حملة ... نيولوك أنثى ... مع حيـــادر..... بدأ التسجيل

[eldalla3]

الدلع

واايد حلووووة خلطااااتج تونس
سهله وسريعه ههههههههههههههه

ثااااااااااااااااااانكس يقلبي مشكوووورة ​

 

[eldalla3]

عشرينيه انتتي رح تفووزين مع دلع قولو نووي ماقالت ههههههههههه :krkrkr:
( الحاسه السادسه هههههههههههه )



لا بس صج مشالله عليكم احسكم توب بهالسوالف من الردود


على العمووم بنات انا دخت الصراحه شفت خلطات وايد شسوي شستخدم شحط ؟؟ دخت والله في وايد خلطات ووايد مكونات :eh_s(1):

من بوقك لباب السمى يارب لوووووووووووووووووووووووول​

 

[cup-cacke]

يلا بنااااااات بروووووح امشي

سي يووووو لما ارد

 

[بدويه بنت الخليج]

مع السلامه cupcacke
ناطرينج ولاتنسين الكاكاو

 

[طفلة كبيرة]

ويه الله يعينج بدوية
كثري عناااايتج وعسى الله يشافيه هههههههههههههههه

اليوم رحت للجمعية شريت لي شوية اغراض

لشن جليسوليد لخلطات الترطيب بعد الحماام تكرموون ريحة مو شيء بس بضيف له زيوووت

زيت اللوز والصبار من جونسون

صابوونة سيباميد مالت الاطفال تهبل هذي لو اقطع عنهااا ارجع واشتريهااا

سنفرة فراااولة
زيت الصبار للشعر
بلسم البيرتو بالفراولة
هذي صورته

باجي لي العطاااار خاطري بلوشن البابايا وزبدة الكاكاو وزيت جنين القمح وسدر .. الخ ( :
.
.

 

[paco de lucia]

بنات بشارك وياكم رايحه الجمعيه بيييب العده


حيادر بالوقت الضايع يله سجلي نكي لو ماعليج امر

 

[el3aNoOoNa]

انا توني طالعه من الحمام كنت حاطه دهن ساعتين
وبالحمام عزكم الله حطيت الخلطه الصابونيه وعقبها سنننفره من بودي شوووب وعقبه دهن بيبي جونسن
وعقبه لوووشن فازلين بزبده الكاكاو
والحين حاطه ماسك روووب على ويهي ربع ساعه ويغسله واخط مرطب على ويهي

 

[الغــلآ]

هااااااااي بنااات شخبار النيولوك

ويه الله يعينج بدوية
كثري عناااايتج وعسى الله يشافيه هههههههههههههههه

اليوم رحت للجمعية شريت لي شوية اغراض

لشن جليسوليد لخلطات الترطيب بعد الحماام تكرموون ريحة مو شيء بس بضيف له زيوووت

زيت اللوز والصبار من جونسون

صابوونة سيباميد مالت الاطفال تهبل هذي لو اقطع عنهااا ارجع واشتريهااا

سنفرة فراااولة
زيت الصبار للشعر
بلسم البيرتو بالفراولة
هذي صورته

باجي لي العطاااار خاطري بلوشن البابايا وزبدة الكاكاو وزيت جنين القمح وسدر .. الخ ( :
.
.

شنو صابونة السيباميد هذي
شنو فوايدها ولشنو تستخدم :tomato2:

 

[الغــلآ]

انا توني طالعه من الحمام كنت حاطه دهن ساعتين
وبالحمام عزكم الله حطيت الخلطه الصابونيه وعقبها سنننفره من بودي شوووب وعقبه دهن بيبي جونسن
وعقبه لوووشن فازلين بزبده الكاكاو
والحين حاطه ماسك روووب على ويهي ربع ساعه ويغسله واخط مرطب على ويهي

نعيــمااا

بس ليييش لييش

دهن ولوشن مايصير ترا يروح مفعولهم :tomato2:

اختاري واحد منهم لكل مره





وبعد ماسك الرووب نصيحه مكعب مااي ثلج واااااو ترا

 

[el3aNoOoNa]

لا دهن البيبي جونسن احطه وانا بالحمام وعقب ارش عليه ماي واتنشف بالفوطه فا جسمي نشف ... فا ارد احط الفازلين عرفتي
وانا على طوووول اسوي هالحركه ولا ماعرف لوووول

ان شاء الله شكلي بحط مكعبات ثلج لي نششف ويهي احط المرطب
لانه انا بشرتي جااافه ان ماحطي مرد احس ويهي ممممشدود من الجفاف ههههههههه

 

[نــوي]

لا دهن البيبي جونسن احطه وانا بالحمام وعقب ارش عليه ماي واتنشف بالفوطه فا جسمي نشف ... فا ارد احط الفازلين عرفتي
وانا على طوووول اسوي هالحركه ولا ماعرف لوووول

ان شاء الله شكلي بحط مكعبات ثلج لي نششف ويهي احط المرطب
لانه انا بشرتي جااافه ان ماحطي مرد احس ويهي ممممشدود من الجفاف ههههههههه

شلون الخلطه الصابونيه زيينه؟؟
انا ماجربت اشتري خلطات :0bee2e8d89:

 

[nafolaa]

بنات ابي خلطة تبيض الجسم منو جربت ؟؟

شنو احسن خلطة ؟؟

 

[العــــ الناعسه ــيون]

هاااااااااي بنااااات

ماشاءالله عليكم وعلى خلطاااتكم اللي تدووووخ


انا مشاركه بالحمله الثاااانيه وان شاءالله بسوي جدولي وانزله قريييب

بــــــــس عفيه بنااااات ابي كريم طبي يفتح الوجه ويوحد لونه
او خلطه انتو مجربينها وفتحت الوجه...


ناااااااطرتكم......

 

[eldalla3]

بنات انا راح اجرب هالطريقة على شعري مع العناية طبعن عشان يطووووووول وانا قلت اسويلكم اقتباس اريح عشان الكل يشوف لوووووووووووول لان المنتدى يعلق وااااايد​

حبايبي الي تبي شعرها يطول ويكثف عندي الحل وشي مظمون انا والله مجربتة والله العظيم شعري طاااااال و كثف كل نص شهر واسوا شعركم او كل خصلة قصو منها اشويا كل نص شهر يعني 14-او15- من الشهر نتايج مظمونة مو اتقصون وايد واسو شعركم بس

 

[نــوي]

بنات انا راح اجرب هالطريقة على شعري مع العناية طبعن عشان يطووووووول وانا قلت اسويلكم اقتباس اريح عشان الكل يشوف لوووووووووووول لان المنتدى يعلق وااااايد​

صاجه لانه قص الاطراف يوخر الاطراف المتقصفه عشان الشعره تقدر تطول

بس انا استخدم سيروم معالج يغنيني عن القص ويعالج التقصف :eh_s(6):

 

[ورده محمد]

هااااااااااااااااااااااااي بنوتات شلونكم فديتكم ,,,
فااااااااااتكم شصار فيني اليوم ,, طحت في الحمام عزكم الله ,, من الدووووخه مايسوى علي الرجيم ,,
بنااااااات ماقدرت استحمل هرجيم ,, حد صارله مثلي ,, رجيم دشتي اقصد ,, بصراحه ريلي هوشني وقالي ماااافيه رجيم
وبصررراحه احس بتعب ودوووخه ,, شكلي بوقفه

 

[طفلة كبيرة]

هااااااااي بنااات شخبار النيولوك






شنو صابونة السيباميد هذي
شنو فوايدها ولشنو تستخدم :tomato2:

تهبببببببل تصفي البشرة وتفتح مع الأستمرار
نصيحة جربوووهاااااا ويكفي انها طبية

 

[طفلة كبيرة]

سلامتج وردة
ماتشووفين شرر

ديري بالج اهم شيء صحتج
وراح يتاثر علييييج شعرج بشرتج
انتبهي

 

[نــوي]

هااااااااااااااااااااااااي بنوتات شلونكم فديتكم ,,,
فااااااااااتكم شصار فيني اليوم ,, طحت في الحمام عزكم الله ,, من الدووووخه مايسوى علي الرجيم ,,
بنااااااات ماقدرت استحمل هرجيم ,, حد صارله مثلي ,, رجيم دشتي اقصد ,, بصراحه ريلي هوشني وقالي ماااافيه رجيم
وبصررراحه احس بتعب ودوووخه ,, شكلي بوقفه

سلااامتج يا قلبي ماتشوفين شر
بيييه كل هذا ريجيم موووزين هم لازم تاكلين مو تخففين مره وحده
وخلي دكتور متخصص صح اهو اللي يحدد رجييمج

 

[كاشا كرمباشا]

الحنونه ممكن ياقلبي تقولين اسم المعجون الي بيض اسنانك


ام محمد سلامتك ماتشوفين شر

باقولك رجيم تخفييييييييف روعه مايتعب ولايجيب دوخه وشعرك وبشرتك ولا اروع

اول شي ممنوع البيبسي والغازات عموما والبيره وحتى لو دايت ممنوع

ثاني ممنوع المقالي والفول والعدس والمعجنات وصواني الباشميل
ثالثا تسوين 3 ايام ككل شهر تنظيف للمعده بالسنا مكي كوب كبير على الريق 3 ايام فقط بالشهر


اولا على الريق تشربين كوب ماي بليمون يكون دافي مع تفاحه خضراء

بعدها بساعه الفطور خبز بر او 2 توست اسمر احشيه بيض مسلوق اوجبنه قريش وزعتر مع كوب عصير انتي تسوينه

وبعد ساعه تاكلين فواكه برتقال تمر كمثرى كيوي اناناس الخ

وتغلين شاي اخضر مع شريحتين ليمون وم قشر رمان ونعناع وتشربينها بعد الاكل بساعه

والغداء نفس اكلك مع اهلك بس اطبخي بذكاء الرز مو لازم كبسه اسلقي الرز وسوي خضار بالحمه في الفرن وصحن سلطه باليمون وزيت الزيتون

ا\ا الغداء مكرونه سويها مسلوقه وفوقها صلصتها وتكون بزيت قليل

وا\ا اشتهيتي بطاطس قطعيها اصابع وحطي عليها كمون ولفيها بقسطير ودخليها الفرن مع سلطه وهمبرجر لحم مشوي وعصير ليمون مع اني ماايد ولا احب البرجر

المهم بعدها بساعه اشربي الشاي الي قلنا عنه

العشاء زبادي اكتيفيا وكوب مراعي اكتيفيا

وخذي حبة حديدد فروز

بين الوجبات لو جعتي مرررررررررره كلي بطيخ او برتقال بكثره ولا تحاكين السعرات

الرياضه يا انك تسوينها قبل الفطور وهو افيد كثييييييييييير او بعد الفطور تمارينك مشي وبطن 200 مره والمشي لااازم ساعه كاااامله


وربي انا مشيت على النظام 6 اشهر وكنت احيانا الخبط بس اذا لخبطت احذف وجبه واشرب سنا

ونظلتت كثير وكانت بشرتي واااااااااااااااااااااااااااو ماشاء الله ولا احس بجوع بالعكس نشااااااااااط واحس النفخه خفت

وولاحظي كله بروتين وفوواكه وخضار ونشويات يعني متكامل