السلام عليكم
اليوم يابنات ابي اكتب لكم اكلة خفيفة لرجيم قطعة همبرجر مع شرائح جبن ومع خس اول شي تشوي الهمبرجر على الشواية وبعدين تحطين فوقة شريحة الجبن وتضعينه في المكيريف وبعدين تضعينه في خس وتاكلة وبالعافية