والله مفتشله بس ساعدوووووني بلييييييييييييييز

[أميرة الورد]

هاي بنات شلونكم شخباركم طبعا انا جد متوهقه صراحه أنا بطه مقاس Xxxl يعني وزني 130 وابي ريجيم ينزل بسرعه لأن عرس أختي اخر 8 ولازم أفاجأ الكل وصراحه ويههي الكل يقول بيبي فيس بس المتن ذابحني وصراحه لازم اكل شي حلو بالريجيم عفيه بناااااااااااااااااااااااااات اللي عندها ريجيم ينزل عدل ومضمون وشافت بعينها النتيجه تقولي وثاني شي ابي شاي مفعوله اوووووكي يعني ووحده بوحده هم ينزل الوزن انا ببدي اعاده تأهيل حق جسمي (حلوةه اعاده تأهيل) ياربي بلبس بكشخ انا وحده اموت على اللبس والموديلات الغريبه بس جسمي ما يساااعد مع انه الكل يقول موديلاتج حلوة اتين حتى حق جسمج بس شسوي الرشاقه حلوووووووووه بنات مو اطنشووووووووووووني ترا ببجيييييييي

 

[brat]

رد : والله مفتشله بس ساعدوووووني بلييييييييييييييز

مبروووك مقدماً على زواج أختج
مو أي رجيم تنقص عليه وحده انتي تنقصين عليه
أحسن لج تروحين عند دكتور وتمشين معاه شوي شوي
أو في عندج وايد رجيمات بالمنتدى وشوفي اللي يناسبج
آنا أحسن رجيم جربته رجيم د. محمد ربيع
والبنات مو مقصرين حاطين جم نظام حقه وتقريباً متشابهين
وبالتوفيق

 

[أميرة الورد]

رد : والله مفتشله بس ساعدوووووني بلييييييييييييييز

شكرا brat ما قصرتي والله يبارك فيك انشالله والفال لج اذا ما تزوجتي ليلحين

 

[توتو الحلوة]

رد : والله مفتشله بس ساعدوووووني بلييييييييييييييز

ماعندي خبره بالرجيم وايد وبصراحه انا اكرهه الرجيم يحبطني وخليني مكتئبه

وبس افكر بالأكل بس اذا تبين جاي جربي رويال للرجيم وحده بوحده اينن

وان شالله البنات يفيدونج لأنهم يسووون رجيم وايد بالمنتدي ومسابقات وعفسه

الله يكون بالعون

 

[العنود2]

مشاركة: والله مفتشله بس ساعدوووووني بلييييييييييييييز

اميرة الورد--

علي طول راجعي عند اي دكتور تغذيه --لانك اذا دفعتي فلوس ابتلتزمين

بعدين ابتلقين من يساعدك ويشجعك اسبوعيا--خلال مراجعاتك للطبيب

موفقه --وبلغينا عن الاخبار الحلوة-

 

[أميرة الورد]

مشاركة: والله مفتشله بس ساعدوووووني بلييييييييييييييز

مشكورة توتو الحلوة على مرورج

العنود 2 مشكورة على النصيحه وشكلي برد عند طالب الشمري والله الكل اشوفهم ينزلون عليه والله شوف عيني وحده كان وزنها 160 تخيلوا مشي وريجيم لمده سنه جم نزلت؟ 100 كيلو والله والله والله البنت كانت تلبس بلوزات الحوامل الحين قامت تلبس مقاس 12 لا ولو وست بعد الله يعطيني ارادتها انشالله دعواتكم لي بنااااااااااات

 

[لؤلؤية]

مشاركة: والله مفتشله بس ساعدوووووني بلييييييييييييييز

مااااااشاء الله

 

[xxx]

مشاركة: والله مفتشله بس ساعدوووووني بلييييييييييييييز

أميرة الورد

الدكتور طالب الشمري روعه وانا مجربته ماشاءالله عليه

الله يوفقج وتضعفين

 

[أميرة الورد]

مشاركة: والله مفتشله بس ساعدوووووني بلييييييييييييييز

شكرا حبايبي ما تقصرون

 

[أميرة الورد]

مشاركة: والله مفتشله بس ساعدوووووني بلييييييييييييييز

شكرا حبايبي ما تقصرون

 

[المرفأ~~]

مشاركة: والله مفتشله بس ساعدوووووني بلييييييييييييييز

مبرووك على زوااج اختج
وان شاءالله تطلعين ملكة الحفل..

وزنج اذا انتي متأكده من نشاط الغده الدرقيه عندج
فتقدرين تمشين على نظام اتكنز..
واذا ماتبين ...راجعي دكتور لاااااااازم
والله يوفقج

 

[أميرة الورد]

مشاركة: والله مفتشله بس ساعدوووووني بلييييييييييييييز

تصدقون تعالوا ذكرتوني انا الدورة متخربطه عندي صار لي 3 أشهر مو ياتني بي اخر مرة يوم سويت رجين 10 ونزلت بس الحين وقفت هل تعتقدون هرمونات والا من المتن؟ اللي عندها خبرة تساعدني.

مشكورة شمعه ليل الليأس الله يبارك فيج والله يسمع منج انشالله وأصير ملكة الحفل

عاد اليوم بلشن برجيم اسامه حمدي كنت ميته من اليووووووع بس توني متعشيه والحمدلله عدى اليوم الأول .

 

[xxx]

مشاركة: والله مفتشله بس ساعدوووووني بلييييييييييييييز

أميرة الورد

الوزن يأثر على الدورة

بس تضعفين هرموناتج تتعدل وكل شي يصير اوكي


والله يوفقج بالرجيم

 

[نفنوف كشكش]

مشاركة: والله مفتشله بس ساعدوووووني بلييييييييييييييز

اول شي عشان الدوره من المتن بس تظعفين بئذن الله تتعدل
الحين انيي حق المتن .....
خل اقولج شغله عن نفسي مره من المرات سويت رجيم وظعفت عدل اهملت نفسي يم الايام ركبت الميزان ولا شنوو !! وزني وصل 150 !!!!!!!!!! لالالا ممكن اكثر ليش قبلها كنت امسويه رجيم تخيليي قوت الصدمه...... انواااااااااع الاكتئاب حاشني ويهي بيبي فيس مع المتن صار بيبي تيس استغفرالله اللهم ماعترظ بس صرت جيكره اختفت ملامحي ماكو شي قدي صرت ابجي واندب حظي
بديت اسوي رجيم يومين واخرب الرجيم لين وصلت ال117 لوكنت ملتزمه جان انا من زمااااااااااااااان ظعفانه بس الحمدالله علا كل حال وشوي شوي وصلت الا110 بعدين سافرت امريكا جان اروحلي حق دكتور وظعفت عنده عدل عدل عدل وهم ماحافظت علا وزني رديت 110 خخخخخخخخخ ورديت دخلت ابدوامت الرجيمات بالعافيه وصلت 105 والحين الحمدالله من اشتركت ابمسابقات الرجيم ظعفت دخلت عالم الرقمين وسافرت قبل شهرين وظعفت اكثر بس للاسف رديت اللي ظعفته لمه استمرظت (( هم ماكو فايد خخخخخخخخخ))والحين رديت ظعفت والله يقدرني اظعف اكثر لنه عمري قاعد يروح وانا ابي اتهنا البس واتكشخ مابي اذا لبست شي احس شكلي فيه غلط .....لالالالا وتوني الاحظ صايره همتي دمتي قصرانه ههههههههههه

فنصيييييحه من اخت لاختها اذا كنتي من النوع اللي مايلتزم تلاحقي علا عمرج وروحيلج دكتور من ناحيتي انا ارشحلج محمد ربيع لاني احبه وباله طويل
طالب اللشمري وايد ناس اظعفاو عليه والكل يمدحه بس انا مماتعاملت معاه
يوسف بوعباس مرت خالي ظعفانه عليه عدل جربت رجيمه بس وصلت مرحله ماقدر اكمل عليه
همممم منو بعد اكوووووو
ايه ميري دكتوره هنديه يمدحونها بس ماجربتها علا ما اظن يا بالصباح او بالعوظي سنتر

سوري اختي قرقت عليج بس حبيت اعطيج تجربتي

 

[leza_q8]

مشاركة: والله مفتشله بس ساعدوووووني بلييييييييييييييز

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

انا راح اقولج قصتي مع الرجيم وعالم الرشاقه الي مو راضيين نوصل له

انا كان وزني 90 ومع تخفيف الاكل وتحديدا رجيم محمد ربيعه + نادي طبعا وصل 75 وهذا ب6شهور حلو وايد حلو صج ساعات يخوره وزني ويثبت يعني انا يتني حااااله او فتره والله انه وزني 3شهور ماتحرك بالميزان كلش وتعبة نفسيا فقلت مافي الا الكميائي سويته اسبوع بس تحرك وزني وتلحلح والحين مازلت على ربيعه لم اوصل للوزن المطلوب انشاء الله 60

وعلى فكره رجيم ربيعه مرن وحلو وكل شي فيه وبصراح انا اتخذته نضام غذائي عوائد غذائيه لي

وعلى فكره كل اسوع لي يوم مفتوح بس هاااا وجبه مفتوحه مو يوم كامل

وساااعات اذا ضعفة الاراده وخرته عدل وتمردت يوم كامل وخربته ما اتحسف لا شي بخاطري اشتهيته وكليته بس ها بعدها بيوم يكون اكلي جدا جدا قليل على عصاير وسلطه واضاعف الرياضه
ومن بعدها ارد لرجيمي واكمل عادي

والحمد الله ضعفانه عليه 15 كيلو اطمحه لي 15 كيلو ثانيين
وانا مو مستعيله على عمري حاطه خطه سنه واووصل للوزن المطلوب والي حااابته

وانشاء الله نوصل للهدف المطلوب واشوف روحي كلوديه شفرد او نعومي بس على حليبي

 

[أميرة الورد]

مشاركة: والله مفتشله بس ساعدوووووني بلييييييييييييييز

مشكورة بنتالكويت ايه صح كلامج لأن انا من نزل وزني ياتني الدورة على طول وبس رديت زدت انقطعت.




نفنوف كشكش والله انا وانتي بالهوا سوا ماكو فايده أضعف وارد امتن والله مرة طيحت 23 كيلو من حبوب تايلند من 3 سنين بس على ايام ما كنت متزوجه الله يقطعها من أيام (تحسون وحده زايعه العافيه ) المهم فلما كنت متزوجه حملت وطاح البيبي ورديت متنت هالمتن من ذاك اليوم انزل شوي وارد نفس الشي ف انا بلشن ريجيم اسامه حمدي وانشالله ألاقي فايده لآني جربته بس مشكلتي ما اكمل شهر وانشالله اكمله هالمرة .. مشكوره عالرد كشكوشه




leza_q8 مشكورة عالرد بس انا لازم يبيلي رجيم عدل ولازم انزل واااايد انا ودي أنزل 70 كيلو ادري انه من سابع المستحيلات بس ودي يا ربي شسوي

 

[leza_q8]

مشاركة: والله مفتشله بس ساعدوووووني بلييييييييييييييز

بسالج هالحبوب ماسوت لج مضاعفات لانه انا خذيته واعفست عندي التبييض وتحديدا صار عندي ضعف بالتبيض حاد وللحين اعالج

 

[المتـــوكلـــة]

مشاركة: والله مفتشله بس ساعدوووووني بلييييييييييييييز

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهم شي تتسلحي بالارادة والصبر
وان شاء الله توصليين للوزن الي تبينه

 

[أميرة الورد]

مشاركة: والله مفتشله بس ساعدوووووني بلييييييييييييييز

هلا ليزا والله هالحبوب عفستني شوي بس عادي انا حملت بعدهم على طول بس طاح البيبي تصدقين يمكن منهم والله عاد من انفصلت ما رحت فحصت على نفسي لالالا بررروح افحص شغلتيها فيها ليزا.



مشكوره اختي المتوكله بس الحمدلله للحين مقاومه والله امس خواتي رايحين فدركرز ودب بهالأكل وانا جني صج دايت بيبسي وسطله يونانيه بس الحمدلله عدا اليوم على خير ما تمردت