ياليت تساعدوني

كوكه

New member
إنضم
19 فبراير 2006
المشاركات
152
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مرحبا بنات أنا ان شاءالله راح أولد قريب و ابي رأيكم أنا ودي بعد عشر ايام من الولادة اشترك بشركة تغذيه لأني متنت حيل فترة الحمل و مابي اطلع من النفاس و أنا متينه و للمشكله أنا ما اقدر اشترك بالاكل بعد النفاس لان زوجي ما يؤيد هالشركات فقلت بشترك و أنا نفاس اكون في بيت أهلي.
ابي اعرف اذا في احد اشترك قبلي و اهو بالنفاس و تنصحوني اجربهم.
و يعطيكم العافيه. :eh_s(7):
 

granted

New member
إنضم
10 سبتمبر 2011
المشاركات
1,073
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Chicago
بالعكس انا اشجعج لان بفترة النفاس مفروض ماتجوعين عشان لاتترهلين يعني مو اي دايت يناسبج
ونظامهم ماايوع ١٥٠٠ سعرة باليوم ست وجبات يعني مابتيوعين نهائي
انتي لمن تروحين الشركة اخصائية التغذية اهي الي بتحللج واكيد بتهتم بهالنقطه انج بفترة نفاس
والرياضه اهم شي وتساعدج تشدين جسمج وتخسرج سعرات بعد
بالتوفيق اختي
 

كوكه

New member
إنضم
19 فبراير 2006
المشاركات
152
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
تسلمين حبيبتي شجعتيني. علي هالفكرة و صاجه انا لازم ما اجوع نفسي
و بدال الرجيم اكل و اشبع بس صحي و دايت يسلمو قلبي 
بعد بنات ابي ارائكم
 

كوكه

New member
إنضم
19 فبراير 2006
المشاركات
152
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
وينظم بناااااات؟؟؟؟؟؟؟؟؟
 

فدوتك عمري

New member
إنضم
8 سبتمبر 2011
المشاركات
169
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ااااااااااااااااااااااااب اااااااااااااااااااااااااااب