وزني حول التسعين

[سبآكة ..~]

سلام عليكم

كيف حالكم

بنيات انا وزني يمكن 92 هالشكل :eh_s(10):
بعرف النزول الطبيعي للوزن كم

لو يعني خففت وهالشكل كم انزل بالشهر :eh_s(10):
هالحين شفت النزول 4 واللي يقول 7 كم بالضبط يعني :bbbiu:
ويعطيكن العافيه

 

[سعودية عسل]

على حسب جسمك يكون نزولك
في اجسام عنيده وفي اجسام تنزل بشهر وهكذا

 

[eman12]

حبيبتي روحي طبيب خل يعطيج نظام وانشالله تنزلين بصحه وسلامه

 

[فجر_الكويت]

الطبيعي من 3 الى 7 او 8 كيلو بالشهر وطبعا كل جسم يختلف عن الثاني

وان شاء الله تضعفين بصحه وعافيه يارب

 

[عيوني مودي]

بالرياضة والرجيم الصحي صح والمثابرة زي الرابح الاكبر بالاسبوع ثلاثة اثنين كيلو
اهم شي كثري شرب ماء خاصة قبل الاكل