يومياتي مع دايت كير ~> آبي تشجيع بلييييز

[σ² | |]

آلسـلـآم عليكم . ,​

شلـونكم كويتيآت :eh_s(7):​

آول شي خل آقولكم قصتي من آلبدآيه :eh_s(2):​

بآلبدآيه هذآ 5 نك آسجله هني دآيم آنسى شنو آسمي يكون ولآ آلبآس :krkrkr:
ترآ فيني نسـآهـ مو صج معنى توني 20 ​

آلموهم وبديت رجيم من شهرين وكآن وزني 86 :eh_s(16):​

ووصلت لي 77 ~> آلمشكله هني :eh_s(16)::eh_s(16)::eh_s(16):​

آحس تكيسلت ومآبي آسوي رجيم وآحسني برد آلـ 10 آللي قطيتهم :eh_s(4):​

وتوني آشتركت بدآيت كير ونزلت بآسبوعين كيلوين طبعآ آللي مع آلـ 77 !​

وآلمصييبه آلكبيره آن عرسي بعد شهر بآلضبط :eh_s(2):​

وآحس صكني كسل وترآجع وملل صج صج آحس مآفيني حيل لشي​

وقلت مآلي إلآ خوآتي كويتيآت بيسآعدوني ويشجعوني عشآن آطلع بعرسي صدمه للكل ~> ي رب :eh_s(16)::yaaaaaarb:​

تكفون ي كويتيآت آختكم تبي فزعتكم ومآرآح آنسى وحده بآلدعآء :eh_s(7):​

وآنآ آن شآء آلله بنزل كل يوم شنو آكلي وطبعآ مع آلريآضه​

مآيصلح عروس ومترهلـآ بعد :krkrkr:​

وبس فديتكم​

وآللي حآبه تكون معآي وتسجل وآشجعهآ وتشجعني حيآهآ آلله​

وكل آسبوع بنزل جم نزلت بصدق وآمآنه :eh_s(2): معنى آحس خلآص ثبت وزني مآكو آمل آنزل عن آلـ 77​

ودي آصير 65 قبل عرسي​

نبدآ بآلبطآقه : ​

آسمي : σ²
عمري : 20
وزني آلحآلي : 77
آلوزن آلمطلوب آن شآء آلله : 65
يعني آن شآء آلله آقط بشهر 13 كيلو :eh_s(2): ي رب​

 

[σ² | |]

شششدعوهـ بنآت 8 مشآهدآت ولـآ رد :eh_s(16):

ببدي بآكل آليوم

آلريوق :

فول صحن صغير آتوقع عبآره عن 3قفشآت

+

نص خبزهـ آسمر مقسومه نصين

+

كوب مآي

طبعـآ هذآ من برنآمج دآيت كير

صج صج عجيب آكلهم يشبع وله طعم مو تحسين آكل رجيم تملين بسرعه :eh_s(4):​

 

[ام _خلودي]

والله انا اعرف وحده من الاهل طول عمرها متينه بعرسهاا صدمه حدهاا سمبيتك اتييييين ماشاء الله انت تخيلي روحج بنفنوف العرس ولا قميص نوم بجسمج هذا ماراح يضيق خلقج عيل الريل المسكينه شنو راح يصير فيه اذا انت بهالعمر مالبست وكشخت متي بالله اذا صرتي عيوزه ترا موضوعج سهل ومقدور عليه بس انت شدي حيلج اشوويه وراح اتصيرين احلا عروس

 

[σ² | |]

والله انا اعرف وحده من الاهل طول عمرها متينه بعرسهاا صدمه حدهاا سمبيتك اتييييين ماشاء الله انت تخيلي روحج بنفنوف العرس ولا قميص نوم بجسمج هذا ماراح يضيق خلقج عيل الريل المسكينه شنو راح يصير فيه اذا انت بهالعمر مالبست وكشخت متي بالله اذا صرتي عيوزه ترا موضوعج سهل ومقدور عليه بس انت شدي حيلج اشوويه وراح اتصيرين احلا عروس

آي وآلله صصصـآجه :eh_s(2):
آمبـلـآ هذآ آللي شآغل تفكيري نفنوف آلعرس وآلقمصـآن :bbbiu:
فدييييـتج هذآ آلـكلـآم آللي يشجع ويبرد على آلقلب ويعطيني دآفع آسوي
عشآن آللبس وآكشخ :eh_s(16):
فديتج ي قلبي ​

 

[بـخور الدواسـر]

انا صراحه متحمسه معاج هذا شكله رجيم حلو ويضعف
بتابعج ويمكن اطبق نفس الي انتي تسوينه بس اهم شي انتي و10 كيلو مقدور عليها بإذن الله

الله يرزقج الوزن الي تبينه وتطلعين فله شمعه منوره بعرسج قولي آمين

متابعينج ياعسل

 

[فواصل]

اتمنى لج التوفيق

 

[بـخور الدواسـر]

طاح العشا ؟ :d

 

[فراولة وردية]

بالتوفيق إنشالله

و آنا بعد أبي أوصل 65 على أول شهر سبعه
و يبيلي أنزل 10 كيلو
و سبحان الله حالتي نفس حالتج وزني ثابت و لاااااازم انزل على أول سبعه:yaaaaaarb:

عشات جذي
اتحداااااااااااااج
منو الي بينزل قبل
انا و لا انتي
:ggdw::ggdw::ggdw:

 

[الساحـره]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

شدي حيييلج حبيبتي ولا تملين ولا تكسلين
وكل ماحسيتي انج بتخربطين بالاكل تذكري شكلج بنفنوف العرس وتذكري التصوييييييير
ترى التصوير بروحه يمتن جم كيييييلو وهالصور ذكرى طول عمرج تبين تورين عيالج الصور ويقولون ماما بطه لووووول
وااااااي كل ما شوف صور عرسي احس انه التصوير امتنااااا انا وريلي مع انه ريلي عصصصصل بس بالصور طالعتله خديدات وجسمه تمااام << اقوله الله يعافي التصوير الي متنك لووووووول

يلاااااااااااااااااا شدي حييييييييييييييييييييييلج
ولا تنسين الريااااااضه
والوزن مايوقف ان شاء الله طول ما انتي شاده حيلج ومو قاعده اتخربطين
يلا متابعينج وياريت توافينا بالصور يوميا ً ^_^

 

[الحراير]

موفقه حبيبتي

 

[طـفولية]

حفظي اسمي " طفولية " ..
بتلوووووووووووووع جبدج مني وانا اشجعج ..
فدييييييت العرايس ..
ربي يوفقج ويسعدج ويجملج بعين زوجج .. ويعمي عينه عن بنات حوى كلهم اللهم آمييييييييين

موفقة يا رب ..
مع ان عندي امتحانات بس كل ما دخلت المنتدى بمر على صفحتج حطيتها بالففيرت ..
وترى بتنزفييييييين زف ..
لازم جسمج يصير منيكان رضيتي ولا ما رضيتي
وشنو كيلوين بشهر !!!!!!
قوليلهم يقللوون السعرات الحرارية ..
ولعبي رياضة كل يوم امشي ساعة لا تتكيسليييييين ..
موفقة يااااااااا رب

 

[بـخور الدواسـر]

وين عروستنا اليوم مابينت

 

[طـفولية]

وينج ناطرين يومياتج ؟!

 

[من يشابه ديرتي]

صاحبة الموضوع وييينج



اتوقع نسـت النك نيم او الباسوورد خخخخخخخخ

 

[طـفولية]

صاحبة الموضوع وييينج



اتوقع نسـت النك نيم او الباسوورد خخخخخخخخ

ههههههههههههههههههههههههههه
حلوووووة ..

سجلي بنك يديد وكملي ..
وكتبي باسج بورقة

 

[كيكه توفي]

بالتوفيق

 

[Queen of Sadnes]

موفقه حبيبتي شدي حيلج وخليج قدها لازم تطلعين احلا عروس وتشترين شغلات روعه
الموضوع سهل مو صعب حددي لج وقت كل يوم تلعبين فيه رياضه او تمشين
ويالله نبي يومياتج اول باول

 

[Sweet Face]

لازم تضعفين لازم بصراحة منو حلو شكل العروس سمينة خصوصا بالفستان وبعدين السمنة بتكبر وبتخفي الجمال .
موفقة

 

[قطوووة]

موووووفقة

 

[ريمـا^.^]

السلام عليكم


سجلي اسمي بالتجمع حابه اشاركج ونشجع بعض