الله يسمع منج يارب انا حدي بخاطري اضعف بس وزني ماينزل بسرعه ووايد متنانه هالمره
واكثر بعد يااااااااااارب واي ببجي ههههههههه
و بكمل معاكم و بقولكم بالتفصيل كل يووم شنوو اكل و انا كل شهر اسوي فري يوم واحد سويت فري 8-10 وجبه الغداء ... ودي تقبلوني معاكم
هلا بنااات اشلووونكم يارب كلكم تضعفوون بصحه و عافية هذا اهم شئ .... انا متابعتكم من زمااان و مسويه ريجيم من شهر و نص و الحمدلله ضعفت 4 كيلووو بس وراااي درب لان توني والده صارلي 3 اشهر في ودي انزل البلاوي ملوت الحمل
اي و نسيييت ما قلتلكم امس وزنت وزني 78.8 و بوزن ان شاء الله بعد اسبوع
