هل من المستحيل اني اضعف بعد الولادة ارجوكم ادخلوااا....

[سارة خاتون]

مساااااااااااااااااااااااااكم // وصباحكم ورررد

بنات السؤال مثل ماهو مبين بالعنوان
انا سلمكمالله والدة من 3 شهوور
كان وزني قبل الولادة 70 وطولي 165
يعني اوكي بالنسبة لي حلووووو

وبعد الولاادة 88

وحدددددي متضااايقة يقولون لي مستحيل تضعفين الاا بعد 6 شهوور يبين عليج وانا صج حييييييييييييييييييييييل متضاايقة
وزوجي يبيني اضعف مايحب المتن

شنو تصحوني فية انا على الله ثم عليكم
والله ماعرف اسوووي شي كلش
والكرش موضوووع ثاني مع اني والدة طبيعي والحمد اللة

انتظر ردوووووووووووووووووووووووووووودكم يا الغالياااااات

 

[كيكه توفي]

دشي قسم الانظمه الغذائيه وشوفي اي نظام يعجبج وتقدرين عليه سويه وسوي رياضه وبتضعفين انشالله بس اهم شي الاراده وموفقه

 

[ماكنتووشه]

اول الف مبروووك ماياج وحمد لله علي سلامتج

ولمعلوومه غلط ان ماينزل وزنج الا بعد 6 شهووور لاحبيبتي انا كنت مثلج باخر ولاده لي وكانت اختي تقولي مستحيل تضعفين

الا بعد 6 شهووور وتحديتها ولحمد لله ضعف وكان وزني مثل وزنج كنت اسوي رجيم دشتي وضعفني بسررررعه وبنسبه للكرش

لي بعدتي عن العيوووش ولخبز ابشرج بتروووح ولازم تلبسين حزام الله يهداج لازم ونتي بالاربعين تلبسينه عالشان ماتطلع لج كررررش

علي العموووم قدامج وقت سوي رجيم ومشي كل يووم نص ساعه ولبسي حزام وشربي شاي اخضر مع زنجبيل ونعناع وقشر رمان ودارسين حطي لج

مطااااره وكل ماقعدتي اشربي منها ليما تخلطينها وبضرف اسبوووووع بتشوفين الفررررررق ان شاء الله

والله يوفقج ودعيلي الله يقومني بسلااااااااامه وضعف لاني من حملت صرت بطه

 

[ام عيالها الغاليين]

شوفي حبيبتي بقولج عن تجربتي مع جسمي وانتي تعرفين الرد

أنا في بكري زدت 30كيلو (( :eh_s(13)) والحمدلله ماصار دور السنه الا مطيرتهم كلهم ماظل ولاكيلو زيادة

وولدي الثاني زدت 28كيلو نزلت وزني (ما أذكر المدة بالضبط)) لي الوزن المثالي 63يعني أكثر من أول بـ4كيلو

وآخر ولد لي(عمره الحين11سنه) زاد وزني 20كيلو أقسم بالله خلال 6شهور رجع وزني 63(الوزن المثالي)

طبعا أيام قبل ماكنا نعرف حبوب الرجيم وهالسوالف والله كان بالحركة وتخفيف الأكل بس

 

[سارة خاتون]

رد : رد: هل من المستحيل اني اضعف بعد الولادة ارجوكم ادخلوااا....

دشي قسم الانظمه الغذائيه وشوفي اي نظام يعجبج وتقدرين عليه سويه وسوي رياضه وبتضعفين انشالله بس اهم شي الاراده وموفقه

مشكوووورة يافلبي

 

[سارة خاتون]

رد : رد: هل من المستحيل اني اضعف بعد الولادة ارجوكم ادخلوااا....

اول الف مبروووك ماياج وحمد لله علي سلامتج

ولمعلوومه غلط ان ماينزل وزنج الا بعد 6 شهووور لاحبيبتي انا كنت مثلج باخر ولاده لي وكانت اختي تقولي مستحيل تضعفين

الا بعد 6 شهووور وتحديتها ولحمد لله ضعف وكان وزني مثل وزنج كنت اسوي رجيم دشتي وضعفني بسررررعه وبنسبه للكرش

لي بعدتي عن العيوووش ولخبز ابشرج بتروووح ولازم تلبسين حزام الله يهداج لازم ونتي بالاربعين تلبسينه عالشان ماتطلع لج كررررش

علي العموووم قدامج وقت سوي رجيم ومشي كل يووم نص ساعه ولبسي حزام وشربي شاي اخضر مع زنجبيل ونعناع وقشر رمان ودارسين حطي لج

مطااااره وكل ماقعدتي اشربي منها ليما تخلطينها وبضرف اسبوووووع بتشوفين الفررررررق ان شاء الله

والله يوفقج ودعيلي الله يقومني بسلااااااااامه وضعف لاني من حملت صرت بطه

الله يبارك فيج
والله يعااافيج ويقومج بالسلااامة يارب ياكريم

تصدقين قاعدة اجرب الكمون مع الليمون احس فية تقدم شوووي بكمل واشوف النتيجة

 

[سارة خاتون]

رد : رد: هل من المستحيل اني اضعف بعد الولادة ارجوكم ادخلوااا....

اول الف مبروووك ماياج وحمد لله علي سلامتج

ولمعلوومه غلط ان ماينزل وزنج الا بعد 6 شهووور لاحبيبتي انا كنت مثلج باخر ولاده لي وكانت اختي تقولي مستحيل تضعفين

الا بعد 6 شهووور وتحديتها ولحمد لله ضعف وكان وزني مثل وزنج كنت اسوي رجيم دشتي وضعفني بسررررعه وبنسبه للكرش

لي بعدتي عن العيوووش ولخبز ابشرج بتروووح ولازم تلبسين حزام الله يهداج لازم ونتي بالاربعين تلبسينه عالشان ماتطلع لج كررررش

علي العموووم قدامج وقت سوي رجيم ومشي كل يووم نص ساعه ولبسي حزام وشربي شاي اخضر مع زنجبيل ونعناع وقشر رمان ودارسين حطي لج

مطااااره وكل ماقعدتي اشربي منها ليما تخلطينها وبضرف اسبوووووع بتشوفين الفررررررق ان شاء الله

والله يوفقج ودعيلي الله يقومني بسلااااااااامه وضعف لاني من حملت صرت بطه

شوفي حبيبتي بقولج عن تجربتي مع جسمي وانتي تعرفين الرد

أنا في بكري زدت 30كيلو (( :eh_s(13)) والحمدلله ماصار دور السنه الا مطيرتهم كلهم ماظل ولاكيلو زيادة

وولدي الثاني زدت 28كيلو نزلت وزني (ما أذكر المدة بالضبط)) لي الوزن المثالي 63يعني أكثر من أول بـ4كيلو

وآخر ولد لي(عمره الحين11سنه) زاد وزني 20كيلو أقسم بالله خلال 6شهور رجع وزني 63(الوزن المثالي)

طبعا أيام قبل ماكنا نعرف حبوب الرجيم وهالسوالف والله كان بالحركة وتخفيف الأكل بس

يعني فية امل :n2006107:

والله خااايفة ماينزل وزني

يعطيييج العاافية رفعتي معنوياتي

 

[sweet lady]

انا بحمالي زدت 24 كيلوو ونزلتهم بعد ولادتي اكثر من ست اشهر وتعبت بصراحه كنت ابي جسمي يرجع مثل اول اتوقع يبيله وقت لانه الجسم كله ماااي
وزوجي يبيني اضعف والحين الحمدلله جسمي وااايد حلووو بس المشكله افكر بالحمال ونفس الوقت خايفه على جسمي
وترد الماساه من يديد الله يعينا ويأجرنا ياااارب

 

[om MaRyooM]

انا بحمالي زدت بحدود ال20كيلو .. وطبعا احباااااااااااااااط


والحين صارلي سنة ونص من ولادتي والحمدلله نزل وزني بس مو مثل قبل لأني ماشديت حيلي وايد . . بس من جسم لجسم يفرق انا اول 6اشهر مابين علي كلش .. تميت بطبووطة

وانتي وشطارتج .. بس لاتفقدين الامل كلللش لأن اذا تحبطتي هذا بداية الفشل وبالنهاية مارح تنزلين ولاكيلو

هالفترة امشي وخلي اكلج طبيعي بس وخري عن المعجنات لأنها تتفخ .. والكرشة مع الوقت بتخف بس استمري على رياظة البطن وجاي الاخضر مع زنجبيل ودارسين .. .وبعد اقل من شهر اذا استمريتي على هالشغلات بتلاحظين فررق بجسمج


بس يبيله استمرارية وارادة .. هذي ظريبة الامومة

 

[سارة خاتون]

رد : رد: هل من المستحيل اني اضعف بعد الولادة ارجوكم ادخلوااا....

انا بحمالي زدت 24 كيلوو ونزلتهم بعد ولادتي اكثر من ست اشهر وتعبت بصراحه كنت ابي جسمي يرجع مثل اول اتوقع يبيله وقت لانه الجسم كله ماااي
وزوجي يبيني اضعف والحين الحمدلله جسمي وااايد حلووو بس المشكله افكر بالحمال ونفس الوقت خايفه على جسمي
وترد الماساه من يديد الله يعينا ويأجرنا ياااارب

انا هذا اللي مخوفني
نتعب بالحمل وبعدة الريجيم
وبعدة فينا حييييييييل بعد نحمل مرة ثااانية :denya:
على قولتج الله يأجرنا انشاء الله

 

[سارة خاتون]

رد : رد: هل من المستحيل اني اضعف بعد الولادة ارجوكم ادخلوااا....

انا بحمالي زدت بحدود ال20كيلو .. وطبعا احباااااااااااااااط


والحين صارلي سنة ونص من ولادتي والحمدلله نزل وزني بس مو مثل قبل لأني ماشديت حيلي وايد . . بس من جسم لجسم يفرق انا اول 6اشهر مابين علي كلش .. تميت بطبووطة

وانتي وشطارتج .. بس لاتفقدين الامل كلللش لأن اذا تحبطتي هذا بداية الفشل وبالنهاية مارح تنزلين ولاكيلو

هالفترة امشي وخلي اكلج طبيعي بس وخري عن المعجنات لأنها تتفخ .. والكرشة مع الوقت بتخف بس استمري على رياظة البطن وجاي الاخضر مع زنجبيل ودارسين .. .وبعد اقل من شهر اذا استمريتي على هالشغلات بتلاحظين فررق بجسمج


بس يبيله استمرارية وارادة .. هذي ظريبة الامومة

الحمد الله على العاافية
شنسوووي الله يعينا
بس ابشرررج نزلت 4 كيلو
من بذر الكتان صج عجيييييييييييييب

 

[عبير الكويت%%]

رفع

 

[فجر_الكويت]

رد : هل من المستحيل اني اضعف بعد الولادة ارجوكم ادخلوااا....

الله يكون في عون الجميع يارب

 

[حياتي فراغ]

رد : هل من المستحيل اني اضعف بعد الولادة ارجوكم ادخلوااا....

حبيبتي اناا نفس طولج بس كنت قبل الولاده 60 وبعد الولادة 77 بكل فخر

لعبت رياضة و قمت آكل 3 وجبات باليوم واكثر ماي و ابتعدت عن الخبز و العيش
و رديت 60 كيلو بس بعد الولادة الثانيه صرت بقره مو بطة

 

[modern]

تردين حبيبتي زي قبل بس لازم تصبري و تخففي و تمشي كل يوم

 

[عهود الحب]

رد : هل من المستحيل اني اضعف بعد الولادة ارجوكم ادخلوااا....

حبيبتي


راجعي طبيب تغذية تقطين كل الوزن الزايد لا تتردين بس



و مو مهم متى تردين رشيقة المهم تردين رشيقة



انتي بس عزمي وخلي الارادة حديد

 

[عبير الكويت%%]

اب اب اب اب