هل الماء له علاقه في الوزن

[.candy]

السلام عليكم



بناات انا وايد سمعت انه يقولون انه اذا شربتي ماي مع الأكل او عقب الأكل يساعد على زياده الوزن اما اذا قبل الأكل يساعد على إنقاص الوزن




هل هالمعلومه صحيحه
او لا

 

[نوف الصقعبي]

معلومه غير صحيحه ​

 

[أم دانـــه]

والله ما اعتقد
وان شااء الله البنات يفيدونج

 

[ashwaq1]

ما يزيد بس يسبب كرش
لازم قبله بنص ساعه هذا كلام اخصائيين التغذيه

 

[.candy]

تسلموووون حبايبي

 

[فواصل]

الدكتور عبدالله المطوع يقول الماي الوحيد اللي نقدر نشربه مع الوجبات

لانه ينفخ البطن مؤقت

عكس باقي المشروبات

يسببون الكرش وخاصة المشروبات الغازية

 

[شعور متبادل]

ثقي ان الماء لا يزيد الوزن قبل الاكل او معاه او بعده
بس دايمن قبل الاكل يفضل لانه يعطيج احساس بالشبع

 

[ريم الفلا]

حلوو

 

[شادن33]

اذا تشربين الماء المعدني اللي نسبه الصوديوم اكثر من المعادن الباقيه اظن يزيد الوزن لان الصوديوم يتخزن بالجسم

والصحي انج تشربين الماي قبل الاكل او بعد الاكل بنص ساعه

 

[Pink_Roses]

لا مو صحيح

 

[اميره بكلمتي]

لا مو صحيح صج ينفخ البطن بس موقت بس تشربينه قبل او بعد الأكل بنص ساعه

 

[فجرر]

شرب االماء اثناء الوجبه يساعد على هضم الطعام

بالعكس انا اشوف مفيد شربه سواء قبل اوبعد او مع الاكل