السلام عليكم بنات
حبيت اعرف منكم عن اسماء النوادي الي مدتها بس نص ساعه غير كيرفز و أي نادي منهم تنصحوني فيه من حيث نظافة المكان و الاهتمام من المدربات و اهم شي اتكون في نتيجه حلوه وسريعه خصوصا اني انا قعد اسوي رجيم وابي اضعف 10 كيلوات بس
حبيت اعرف منكم عن اسماء النوادي الي مدتها بس نص ساعه غير كيرفز و أي نادي منهم تنصحوني فيه من حيث نظافة المكان و الاهتمام من المدربات و اهم شي اتكون في نتيجه حلوه وسريعه خصوصا اني انا قعد اسوي رجيم وابي اضعف 10 كيلوات بس