اهلين بحصو الغاليه بقولج عن طريقه اتمنى تفيدج وتفيد البنات
اخذى حبه زنجبيل فريش وقشريها وقطعيها شرحات وتفوحيها بالماى مع ملعقه صغيره كمون وجم من ورقه ملفوف 5 حبات هيل وخليهم حوالى عشره دقايق عقب بندى الفرن وخليهم يبردوا واشربيهم مرتين باليوم قبل الوجبات تذوب الدهون المتراكمه على البطن
ولازم وضرورى تمشى كل يوم على الاقل نص ساعه ترى المشى بيشد الجسم ويخفف الكرشه
وصفه تانيه زنجبيل مطحون حوالى 5 ملاعق وربع كوب صغير قهوه مطحونه ناعم وحطى عليهم 2 ملعقه او 3 من زيت جنين القمح واخلطيهم عدل المهم يصير الخليط متماسك وادهنى فيهم بطنج ولفيها بنايلون عقبها استخدمى المشد اللى عورتى راسنا فيه خخخخخخ ميزة هالحركه تحرق الدهون عدل وتشد الجسم وبنفس الوقت عشان الكورسيه ما يتلعوز بس نطرى عليها 4 ساعات وعقبها شوفى العرق اشلون صاير وبطنج بتصير حاره والله العظيم تحرق الدهون بقوه وتخفف الكرشه فى اقل من شهر ترى هالطريقه من ابتكار بنوته شرت منى خلطه الخطوط البيضا وتحلف انى طريقتى ما تسوى شى الا بس للخطوط تقولى جربت هالطريقه من مخى واتفاجات بطنى قام يقل وايد وعنها وقمت اجربها على نفسى اوووووه رهيبه هالطريقه بلاوى يا حصه بتنزل فى العرق بس من باجر بسويها وانا امشى عشان تييب نتيجه اسرع
ياليت تجربيها على اى خلطه عندج او جربى مقادير الخلطه اللى كتبتلج عنها ويارب تختفى هالكرشه
ودايما تشربى شاى اخضر وايد زين