- الحالة
بطة رشيقة
New member
- إنضم
- 28 مايو 2007
- المشاركات
- 8,673
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
هلا هلا حبيبتى صافيه حياج الله ويالله عاد شدى الحيل وابدى من يديد ..
نوف حياج الله معانا .. وانتى حبيبتى عندج زياده شوى ويبيلج انج تنزلين وزن ادبى معانا وانشالله يارب تحققين اللى تبينه ... وقسمى وزنج يعنى اول شى 5 بعدين 5 بعدين 3 او 5 وعلى حسب انتى جم تبين تصيرين ... الله يوفقج وانشاللع تضعفين بصحه وعافيه
نوف حياج الله معانا .. وانتى حبيبتى عندج زياده شوى ويبيلج انج تنزلين وزن ادبى معانا وانشالله يارب تحققين اللى تبينه ... وقسمى وزنج يعنى اول شى 5 بعدين 5 بعدين 3 او 5 وعلى حسب انتى جم تبين تصيرين ... الله يوفقج وانشاللع تضعفين بصحه وعافيه
ضحى الكويت
New member
بطه ... يا قلبى انتى الله يحيج ويبديج وبيت مكه ان شاء الله يارب ياقرب وقت يوديج ... اى يوخيتى احتاج هالحجى والدفع والتشجيع ... كثريلى منه وايد ..... بطه ولى يعافيج قوليلى من متى انتى باديه وجم كان وزنج وجم صرتى حتى لو برساله خاصه اذا مو حابه على العام
انوج .... حياج الله معانا شفت نكج تحت واستانست يالله كثرهم يارب يالله وين البنات الزينه ومنمن وجسوت وام فجوره والباجى
بناااااااااااااااااااااااااات ابى تشجيع منكم
انوج .... حياج الله معانا شفت نكج تحت واستانست يالله كثرهم يارب يالله وين البنات الزينه ومنمن وجسوت وام فجوره والباجى
بناااااااااااااااااااااااااات ابى تشجيع منكم
نــوف
New member
- إنضم
- 19 مارس 2008
- المشاركات
- 4,316
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
هلا فيج ..
هلا فيج ..
صباح النور والنوير ..صباح الفل يا بنوتااااااااااات
عنيد شخبارج..؟؟
بطه شلونش سيس؟؟
صافيه ولكم باااااااااااك
فل موووووووووون شخبارج؟
عنيّد
New member
نـــوف ،، الموقع يقولج ان كتلة جسمج 31
عند حصولك على درجة اعلى من 30 لديك زيادة في الوزن وتحتاج الى تمارين رياضية وبرنامج تخسيس
يالله شدي حيلج وبلشي بالرجيم ويانا :ggdw:
صفصف ،، ولكم بااااااااااااااااك
انوج ،، هلاو هلاو بأحلى ضلع :dddds:
عند حصولك على درجة اعلى من 30 لديك زيادة في الوزن وتحتاج الى تمارين رياضية وبرنامج تخسيس
يالله شدي حيلج وبلشي بالرجيم ويانا :ggdw:
صفصف ،، ولكم بااااااااااااااااك
انوج ،، هلاو هلاو بأحلى ضلع :dddds:
نــوف
New member
- إنضم
- 19 مارس 2008
- المشاركات
- 4,316
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
السلام عليكم ..
خوش تجمع توني انتبه منه
.. خواتي ابي اعرف شكثر الوزن الزايد اللي عندي .. وشنو الوزن المثالي لي ؟؟
ناطره ردكم ؟
محد رد علي استفساري ؟؟
نــوف
New member
- إنضم
- 19 مارس 2008
- المشاركات
- 4,316
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
مشكوره عنيده علي الرد ..
عنيده انا ابي اعرف لوزن المثالي لي ..
الحين انا عندي 31 كيلوو وزن زايد .. معقوله ؟
عنيّد
New member
نوف ،لاااااااااااااااااا 31 كتلة جسمج ، والطبيعي لازم تكون 20-25
انتي على طولج تقريبا يبيلج تكونين 55-50 كيلو ، يعني يبيلج تقطين 20 كيلو من وزنج
انتي على طولج تقريبا يبيلج تكونين 55-50 كيلو ، يعني يبيلج تقطين 20 كيلو من وزنج
ضحى الكويت
New member
عنيد ... يسلموو يا قلبى ... وانا مالى عندج ضلع ...
انوج .... ما قصرتى على الرد الوافى يا قلبى من ذوقج ... وربى يرجعهم لنا بسلامه ... ويونسهم بالعافيه ان شاء الله
نوف .... انا ارد عليج والله ما شفت استفسارج ... الوزن الزايد 21 كيلووو .... والوزن المثانى 54 كيلووو
انوج .... ما قصرتى على الرد الوافى يا قلبى من ذوقج ... وربى يرجعهم لنا بسلامه ... ويونسهم بالعافيه ان شاء الله
نوف .... انا ارد عليج والله ما شفت استفسارج ... الوزن الزايد 21 كيلووو .... والوزن المثانى 54 كيلووو
ضحى الكويت
New member
وانا مشتاقتلج اكثر عبوره عساج دوم بخير ان شاء الله ومانسمع منج الا الخير ...انا بخير الحمد الله والعيال ماشى حالهم كاسرين خاطرى مو قاعدين يطلعون والله كله بالنت وبلى ستيشن ودى فى دى وبيت اهلى فقط لاغير ... اى والله عبوره ادعيلى يا قلبى محتاجه دعائج ولج مثله من رب العالمين .....
eng.q8
New member
- إنضم
- 14 نوفمبر 2005
- المشاركات
- 6,854
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
صفصف
الله يفرجها عليييييج من اوسع ابوابه قولي امييييييين
عنيد بعد قلبي انتي يا توام روحي هههههههههه
عنيد انا اليوم معزومه غدا بفش ماركت وبس حياتج ما راح يطب حلجي غير مشاوي وسلطه
بس احس انه حاشني الياس من الرجيم ما ادري شسوي
الله يفرجها عليييييج من اوسع ابوابه قولي امييييييين
عنيد بعد قلبي انتي يا توام روحي هههههههههه
عنيد انا اليوم معزومه غدا بفش ماركت وبس حياتج ما راح يطب حلجي غير مشاوي وسلطه
بس احس انه حاشني الياس من الرجيم ما ادري شسوي
ضحى الكويت
New member
انوج ...................... آمين يا قلبي ..................والله يجمعنا وبالفردوس الأعلي ..... قولي امين
mn.mn
New member
- إنضم
- 6 أغسطس 2008
- المشاركات
- 8,959
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
صباااااااااااااااااااااااااااااح الفل على عيون الحلوين
وناااااااااااااسة وايد منكم اليوم موجودين
شلونكم وشخباركم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
عنيد حسافة ما شفتج امس كنت بعد بشرق بليل وتعشيت من بربر بيروت ما صدقت اني طالعة عقب الحبسة بالبيت
عبورة لا المطعم فكرة مؤجلة على ما علاوي يشد حيله عشان ناوية اكون انا وقوزو بروحنا
بطو عفية عليج ما خربطتي وبالعافية المشتروات والاكشن !!!!!!!!!!!!!!
انوج زين سويتي ما رحتي خليها على نهاية الاسبوع بالفري بعد ما تروحين موعدج
صفصف بعد عمرررررررررررري ان شاء الله فترة وتعدي بس انتي اذا زايدة وايد خلاص ابدي الجد من يديد وتذكري رمضاااااااااااااااان
فل مون ونوف وستارا هلا فيكم يا قلبي وشلونكم ؟
وناااااااااااااسة وايد منكم اليوم موجودين
شلونكم وشخباركم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
عنيد حسافة ما شفتج امس كنت بعد بشرق بليل وتعشيت من بربر بيروت ما صدقت اني طالعة عقب الحبسة بالبيت
عبورة لا المطعم فكرة مؤجلة على ما علاوي يشد حيله عشان ناوية اكون انا وقوزو بروحنا
بطو عفية عليج ما خربطتي وبالعافية المشتروات والاكشن !!!!!!!!!!!!!!
انوج زين سويتي ما رحتي خليها على نهاية الاسبوع بالفري بعد ما تروحين موعدج
صفصف بعد عمرررررررررررري ان شاء الله فترة وتعدي بس انتي اذا زايدة وايد خلاص ابدي الجد من يديد وتذكري رمضاااااااااااااااان
فل مون ونوف وستارا هلا فيكم يا قلبي وشلونكم ؟
عنيّد
New member
صفصف ،، اذا انتي مهندسه بتصيرين ضلع وبنصير من مثلث الى مربع ، اذا مو مهندسه فصعبه صراحه :dddds:
انوووج ،، اييييييييييييه عفييييييييييييه انا اقووولج رووووووحي واستااانسي بس لاتخربطين :gathering:
مرات افكر اقول مايصير احبس عمري لعيون الرجيم لي متى يعني لازم اتعود لما اطلع آكل أكل الرجيم عادي
بالنسبه لليأس ، همممممم انا قلت من قبل وهالشي مقتنعه فيه ، لازم تخلون شي لكم بالاخير يكون له قيمه وهيبه p:
يعني مثلا انا سويت كل شي ، بس خليت شي واحد وهو المرحله الاخيره مرحلة اليأس وهو دكتور التغذيه بما اني اروحله يعني هذا التزام
انوج غيري الدكتور !
انوووج ،، اييييييييييييه عفييييييييييييه انا اقووولج رووووووحي واستااانسي بس لاتخربطين :gathering:
مرات افكر اقول مايصير احبس عمري لعيون الرجيم لي متى يعني لازم اتعود لما اطلع آكل أكل الرجيم عادي
بالنسبه لليأس ، همممممم انا قلت من قبل وهالشي مقتنعه فيه ، لازم تخلون شي لكم بالاخير يكون له قيمه وهيبه p:
يعني مثلا انا سويت كل شي ، بس خليت شي واحد وهو المرحله الاخيره مرحلة اليأس وهو دكتور التغذيه بما اني اروحله يعني هذا التزام
انوج غيري الدكتور !
عنيّد
New member
فل مون ،، كتلة جسمج 39 ويقولج : !أنت مفرط في السمنة، تحتاج لازالة بعض الدهون
وبعد يقول : عند حصولك على درجة اعلى من 30 لديك زيادة في الوزن وتحتاج الى تمارين رياضية وبرنامج تخسيس
وهذا الموقع للي بتجيك http://www.kshkol-girls.com/bmi.htm
وبعد يقول : عند حصولك على درجة اعلى من 30 لديك زيادة في الوزن وتحتاج الى تمارين رياضية وبرنامج تخسيس
وهذا الموقع للي بتجيك http://www.kshkol-girls.com/bmi.htm
- الحالة
