نتائج رجيم دشتي

[يمامة]

انا غداي بيكون سلطة +لحم

 

[يمامة]

اوهـ بنات مشاء الله عليكم ..
للحين مستمرين برجيم دشتي ..
انا من زماان تاركتة بس ما تركت الرجيم ^-^
ربي يوفقكم ..

هلا فوشية شخبارج

اهم شئ لا تتركين الرجيم بس شوفي الرجيم اللي يناسبج

 

[فووشي]

هلا فوشية شخبارج

اهم شئ لا تتركين الرجيم بس شوفي الرجيم اللي يناسبج

لا لا ابدا ما تركت الرجيم ..
بس دشتي ما ناسبني احب المخبوزات كثير:cxxxp: ..

 

[غيوم الشرقية]

هلا برشيقات المستقبل القريب ان شاء الله

شخباركم شعلومكم ان شاء الله بخير

انا الحمدلله ماشيه تمام

اليوم شربت ماي حار اول ما قمت

وبعدين اكلت دجاج مقلي

وبس

بالتوفيق للجميع وحياج الله اختي ماكنتوشه معانا

فوووشي هذا بلانا المعجنات

انا بالنسبه لي ما تهفني نفسي ع الرز كثر ما تهفني ع المعجنات آآآآه ولا اذا كان سندويش حار وجبن كرافت يوووووووه عذاب

ههههههههههههههههههه

المهم الحمدلله اليوم لي اسبوع ماشيه تمام ولا خربطت كللللللللش والله يتممها علي وعليكم

انا بالنسبه لي وزني ثابت يتفاوت بين ال 74 وال 73 وان شاء الله ينكسر الاسبوع الجاي واشوف الستينات لي شهرين ابي الستينات من كثر ما الهط عليها ما شوفتها خخخخخخخخخخ

ادري غثيتكم بهذرتي بس مستانسه ان النت فتح معاي هالحزه

كوين شخبارج مع النقاط انتي ونفود

 

[يمامة]

هلا غيومة شخبارج شمسوية

يالله ان شاء الله انا وياج نشوف الستينات

 

[ღ°° دلوعـ دنيتي ـة °°ღ]

مساء الخير صبايا

كيف الحلوين

غيوم

زين أنه يثبت ولا يزيد

وان شالله تنقصين وأنتي بصحه وعافيه

 

[دانوووه-qtr]

فووووووووشي نورتي الصفحه - اي ريجيم انتي تسوين احين - وبترجعين لدشتي والا


قمووووووووره وينج اختفيتي - يمامه كوين نفوذ غيوم والدشتيه الجديده كنتوشه والفنانه وهدوء وينكم


اانا توني تغذيت وتعشيت مره وحده سويت لي برجر دجاج مشوي مع جبن وبروكلي وخس




ماعجبني البرجر وايد لانه اصلا ماحبه وما لقيت الا هو قدامي وسويته

والحمدالله على النعمه


انا اليوم معزومه عند رفيجتي بس مب رايحه لانه ادري بخرب بقر في البيت كم يوم واختفي عن الانظار شوي


يلا اشوفكم بعدين تشاو

 

[قمراالجبيل]

يسعد مساكم انا موجوده بس قلت اركد اشوي لاني مصختها ههههههههههههههههههههههههههه عندي شغل الين وين الله المستعان

 

[قمراالجبيل]

انا سويت العشا والحين بروح اتعشا عشاي صالونه دجاج بااااااااااااااي

 

[دانوووه-qtr]

قموووره في العافيه

انا توني تعشيت اكلت كنت مسويه ملوخيه بالدجاج

واكلت فص فص بعد وشربت دايت سفن اب


واشوفكم بعدين

 

[الفنانه79]

السلام عليكم

بنات انا اليوم بديت رجيم دشتي ووايد تشجعت لما اشوووفكم

وان شاء الله انزل نزوول قوي

لان عندي مناسبه مهممممه يوم 7\2 يعني باقي 12 يوووم بس عليها

ووزني ثابت المهم اليوم وزنت 69 ونص وان شاء الله اقر انزل على الاقل 5 او 6 كيلوااااا خلال هال12 يوم ياااااااااااااااارب

واوصل لي 64 او 63 يارب


ووتريقت 2 بيض مفيوح

وتغديت سلطة مع تيركي خس وخيار وكليت معاهم روب <<< ماادري ان الروب ممنوع

العصر شربت نسكافيه << بس سكر عادي من باجر بشتري سكر سويتن لوووو

والعشا تعشيت اومليت بيضه وحده مع مرتديلا ومشروم وجبن


ها اشرايكم زين ولا لا ؟؟؟ شجعوووووووني تكفوووووووون وقولولي هالرجيم ان شاء الله ينزلني ولا لا ؟؟ والله عاد ملتزمه ومااخربط


وصج ان ممنوووع الماجي << انا قاطعته بس صج ممنوووع؟؟؟؟


واتمنى انكم تقبلوووني معاكم

اشجعكم واتشجعوني

 

[نفووود]

ماكنتوشه :eh_s(17):
حياااك معنا ...منوره التجمع
وإن شالله توصلين للوزن اللي تبين وإنتي بصحه وعااافيه

 

[نفووود]

ماكنتوشه :eh_s(17):
حياااك معنا ...منوره التجمع
وإن شالله توصلين للوزن اللي تبين وإنتي بصحه وعااافيه

 

[فووشي]

هلا برشيقات المستقبل القريب ان شاء الله

شخباركم شعلومكم ان شاء الله بخير

انا الحمدلله ماشيه تمام

اليوم شربت ماي حار اول ما قمت

وبعدين اكلت دجاج مقلي

وبس

بالتوفيق للجميع وحياج الله اختي ماكنتوشه معانا

فوووشي هذا بلانا المعجنات

انا بالنسبه لي ما تهفني نفسي ع الرز كثر ما تهفني ع المعجنات آآآآه ولا اذا كان سندويش حار وجبن كرافت يوووووووه عذاب

ههههههههههههههههههه

المهم الحمدلله اليوم لي اسبوع ماشيه تمام ولا خربطت كللللللللش والله يتممها علي وعليكم

انا بالنسبه لي وزني ثابت يتفاوت بين ال 74 وال 73 وان شاء الله ينكسر الاسبوع الجاي واشوف الستينات لي شهرين ابي الستينات من كثر ما الهط عليها ما شوفتها خخخخخخخخخخ

ادري غثيتكم بهذرتي بس مستانسه ان النت فتح معاي هالحزه

كوين شخبارج مع النقاط انتي ونفود

غيييييييييييوم ..

ان شاء الله توصلييين الستينات ولو بغيتي الخمسينيات ..
اييه صح اخبارك مع الحمل عسى ربي رزقك ..؟ تراني ادعيلك ^_* ..

 

[نفووود]

غيووومه :eh_s(17):

أنا للحين بدشتي ..ماقدرت أتركه
أحس هو الريجيم الوحيد اللي غير شكلي..للأحسن طبعاً

مع إنني والله أنا ودي بالنقاااط تبقى نظام لي من بعد دشتي
لكن حسيتها صعبه
ممكن أخبص وأجيب العيد فيها :cxxxp:

 

[نفووود]

فووشي:eh_s(17):

أهليييين...لك وحشه
وين النااااااااااااس؟

 

[نفووود]

queen4m :eh_s(17):


عسى ماشر؟
وينك مومبينه؟؟؟؟؟

إن شالله إرتحتي ع النقااط

بس لازم تدخلين وإتقولين لنا عن يومياتك وكم نزلتي

 

[نفووود]

قمرا الجبيل:eh_s(17):

وينك؟؟؟؟؟؟؟؟

شكل إعيالك عطلوا وطقيتيها نووووووووومه:ch12:

 

[دانوووه-qtr]

صباح الخير

اخباركم

قمووره و ينج العاده اللي انتي اللي تفتحين الباب الصبح ههههه

انا من شوي قايمه من النوم - مااكلت شي للحين مالي نفس بس اكلت حبوب سيبوترم

والغذا بخليه الععصاري ان شاء الله ووراح يكون صدر دجاج مقلي منن امس متبلته بليمون وملح وفلفل اسود وزيت زيتون وثوم بعدين بصور لكم

ودي اسوي ريااااااااضه بس كسووووووووولا مادري شفيني كله ابي انام وانسدح

 

[قمراالجبيل]

سلام يا احلى دشتيات انا اعيالي لسه ماخلصو دراسه بس يمامه قالت انها مو موجوده قلت اجل ادش الحالي خبله ههههههههههههههههههههه
اليوم بروح بيت امي والله يستر من جمعتنا لاني مشتاقه للمعجنات والحلى وادعو ان الله قوي ارادتي لاني انجزت وماابي اخبص انا الحين شربت ماي ساخن ومو مشتهيه اكل الحين وهذا الي مخوفني:eh_s(8):سلالالالالالالالالالالالالالالالالالالام