al0thuraya0n
New member
- إنضم
- 3 أبريل 2006
- المشاركات
- 718
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
- العمر
- 44
سلطة طماطم بالجبن
يقدم لشخصين، مدة الاعداد 5 دقائق.
المقادير: 2 حبة طماطم مقطعة حلقات، حلقات جبن عكاوي، حلقات بصل أحمر، 2 ملعقة كبيرة خل، بقدونس وكزبرة مفرومة للتزيين.
طريقة الاعداد: اغمسي البصل في الخل، ثم رصي حلقات الطماطم بالتناوب مع حلقات الجبن والبصل في طبق التقديم ثم رشيه بالقدونس والكزبرة وقدميه.
سلطة فواكه الجمال
وصفات غنية بالفيتامينات: يقدم لـ 6 أشخاص، مدة الاعداد 10 دقائق.
المقادير: 4 أكواب شرائح فراولة- عنب- توت- كرز، عصير ليمونتين، 3 ملاعق كبيرة عصير توت، 2 ملعقة صغيرة نعناع.
طريقة الاعداد : تخلط المقادير كلها وتقدم وبالصحة
يقدم لشخصين، مدة الاعداد 5 دقائق.
المقادير: 2 حبة طماطم مقطعة حلقات، حلقات جبن عكاوي، حلقات بصل أحمر، 2 ملعقة كبيرة خل، بقدونس وكزبرة مفرومة للتزيين.
طريقة الاعداد: اغمسي البصل في الخل، ثم رصي حلقات الطماطم بالتناوب مع حلقات الجبن والبصل في طبق التقديم ثم رشيه بالقدونس والكزبرة وقدميه.
سلطة فواكه الجمال
وصفات غنية بالفيتامينات: يقدم لـ 6 أشخاص، مدة الاعداد 10 دقائق.
المقادير: 4 أكواب شرائح فراولة- عنب- توت- كرز، عصير ليمونتين، 3 ملاعق كبيرة عصير توت، 2 ملعقة صغيرة نعناع.
طريقة الاعداد : تخلط المقادير كلها وتقدم وبالصحة
