هل تنسى المرأه الحامل أثناء فترة حملها ؟
بعض السيدات لا تشعر بأنها حادة الملاحظة كالمعتاد عند حملها، إلا أن الحمل لا يغير في عقل المرأة. وقد أفادت دراسة أخرى في هذا الشان بأن قدرة المخ لا تتغير أثناء الحمل في حين أن إحدى الدراسات أن كتب الحمل و السيدات الحوامل يؤكدون أنه بالفعل هناك نوع من النسيان يحدث أثناء الحمل، وان الأبحاث دلت علي وجود قصور في الذاكرة.
أسباب نسيان الحمل
عندما تكونين مشغولة أو تحت ضغط أو لم تحصلى على قسطًا جيدًا من النوم من الطبيعي أن تشعري بالنسيان وألا تكوني قوية الملاحظة، ولكن في الحمل زيادة الهرمونات والأولويات الجديدة بإمكانها أن تفسر ظاهرة النسيان هذه:
هرمون الأستروجين والبروجستيرون: يزدادان بنسبة 15-40 مرة أكثر من الطبيعي ويمكنهما التاثير علي كل الخلايا العصبية للمخ.
كيف تعرفين إنك تتعرضى لنسيان الحوامل ؟
عندما تذهبين لغرفة لتبحثي عن شئ ما ولكن لا تتذكرينه إلا بعد 5 أو 10 دقائق و إذا شعرت انك ضعيفة الملاحظة وغير منتبهه ذلك لانك ستنجبين طفلًا وتقومين بالتركيز والتفكير فيه في حين يتغاضى عقلك عن بعض أمور الحياة الأخرى لكي لا تكون الأمور معقدة.
أيضًا الحوامل والسيدات حديثات الولادة يفكرون كثيرًا في أطفالهم وكيفية العناية بهم مما قد يؤثر علي الذاكرة قصيرة المدى وسيكون حرمانك من النوم بعد أن تضعي طفلك عاملًا أساسيا في النسيان؛ فالسيدات تضحي بـ 700 ساعة من نومها في السنة الأولى بعد الولادة فلا يكون عقلها في أفضل حالاته.
إليك بعض النصائح التي قد تساعدك علي التغلب علي نسيان الحمل:
1-دوني ما تريدين عمله سواء كانت قائمة الخضار اللازم شراؤه، أو الأسئلة التي تودين سؤالها للطبيب. .إلخ
2-احصلي علي قسط أكبر من النوم: وهذا صعب ولكنه مهم حيث أنه سيحسن المشكلة بعد أسبوع.
بعض السيدات لا تشعر بأنها حادة الملاحظة كالمعتاد عند حملها، إلا أن الحمل لا يغير في عقل المرأة. وقد أفادت دراسة أخرى في هذا الشان بأن قدرة المخ لا تتغير أثناء الحمل في حين أن إحدى الدراسات أن كتب الحمل و السيدات الحوامل يؤكدون أنه بالفعل هناك نوع من النسيان يحدث أثناء الحمل، وان الأبحاث دلت علي وجود قصور في الذاكرة.
أسباب نسيان الحمل
عندما تكونين مشغولة أو تحت ضغط أو لم تحصلى على قسطًا جيدًا من النوم من الطبيعي أن تشعري بالنسيان وألا تكوني قوية الملاحظة، ولكن في الحمل زيادة الهرمونات والأولويات الجديدة بإمكانها أن تفسر ظاهرة النسيان هذه:
هرمون الأستروجين والبروجستيرون: يزدادان بنسبة 15-40 مرة أكثر من الطبيعي ويمكنهما التاثير علي كل الخلايا العصبية للمخ.
كيف تعرفين إنك تتعرضى لنسيان الحوامل ؟
عندما تذهبين لغرفة لتبحثي عن شئ ما ولكن لا تتذكرينه إلا بعد 5 أو 10 دقائق و إذا شعرت انك ضعيفة الملاحظة وغير منتبهه ذلك لانك ستنجبين طفلًا وتقومين بالتركيز والتفكير فيه في حين يتغاضى عقلك عن بعض أمور الحياة الأخرى لكي لا تكون الأمور معقدة.
أيضًا الحوامل والسيدات حديثات الولادة يفكرون كثيرًا في أطفالهم وكيفية العناية بهم مما قد يؤثر علي الذاكرة قصيرة المدى وسيكون حرمانك من النوم بعد أن تضعي طفلك عاملًا أساسيا في النسيان؛ فالسيدات تضحي بـ 700 ساعة من نومها في السنة الأولى بعد الولادة فلا يكون عقلها في أفضل حالاته.
إليك بعض النصائح التي قد تساعدك علي التغلب علي نسيان الحمل:
1-دوني ما تريدين عمله سواء كانت قائمة الخضار اللازم شراؤه، أو الأسئلة التي تودين سؤالها للطبيب. .إلخ
2-احصلي علي قسط أكبر من النوم: وهذا صعب ولكنه مهم حيث أنه سيحسن المشكلة بعد أسبوع.
