هالشي طلع لي خصر ... تجربتي

[غلاي 89]

السلام عليكم
اول بقولكم اني متينه ولازم انزل وزني 20كيلو عشان يناسب طولي وصراحة مالقيت مثل المشي افضل رياضة بلا منازع بس فالفترة الاخيرة تكيسلت


المهم ما بطول عليكم انا من زمان شاريه هالجهاز

القرص الدوار

http://files2.fatakat.com/2011/1/12939704589410.jpg

بس ما جربته وذاك اليوم جفته جدامي وقلت خلني اجربه

قمت اسوي 100 مرة فاليوم

والله بنات والله شاهد على كلامي

اسبوع وبديت اجوف النتيجة وربي ما صدقت
انا لي كرش
وفجاة لاحظت ان صار في انحناء يعني باختصار صار لي خصر طبعا مو وايد شوي
وناوية استمر عليه و ارجع حق المشي

انصحكم تجربونه وتلاقونه في كل محلات الرياضة او حتى الهايبر ماركتس الكبيرة

ادعولي ينزل وزني 20 كيلو :eh_s(4):

 

[جوليانا889]

حتى آآنا حبيبتي حلمي مثل حلمك انزل 20 كيلو...


الله يحقق امنياتنا يارب

بس انا لي شهرين والده بعملية يصير استخدمها..

 

[غلا وكلي حلا؛؛؛]

اممم شي حــلؤؤ هالجهاز عندي بس ماستخدمته ولا مره اتعاجز عنه بس ان شاء الله راح اجربه من اليــــــوم....
شؤؤؤكرآ خيـــــتؤؤؤ..

 

[سعوووديهـ]

عندي نفسسسسه واللله حلووووووو

 

[الشيخة@]

موفقه

 

[مسك وطيب]

الله يحقق لج ماتتمنين

 

[حياتي فراغ]

حلو وفعلا انا شد خصري​

 

[حمام شاقني فنه]

ئيه ينحت

من زمان طايحه فيه بس صارلي شهرين واكثر تاركته

 

[ام حمد 85]

مشكووووووووووووورة

 

[I'm kuwaiti]

واااااي عندي هالجهاز وعندي جهاز المشي بعد|~~

بس أنآ متكآسله ما ادري شسوي الله يعين ..

 

[احلى من القمر]

دايما اسمع عنه بس بصراحه ماجربته

 

[العااااااااشقة....]

يالغاليه انا حابه اسالك هل كنتي تعاني من طبقات بظهرك وازاله هالجهاز ياليت تفيديني يالغلا لاني انا وايد اعاني منها ومو لاقيه لها حل وجزاكي الله الجنه حبيبتي

 

[برستيجي مآركة]

اللح يحقق مرادك..
ومشكورة

 

[swalf]

بجربه واقول لج النتيجه

 

[كندا]

يسلموووووووو ,,,,,,,,,

 

[ᆻŠ вªĺŌÓŃă]

مولازم اشتريه بقعد اهز كني ارقص مصري او افر بمكااني ههههههههه
مشكووره وماقصرتي والله يجزاج خير ونحرق هال20 كيلوا

 

[سأشرق]

يسلمو بس انا جسمي احبة وبعدين انا مجربة والحمدلله انا عندي خصر الحين ثانك وتقبلي المرور