوي اليوم اشويلج بورجر 2 مع سلطه او اي شي ماشي حوبي لا تخربين اللي بنيتيه

او حطيلج بصحين جم قفشة مرقووق يعني جذي 5 وخذي الكوسا طلعي العيش منها وكوليها وبس

===> اخصائية تغذيه ع غفله