بس ليش زايده والله ما ادري مع اني كنت ملتزمه عدل الاسبوع اللي فات وما خربطت ونظامي عالوجبتين .. بس تدرون انا بهالنظام صارلي الحين فوق الثلاث اشهر يمكن خلاص ماقام اييب نتيجه معاي .. المهم من اليوم ببدي برجيم المطوع انشالله ( ترى كل مره اقول ببدي فيه وأرد على نظامي بوجبتين ) بس هالمره انشالله غير وتريقت االحين تمر ونسكافيه عشان الزم نفسي بالرجيم اليديد ...
حبيبتي لا تحاتين ان شاء الله وزنج مو زايد الوزن ما يزيد على طول كيلو بس هذا شي طبيعي لانج خذتي راحتج بالاكل حتى لو وجبه بس لما تردين للرجيم عادي تردين مثل ما كنتي ويمكن يكون وزنج نازل بعدبنات بما ان باجر الميزان
بقولكم عن سر خطير ومفتشله منكم
اسبوع الي طاف نزل وزني كيلو وصرت 82 الحمدالله بفضل الله وفضل هالقروب العجيييييييب
يوم الخميس والجمعه اكلت وخربطت زياده بس مووايد والله وزنت ولا زايده كيلوووووووووو
الصراحه مت من القهر يعني من شهر 12 وانا مخففه ووزني غصب ينزل وتعب وحرمان بيومين ازيد
طلبت القهوه الخضرا
وبلشت فيها من السبت
والحمدالله مافي خربطه ونفسيتي مسدوده علي الاكل توني وزنت نازله كيلووووو فمادري اشلون راح احسبها ؟؟يعني رد وزني 82
انتووو حلوو اللغز
