- إنضم
- 10 أبريل 2010
- المشاركات
- 460
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
السلام عليكم
بنات الله يشهد على كلامى انى صادقه بكل حرف كتبته
القصه وما فيها
انى مسويه تخفيف اكل صارلى تقريبا شهرين مع رياضه ولا استعملت اى حبوب تخسيس ولااا شى
لان معاى معده وقلت منها ريجيم ومنها اريحها المسكينه
والحمدلله نزلت وايد بس انتوا تعرفون ساعات يصير ثبات للوزن يضيق الخلق :cxxxp: ويتعب المعنويات
ف الحمدلله وانا اتصفح بمنتدى ثانى قريت عن خلطه تنزل وزن بمجرد ما تاكلينها مع تخفيف اكل ورياضه
تشوفين الميزان يتحرك
والاهم ان مكوناتها طبيعيه وطريقة اعدادها سهله
بس انبه على شى ان طعمها مو مستسااااغ بالمره
الخلطه انا مجربتها بمجرد ما اخذها اليوم اشوف نازل منى نص كيلو والله العظيم
جربتها قبل اسبوعين ونزلت عليها كيلو بيومين بس
وامس سويتها عقب ما ثبت وزنى اسبوعين مو راضى يتحرك واليوم نزلت نص كيلو قولوا ما شاء الله بنات
اهيا عباره عن
سبانخ + بصله + وثوووووم:cxxxp:+ بقدونس وانا اضيف عليهم بودرة الكمون
الطريقه :
بس بالمقلى تضيفين اول شى البصل والثوم وتشوحينهم شوى تالى تضيفين السبانخ ( انا استخدم مثلجه ) لان ماكو فريش
والبقدونس وجم قلبه بس وارش عليهم كمون
طريقة الاستعمال
قبل الريوق قفشتين وعليهم عصرة ليمونه وتشربين عليهم قلاصين ماى وقبل الغدا وقبل العشاء
واللى ما تحب الثوم لا تسوى الخلطه لان اهوا اللى يحرق تقدرين تحطين منه شوى بس لا تشيلونه من الخلطه
ادرى الريحه واااااو :fun22:
بس عقبها اكلى تفاحه خضرا او اوراق نعناع طازج وبتخف
انا قتلكم اسويها وقت اللى يثبت وزنى بس :jumpon: واشوف نتيجتها من ثانى يوم
جربوها
واكد على شغله انا ما كنت اتعشى نهائيا بس اكل جم قفشه بالغصب الساعه 7 وبس
واحرق نفسى رياضه اقلها ساعه ونص
كتبت لكم خلاصة تجربتى والله يجزى البنت اللى ذكرتها خير الجزاء
وابى منكم دعوه حلوة بظهر الغيب
ان الله يحفظ عيالى من كل شر ويهدى عزوز
بنات الله يشهد على كلامى انى صادقه بكل حرف كتبته
القصه وما فيها
انى مسويه تخفيف اكل صارلى تقريبا شهرين مع رياضه ولا استعملت اى حبوب تخسيس ولااا شى
لان معاى معده وقلت منها ريجيم ومنها اريحها المسكينه
والحمدلله نزلت وايد بس انتوا تعرفون ساعات يصير ثبات للوزن يضيق الخلق :cxxxp: ويتعب المعنويات
ف الحمدلله وانا اتصفح بمنتدى ثانى قريت عن خلطه تنزل وزن بمجرد ما تاكلينها مع تخفيف اكل ورياضه
تشوفين الميزان يتحرك
والاهم ان مكوناتها طبيعيه وطريقة اعدادها سهله
بس انبه على شى ان طعمها مو مستسااااغ بالمره
الخلطه انا مجربتها بمجرد ما اخذها اليوم اشوف نازل منى نص كيلو والله العظيم
جربتها قبل اسبوعين ونزلت عليها كيلو بيومين بس
وامس سويتها عقب ما ثبت وزنى اسبوعين مو راضى يتحرك واليوم نزلت نص كيلو قولوا ما شاء الله بنات
اهيا عباره عن
سبانخ + بصله + وثوووووم:cxxxp:+ بقدونس وانا اضيف عليهم بودرة الكمون
الطريقه :
بس بالمقلى تضيفين اول شى البصل والثوم وتشوحينهم شوى تالى تضيفين السبانخ ( انا استخدم مثلجه ) لان ماكو فريش
والبقدونس وجم قلبه بس وارش عليهم كمون
طريقة الاستعمال
قبل الريوق قفشتين وعليهم عصرة ليمونه وتشربين عليهم قلاصين ماى وقبل الغدا وقبل العشاء
واللى ما تحب الثوم لا تسوى الخلطه لان اهوا اللى يحرق تقدرين تحطين منه شوى بس لا تشيلونه من الخلطه
ادرى الريحه واااااو :fun22:
بس عقبها اكلى تفاحه خضرا او اوراق نعناع طازج وبتخف
انا قتلكم اسويها وقت اللى يثبت وزنى بس :jumpon: واشوف نتيجتها من ثانى يوم
جربوها
واكد على شغله انا ما كنت اتعشى نهائيا بس اكل جم قفشه بالغصب الساعه 7 وبس
واحرق نفسى رياضه اقلها ساعه ونص
كتبت لكم خلاصة تجربتى والله يجزى البنت اللى ذكرتها خير الجزاء
وابى منكم دعوه حلوة بظهر الغيب
ان الله يحفظ عيالى من كل شر ويهدى عزوز
