نتائج رجيم دشتي

[مشمشه76]

الف الف مبروووك قمر الجبيل​

:nbvppw::33_1185028183:

 

[يمامة]

انا الصبح شربت ماي دافي بالليمون

واكلت تفاحه

والغدا تغديت سلطه واكلت تفاحه الحمدالله

وبروح لاهل زوجي فمادري شراح يصير بحاول بس اكل فاكهه

 

[يمامة]

جمعه مباركه على الكل انشالله
شلونك ماكنتوشه وشلون يمامه وكل الدشتيات
اشتقت لكم ها شخبار البرنامج معاك سبع والا ضبع:eh_s(22):

هلا مشمشه شخبارج
وين يا القاطعه ما تبينين شصار على الرجيم مستمره

 

[يمامة]

بنات بس على فكرة صج نزلت 2 كيلو بس مو باين من مقاساتي وشكلي

وجهاز الوزن الي بالصيدلية يقيس نسبة الدهون ولاحظت ان النسبة زادت عن قبل

يعني كانت 44 % وصارت 52 % ومعدل السمنه كان 40.8 وصار 40
وزن الدهون كان 44.3 كغ وصار 51 كغ

شنو يعني في احد فاهم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ياريت احد يفهمني ويشرحلي

نفس ما قالت قموره راسلي الدكتور​

 

[فراولــة قطــر]

مملوحة وعسل & قمر الجبيل


مبروك النزول والفال لنا... الله يستر بكره موعده مع الدكتورة خااااايفة




اليوم رحت لهلي من اسبوع امي ما شافتني ... قالت لي ويهج ضعفان استانست ان شاء الله يكون وزني نازل

 

[قمراالجبيل]

الف الف مبروووك قمر الجبيل​

:nbvppw::33_1185028183:

الله يبارك فيك وين القبه عسى خير

 

[قمراالجبيل]

مملوحة وعسل & قمر الجبيل


مبروك النزول والفال لنا... الله يستر بكره موعده مع الدكتورة خااااايفة




اليوم رحت لهلي من اسبوع امي ما شافتني ... قالت لي ويهج ضعفان استانست ان شاء الله يكون وزني نازل

الله يبارك فيك والفال لك انشاالله

 

[دانوووه-qtr]

بنااااااااااااااااااااااااات انا خبصت اليوم عدل


تصبحون على خير

 

[يمامة]

شخبار الرشيقات

انا توني رديت من بيت اهل زوجي

بس ماي كنت اشرب وحماتي تسألني عن نظام دشتي وشلون متحمله ما اشلرب شاي وقهوه اصلا انا طبيعتي ما اشربهم

والعشل اطالع ما في شئ اقدر اكله الا سلطه الجرجير اكلت مع برتقاله

وبعدين جابوا حلو وحلفت علي حماتي لازم احلي قلت لها بس عن حلفج بالشوكه ذقت ذوق بس الكيكه وسلامتكم

طبعا كلهم يقولون كافي خلاص الحين انتي مورشيقه الا عصله لا وقفي خلاص زانا ارد لهم ان شاء الله

ولا يابنات زوجي بالسياره يتحلطم انتي لمتى رجيم خلاص انا ابيج بس لهني جسمج حلو سامع كلامهم عدل

وانا اسمع واطنش قلت ما وصلت للمثالي لوصلت ابي اوقف وما راح انطر احد يقولي

 

[ماكنتووشه]

شخبار الرشيقات

انا توني رديت من بيت اهل زوجي

بس ماي كنت اشرب وحماتي تسألني عن نظام دشتي وشلون متحمله ما اشلرب شاي وقهوه اصلا انا طبيعتي ما اشربهم

والعشل اطالع ما في شئ اقدر اكله الا سلطه الجرجير اكلت مع برتقاله

وبعدين جابوا حلو وحلفت علي حماتي لازم احلي قلت لها بس عن حلفج بالشوكه ذقت ذوق بس الكيكه وسلامتكم

طبعا كلهم يقولون كافي خلاص الحين انتي مورشيقه الا عصله لا وقفي خلاص زانا ارد لهم ان شاء الله

ولا يابنات زوجي بالسياره يتحلطم انتي لمتى رجيم خلاص انا ابيج بس لهني جسمج حلو سامع كلامهم عدل

وانا اسمع واطنش قلت ما وصلت للمثالي لوصلت ابي اوقف وما راح انطر احد يقولي

السلام عليكم شلونكم بنات شخباركم انا توني راده من بيت اهل زوجي شوفو شصار معاي وبسراحه ماعجبني تصرفي
انا من اول ماصحيت الحمد لله ماشيه تمام التمام ورحت هناك بدري واخذت معاي تفاح وسويت شاي اخضر مع زنجبيل ونعناع حدي ملتزمه وبعد صلات العشى جت مرت حماي وجايبه معاها حلويات وفطاير مالذ وطاب من الخباز وجكليت وكلاريج طبعا السبب خالتي جت من السفروبعد طالبين عشى محاشى ورياني وسلطات صح نسيت بعد جايبه ورق عنب وانا قاعده اقهوي وماذقت شي وفجاه الا صينيت الورق عنب قدامي اطالعها وتطالعني :j013:
اطالعها وتطالعني وريحتهااا ياااااي تشهي :nocommint:
وبلحضه قلت اخذوحده مهي مخربه علي وياريت ماذقتها من دخلت حلجي مدري شصار فيني وحده ورا الثانيه وخبصت وبس خلصت حسيت احساااس بااااااااااااايخ حسيت حسيت بحباط رهيب وزت بالاكل وصكت فيني الدنيا حسيت اني ضعيفه للاسف ماني مثلج يمااامه ابي اصير مثلج لي متا وحنا جذي ناكل بعدين انتحسف ونخرب علي نفسنا
والله شي يزعل الشكوا لله :nocommint:

يمامه والله بسراحه حيل تعجبيني ماشاء الله عليج تبارك الله قوه واراده تبارك الله ومابقالج شي وتوصلين للوزن المثالي الله يتمم عليج هالقوه وشجاعه وكملي الله يوفقج دنيا واخره اني حاسه فيني صح وكل البنات حاسين بلي احس فيه اكيد مريتو بنفس الموقف شفتو شلون احنا ضعاف للاسف طلعت خرطي ومو قدهاااا بنات بكره اليوم راح يصير يوم جديد بحياتي ومابي اخرب ورد ببطه ودبه وفيله والله انا قبل شهر ملابسي ماتدش فيني ولحين الحمد لله اغلبهم صارو يدخلون وخاصه الدراريع يعني لازم احس بنعمه هذي وكمل وماخبص ولايوم ادري طولت علليكم بس والله حيل متضايقه ونتو اقرب الناس لي وفضفت لكم ورتحت ادعولي ونصحوني خاصه يمامه انتي الوحيده الي كملتي ولي تقدرين تاثرين علي وتنصحيني وقمر الجبيل بعد ماشاء الله عليها نزلت واااايد من وزنهاااا لاتبخلون علي بتشجيعكم ونصايحكم والله يوفقكم ويتمم عليكم قولو امين وفيني بجيه

 

[قمراالجبيل]

شخبار الرشيقات

انا توني رديت من بيت اهل زوجي

بس ماي كنت اشرب وحماتي تسألني عن نظام دشتي وشلون متحمله ما اشلرب شاي وقهوه اصلا انا طبيعتي ما اشربهم

والعشل اطالع ما في شئ اقدر اكله الا سلطه الجرجير اكلت مع برتقاله

وبعدين جابوا حلو وحلفت علي حماتي لازم احلي قلت لها بس عن حلفج بالشوكه ذقت ذوق بس الكيكه وسلامتكم

طبعا كلهم يقولون كافي خلاص الحين انتي مورشيقه الا عصله لا وقفي خلاص زانا ارد لهم ان شاء الله

ولا يابنات زوجي بالسياره يتحلطم انتي لمتى رجيم خلاص انا ابيج بس لهني جسمج حلو سامع كلامهم عدل

وانا اسمع واطنش قلت ما وصلت للمثالي لوصلت ابي اوقف وما راح انطر احد يقولي

واصلي وبالتوفيق احنا حلاتنا مسكرين احلوجنا اوصلي المثالي وبعدين خذي المرحله الاخيره من دشتي وخليها نظام حياتك
الله يوفقك

 

[قمراالجبيل]

السلام عليكم شلونكم بنات شخباركم انا توني راده من بيت اهل زوجي شوفو شصار معاي وبسراحه ماعجبني تصرفي
انا من اول ماصحيت الحمد لله ماشيه تمام التمام ورحت هناك بدري واخذت معاي تفاح وسويت شاي اخضر مع زنجبيل ونعناع حدي ملتزمه وبعد صلات العشى جت مرت حماي وجايبه معاها حلويات وفطاير مالذ وطاب من الخباز وجكليت وكلاريج طبعا السبب خالتي جت من السفروبعد طالبين عشى محاشى ورياني وسلطات صح نسيت بعد جايبه ورق عنب وانا قاعده اقهوي وماذقت شي وفجاه الا صينيت الورق عنب قدامي اطالعها وتطالعني :j013:
اطالعها وتطالعني وريحتهااا ياااااي تشهي :nocommint:
وبلحضه قلت اخذوحده مهي مخربه علي وياريت ماذقتها من دخلت حلجي مدري شصار فيني وحده ورا الثانيه وخبصت وبس خلصت حسيت احساااس بااااااااااااايخ حسيت حسيت بحباط رهيب وزت بالاكل وصكت فيني الدنيا حسيت اني ضعيفه للاسف ماني مثلج يمااامه ابي اصير مثلج لي متا وحنا جذي ناكل بعدين انتحسف ونخرب علي نفسنا
والله شي يزعل الشكوا لله :nocommint:

يمامه والله بسراحه حيل تعجبيني ماشاء الله عليج تبارك الله قوه واراده تبارك الله ومابقالج شي وتوصلين للوزن المثالي الله يتمم عليج هالقوه وشجاعه وكملي الله يوفقج دنيا واخره اني حاسه فيني صح وكل البنات حاسين بلي احس فيه اكيد مريتو بنفس الموقف شفتو شلون احنا ضعاف للاسف طلعت خرطي ومو قدهاااا بنات بكره اليوم راح يصير يوم جديد بحياتي ومابي اخرب ورد ببطه ودبه وفيله والله انا قبل شهر ملابسي ماتدش فيني ولحين الحمد لله اغلبهم صارو يدخلون وخاصه الدراريع يعني لازم احس بنعمه هذي وكمل وماخبص ولايوم ادري طولت علليكم بس والله حيل متضايقه ونتو اقرب الناس لي وفضفت لكم ورتحت ادعولي ونصحوني خاصه يمامه انتي الوحيده الي كملتي ولي تقدرين تاثرين علي وتنصحيني وقمر الجبيل بعد ماشاء الله عليها نزلت واااايد من وزنهاااا لاتبخلون علي بتشجيعكم ونصايحكم والله يوفقكم ويتمم عليكم قولو امين وفيني بجيه

يعني ايش صار انتي عرفتي قلطك ولا تعيدينها ماحد بيضعفك انتي ضعفي عمرك بعمرك شدي الهمه وخلي الخربطه بتجي العطله ومناسباتها ومااحد بيفيدك حتى ورق العنب بكره لما تروحين المناسبه والكل يتغزل بجسمك ذاك الساع تعرفين فائدة تسكير الحلج

 

[قمراالجبيل]

انا امس الحمد الله كان يومي بلا تخبيص

تغديت الظهر دجاج ربع وشربت سفن دايت بياله

وحليت المغرب بالحلى حقي

وتعشيت وجبه غدا كودو دجاج بدون البطاطس والخبز الي يحطونه

والحمدالله وشربت شاي اخضر

وانشاالله ينزل الجميع بصحه وعافيه وانزل انا بعد يارب:yaaaaaarb::hjy5jewf:

 

[قمراالجبيل]

صباح الفل والياسمين على احلى واروع دشتيات

 

[سعودية عسل]

صباح الورد وعطر الورد للحلوات اللي مخبصات في الرجيم ....( قولي لنفسك هع

اعذروني بنات مااقدر ادش الا وقت الصباح واكون بالدوام بعد

المهم ياطويلات العمر انا بعد مارجعت من السفر وبعد مااكلت الخضر واليابس حشى كانو مفجوعه مو شايفه اكل

رجعت وقلت اعيد النظام من جد وجديد

بس والله مو عارفه شنو امشي عليه بالمرحلة الاولى والمرحلة الثانية والثالثه والرابعه

جربت نظام دشتي اللي بكيابه بس كل الشهور تتشابه مافي فرق

تكفون بنات ابي وحدة تنزل لي نظامها من اول مرحله الى اخر مرحله او حتى تنزل لي رابط احد ماشي على الاربع مراحل بكل وجباتها

لانو ضايعه مو عارفه شلون امشي صح

اذا وحدها وزنها بالسبعين مثلي وتراجع عند الدكتور تنزل لي رجيمها واللي تنفعني لها مني دعوة بان الله يسخر لها القلوب القاسية والعبيد العاصيه هههههههههههههههه


المهم ياحلوات انا الان قاعدة اشرب القهوة الخضراء جابتها لي وحدة بالدوام من الكويت وش رايكم فيها بنات

 

[yummy]

هاااااااااي بنات انا ماشيه على الريجيم بس صايره آكل شوية حلو وكاكاو مادري شفيني
تكفوون ادعولي الله يقوي ارادتي واضعف بصحه وعافيه

ويمامه شلونج؟ لج وحشه

 

[Twinkle]

صباح الورد شلونكم بنات..
انا باديه بالرجيم من 3 ايام
بس مو عارفه اذا القيمر مسموح ولا لا؟؟
و الكريمه المخفوقه ""دريم ويب"" مسموحه ولا لا؟؟

 

[سعودية عسل]

انتي نفسي لي ثلاث ايام

لا القيمر ممنوع والدريم ويب

اما الكريمه مسموحه

 

[Twinkle]

انا اليوم الرابع
أي نوع كريمه؟ لان دريم ويب كريمه مخفوقه

 

[يمامة]

السلام عليكم شلونكم بنات شخباركم انا توني راده من بيت اهل زوجي شوفو شصار معاي وبسراحه ماعجبني تصرفي
انا من اول ماصحيت الحمد لله ماشيه تمام التمام ورحت هناك بدري واخذت معاي تفاح وسويت شاي اخضر مع زنجبيل ونعناع حدي ملتزمه وبعد صلات العشى جت مرت حماي وجايبه معاها حلويات وفطاير مالذ وطاب من الخباز وجكليت وكلاريج طبعا السبب خالتي جت من السفروبعد طالبين عشى محاشى ورياني وسلطات صح نسيت بعد جايبه ورق عنب وانا قاعده اقهوي وماذقت شي وفجاه الا صينيت الورق عنب قدامي اطالعها وتطالعني :j013:
اطالعها وتطالعني وريحتهااا ياااااي تشهي :nocommint:
وبلحضه قلت اخذوحده مهي مخربه علي وياريت ماذقتها من دخلت حلجي مدري شصار فيني وحده ورا الثانيه وخبصت وبس خلصت حسيت احساااس بااااااااااااايخ حسيت حسيت بحباط رهيب وزت بالاكل وصكت فيني الدنيا حسيت اني ضعيفه للاسف ماني مثلج يمااامه ابي اصير مثلج لي متا وحنا جذي ناكل بعدين انتحسف ونخرب علي نفسنا
والله شي يزعل الشكوا لله :nocommint:

يمامه والله بسراحه حيل تعجبيني ماشاء الله عليج تبارك الله قوه واراده تبارك الله ومابقالج شي وتوصلين للوزن المثالي الله يتمم عليج هالقوه وشجاعه وكملي الله يوفقج دنيا واخره اني حاسه فيني صح وكل البنات حاسين بلي احس فيه اكيد مريتو بنفس الموقف شفتو شلون احنا ضعاف للاسف طلعت خرطي ومو قدهاااا بنات بكره اليوم راح يصير يوم جديد بحياتي ومابي اخرب ورد ببطه ودبه وفيله والله انا قبل شهر ملابسي ماتدش فيني ولحين الحمد لله اغلبهم صارو يدخلون وخاصه الدراريع يعني لازم احس بنعمه هذي وكمل وماخبص ولايوم ادري طولت علليكم بس والله حيل متضايقه ونتو اقرب الناس لي وفضفت لكم ورتحت ادعولي ونصحوني خاصه يمامه انتي الوحيده الي كملتي ولي تقدرين تاثرين علي وتنصحيني وقمر الجبيل بعد ماشاء الله عليها نزلت واااايد من وزنهاااا لاتبخلون علي بتشجيعكم ونصايحكم والله يوفقكم ويتمم عليكم قولو امين وفيني بجيه

صراحه زعلتيني والله ياماكنتوشه نشتهي كلنا بس تمسك انفسنا انا اقدر اكل حبه من اي شئ بس نفسك راح افتح لنفسي مجال

قشان جذي ما اكل شئ :23_asmilies-com::23_asmilies-com:

انتي مطوله على ما توصلين هدفج بنخلص ونسكر التجمع وماراح تلاقين احد يشجعج وظلي اللبسي xL
:ssssso:​