والله تعبانه

[أحلام العمر]

بنات انا معاي عوار رأس مو طبيعي والدكتور سوا لي تحليل دم وطلع فيني فقر دم وانا حامل بالسادس والله كل يوم بجي من *االلألم شنو تنصحوني اكل عشان فقر الدم واكون شاكره لكم*

 

[أبكاني ذنبي]

لاتاكلين شي من كلام اي وحده فينا


رادعي دكتوورتج واهي تعلمج وتعطيج شي حسب حالتج

انتي حامل ماتغامرين وتاكلين من وصف اي وحده منا

 

[أحلام العمر]

لا انا ما ابي وصفه ابي اكلهاو اعشان عشان تحسن نسبة الدم

 

[ام نواااف]

ليه ماتاكلين حبوب الحديد ؟؟

اكلي سلطاااااات زينه تسوي دم
اكلي البرتقال فرش بدون عصر
اكلي لحم

ابعدي عن الشاي والقهوه

 

[بنت جنيف]

السلطات كثري منها تبوله شمندر طماط بقدونس الخ جنه بعد. عصيرً برتقال زين وعصيرً رمان*

 

[الجوهرا]

الشمندر 100/100للدم
والتبوله
اكلي كل شي لونه اخضر مثل الجرجير وفليفله كل شي اخضر اكليه
وفواكه وعصير برتقال اعصريه واشربيه على الريوق
واشتري فيتامينات وحبوب حديد وكثري من التفاح الاحمر والموز فيهم نسبة حديد عليه وبيدنجان بعد يعني اي شي يتأكسد بسرعه ترى نسبه الحديد عاليه اكليه

 

[كويتية بروما]

جبده تشوحينها ع النار نص سوا
رمان
فلفل رومي
تفاح
الله يقومج بالسلامه

 

[ام الحلوااات]

اكــــلـــي ســلــطـــات خـــضـــراء والــــزبــــيـــب الاســــــود وااايـــــد زيـــن حــــق الـــدم
و اللـــه يـــســهـــــل عــــلـــيـــج

 

[غرام القمة]

الله يشفيج ويعين عاد الصداععععع حده يغث

 

[روح خالد]

انا مره قالي الدكتور اخذ العسل الاسود او اسمه دبس التمر
كنت حامل وقتها بس ماجربته
سوي بحث بقوقل حيل يمدحونه*
اسالي الدكتور اذا يصير بالشهر السادس لان اول الاشهر مايصير الله يعافيج

 

[روح خالد]

نصيحه لاتهملين حالتج
بتتعبين بنفاسج وولادتج لانج راح تفقدين دم لاقدر الله يصير لج شي*

 

[Habibat Abooha]

راجعي الدكتوره احسن وافودلج لأن كل وحده منا لها نظام معين
لازم تسالين دكتورتج شنو تاكلين وجذي
الله يسهل عليج وعلينا ويطمن قلبج

آب

آب

 

[ام ساره 4]

الله يشفيج إن شاء الله بس لازم تاخذين حبوب حديد مع الأكل ضروري عشان ترتفع عندج نسبة الدم بسرعه

 

[english muffin]

التبولة
شمندر
حبوب الحديد
بقدونس
جبدة
وكل الخضروات الخضراء

 

[أحلام العمر]

يسلموووور الله يجزاكم عني خير

 

[ليمونة وزيتونه]

الله بشافيج ديري بالج

 

[بيت التوت]

سلامتج ماتشوفين شر

الشمندر + والتفاح الاخضر

يرفعون نسبت الدم