ريوقي ٤٠٠ سعره حراريه
وصفه البان كيك…. ١/٢ كوب خليط البان كيك والوافلز ١٨٠ سعره
اقل من ١/٢ كوب ماي
رشه ملح بحري
ملعقه طعام بيضه ٢٠ سعره
١/٢ ملعقه صغيره زيت جوز الهند ٢٢ سعره
٤٣ جرام بيضه ٧٨ سعره
جرجير
كوب حليب قليل الدسم ١٠٠ سعره
وصباح برجر البان كيك اللذيذ ??
حلو نغير بأفكار ريوقنا جذي نستمتع اكثر وما نحس بالملل من نمط حياتنا الصحي
للمزيد من الوصفات زوروا موقعنا مطبخ كويتيات
