اغفرلي يارب
New member
اشلونكم حبوبات ممكن اتعلموني ياللي عندكم خبره اشلون مايتاثر وزني من الحمال حيل وبمبالغه يعني ابي الزياده الطبيعيه اللي مامنها مظره لي ولا للبيبي
Love \ Hate
New member
- إنضم
- 26 مارس 2008
- المشاركات
- 2,062
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
والله حبيبتي انا مثلج .. انا هالمرره حملت على متن !! وزدت مع الحمال .. الحين قاعده اخفف .. يعني اراقب اكلي مو هاده نفسي
لاني ماابي ازيد وايد .. احاول اكل اكل صحي ولازم هالتخربط
بس من اليوم بديت رجيم هوليوود ادري يمكن انها مجازفه !!
بس بسويه لمدة اسبوع احد بس اللي يصير كله وفواكه انزل وزني شوي .. وارد على سيستم ربيع اللي اهوا لحم او سمج او دياي مع سلطه
والريوق خفيف والعشا خفيف .. قلت بس لازم انظف جسمي
لاني ماابي ازيد وايد .. احاول اكل اكل صحي ولازم هالتخربط
بس من اليوم بديت رجيم هوليوود ادري يمكن انها مجازفه !!بس بسويه لمدة اسبوع احد بس اللي يصير كله وفواكه انزل وزني شوي .. وارد على سيستم ربيع اللي اهوا لحم او سمج او دياي مع سلطه
والريوق خفيف والعشا خفيف .. قلت بس لازم انظف جسمي
تحمليني اشوي لووول
جم كان وزنج اول ما حملتي وشكثر زدتي خلال الحمل ويوم ولدتي شكثر نزل من وزنج وسوووري على الازعاج وبالتوفيق لج وللبيبي وحمدلله على سلامتج
اغفرلي يارب
New member
حبيبتي مشكوووره على ردج والله ضايق خلقي كنت اضن بلاقي انتقادات بس انتي مثل حالتي انا قلت اسوي رجيم الكورن فلكس اللي قريت عنه لوتدرين انا يزيد وزني بسرعه واذا بنزل تطلع روحي الله يسهل عليج وديري بالج على روحجوالله حبيبتي انا مثلج .. انا هالمرره حملت على متن !! وزدت مع الحمال .. الحين قاعده اخفف .. يعني اراقب اكلي مو هاده نفسي
لاني ماابي ازيد وايد .. احاول اكل اكل صحي ولازم هالتخربط
بس بسويه لمدة اسبوع احد بس اللي يصير كله وفواكه انزل وزني شوي .. وارد على سيستم ربيع اللي اهوا لحم او سمج او دياي مع سلطه
والريوق خفيف والعشا خفيف .. قلت بس لازم انظف جسمي
اغفرلي يارب
New member
حيص بيص
New member
- إنضم
- 19 مارس 2009
- المشاركات
- 134
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
حبيبتي ايمي....انا حملت حماتي الاولى وكان وزني 67 وبعد الولاده 83 ...وسويت رجيم نزلت 76
وحملت بعد ولادتي بثلاث اشهر يعني بعد الاربعين بشهر واحد .........وهني المشكله زاد وزني الدبل
بالثامن وصل وزني 89 بغيت امووووووت من الحره ..ما صرت اتحكم بوزني ,,,وشنو الي بنزل كل هالوزن؟؟؟؟؟
رحت لطالب ((المنقذ))لاني كنت اسوي قبل معاه رجيم بعد كل ولاده
ونزلت معاه خلال الثامن 6كيلو صرت 83 وبالتاسع ثبت وزني مع اني مو ملتزمه اخربط
بعد النفاس صار 79 والحين مسويه رجيم مع طالب من اسبوع صار وزني 75ونص
حيص بيص
New member
- إنضم
- 19 مارس 2009
- المشاركات
- 134
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
الحمد لله على سلامتج الله يبلغج الذريه الصالحهبس ممكن اعرف شنو الرجيم اللي قالج عنه وممكن ترسلين لي عنوان عياده مشكووووووره الله يعطيج العافيه وينزل وزنج منغير شر[/quote]
حبيبتي....احساسي صوبك
اول شي نسكافيه الصبح
ويعطيني 2_3 توست مع اي جبن خالي الدسم بالويوق ...واحيانا اي صمونه وحده مع دايت او حليب
والغدا صدر دجاج مسلوق او مشوي ..او نص ماعون تكه ..مع سلطه
العشا 1_3 بيض مسلوق او اي سلطه مع شاي او دايت
ككاو صغير كتكات بين الوجبات .....والعصاري اي مشروب ساخن مع سكر دايت قهوه فرنسيه او شاي او نسكافيه
وانا كنت اتقهوا قهوتنا العربيه مع تمرتين
وعيادته ورا المستشفى الاميري...وهذا الرقمه22455637 والله يوفقكم
ادعولي اني اضعف لما يوصل وزني 60
حبيبتي....احساسي صوبك
اول شي نسكافيه الصبح
ويعطيني 2_3 توست مع اي جبن خالي الدسم بالويوق ...واحيانا اي صمونه وحده مع دايت او حليب
والغدا صدر دجاج مسلوق او مشوي ..او نص ماعون تكه ..مع سلطه
العشا 1_3 بيض مسلوق او اي سلطه مع شاي او دايت
ككاو صغير كتكات بين الوجبات .....والعصاري اي مشروب ساخن مع سكر دايت قهوه فرنسيه او شاي او نسكافيه
وانا كنت اتقهوا قهوتنا العربيه مع تمرتين
وعيادته ورا المستشفى الاميري...وهذا الرقمه22455637 والله يوفقكم
ادعولي اني اضعف لما يوصل وزني 60
اغفرلي يارب
New member
حبيبتي....احساسي صوبك
اول شي نسكافيه الصبح
ويعطيني 2_3 توست مع اي جبن خالي الدسم بالويوق ...واحيانا اي صمونه وحده مع دايت او حليب
والغدا صدر دجاج مسلوق او مشوي ..او نص ماعون تكه ..مع سلطه
العشا 1_3 بيض مسلوق او اي سلطه مع شاي او دايت
ككاو صغير كتكات بين الوجبات .....والعصاري اي مشروب ساخن مع سكر دايت قهوه فرنسيه او شاي او نسكافيه
وانا كنت اتقهوا قهوتنا العربيه مع تمرتين
وعيادته ورا المستشفى الاميري...وهذا الرقمه22455637 والله يوفقكم
ادعولي اني اضعف لما يوصل وزني 60[/quote]
عزيزتي حيص بيص مشكوووووره وايد وايد ماقصرتي معانا وماننسى معروفج يابنت الايواد وياااارب ينزل وزنج يارب ونصير رشيقات بس انتي اللي اتصكين علينا بالرشاقه يارب
