نفااااااااس وعندي كذا استفسار

[ام سلوم90]

السلام
شلونكم مبارك عليكم مابقى من الشهر
ابي ادخل بالموضوع على طوووول


انا نفاااس اليوم لي 26 بس عندي كذا استفسااار
هذي ثالث ولاده ودكتورتي ماسوت لي خياط تجميلي و الوسواس ذابحني اخاف اكون متوسعه وبالذات اشوف المنطقة مو مثل قبل تكفوون ابي حل

وثاني استفسار متى ابلش حمامات مغربيه انا حاليا ماينزل معاي دم بس اذا مسحت المنطقة بالكلينكس اشوف مثلافرازات لونها وردي فااااااتح على بني
يغني اذا ابي اسوي مغربي عادي مايضرني

تكفوون حبايبي ابي حل والله والله خايفة واحاتي واوسوس اني وسييييييييعه وانا نفاسي عادي يعني حارصة اني ماجوووع واشرب اشياء دافيه واكل دوياتي فمادري نظامي زين ولالا

 

[latkt7as]

والله مادري بخصوص التوسع
بس سوي تمارين كيجل
ويمدحون غسول قرش الرمان او الجفت
وهم تحاميل بيتادين زينه

طبعا احرصي ع ادويتج واكلج
ويمدحون الفلفل الابيض والزنجبيل فنجان من كل واحد واخلطيهم

وحطي ملعقه او ملعقتين صغار ع اكلج

قشر القهوه مع النونخه والدارسين والقرنفل واشربي منه
كثر ماتقدرين

اما بخصوص الحمام المغربي مانصحج قبل يصير لج 35
لانه معروف كثره البخار موزين لنفاس

بس في طريقه حلوة
بللي جسمج بماي دافي مايل للحراره وحطي صابون مغربي
ودلكي جسمج وقعدي بو 5 دقايق
بعدها غسلي جسمج
وفركي جسمج بالليفه المغربيه
ترا تطلع الووصخ عن تجربه
لاني فيني هبوط وماتحمل البخار واجد
سوي لج سنفره السنفرات حلوه
كريم العروسه وكريم كاب وملعقتين ملح وسفيداب


اتمنى فدتج
ادعيلي الله ييوفقني ويملكني قلب زوجي
ويسخره لي

 

[ام سلوم90]

والله مادري بخصوص التوسع
بس سوي تمارين كيجل
ويمدحون غسول قرش الرمان او الجفت
وهم تحاميل بيتادين زينه

طبعا احرصي ع ادويتج واكلج
ويمدحون الفلفل الابيض والزنجبيل فنجان من كل واحد واخلطيهم

وحطي ملعقه او ملعقتين صغار ع اكلج

قشر القهوه مع النونخه والدارسين والقرنفل واشربي منه
كثر ماتقدرين

اما بخصوص الحمام المغربي مانصحج قبل يصير لج 35
لانه معروف كثره البخار موزين لنفاس

بس في طريقه حلوة
بللي جسمج بماي دافي مايل للحراره وحطي صابون مغربي
ودلكي جسمج وقعدي بو 5 دقايق

بعدها غسلي جسمج
وفركي جسمج بالليفه المغربيه
ترا تطلع الووصخ عن تجربه
لاني فيني هبوط وماتحمل البخار واجد
سوي لج سنفره السنفرات حلوه
كريم العروسه وكريم كاب وملعقتين ملح وسفيداب


اتمنى فدتج
ادعيلي الله ييوفقني ويملكني قلب زوجي
ويسخره لي

الله يسخره لج ان شاءالله ومايشوف احد غيرج

خلطة الزنجبيل مع فلفل الابيض وماش هذي اشربها من بدايه النفاس مع كوب حليب
واسوي تمارين كيجل

 

[ام سلوم90]

ومن امس بديت في لهوم خلطة 5 فناجيل

انا نفاسي هذي مهتمه بنفسي لانه ولاداتي الي قبل ماهتميت وندمت بالاخير بس هلمره حارصة شوي بس احاتي التوسع لانه دكتورتي ماسوت تضييق سوت لي تحميلي خارجي بس ويوم قلت لها ليش ماضيقتي قالت ممنوع من وزارة الصحه لانهيقصون من العضله ويخيطونها وهذا ممنوع وما تسويه

وترى انا والده بخاص بالسلام عند دكتوره مريم بيبي هنديه

 

[latkt7as]

الله يجزاج خير ويسمع منج

اسمحيلي اقولج دكتورتج جذابه

وحده من جماعتنا توها والده من جم يوم

ومسويه تضييق وتجميلي عند دكتور

لا ممنوع ولا شي

وشكثر اعرف حريم من اهلنا يسوونه
بس ترا التجميلي حلوو منه فايده اذا تنفسسستي عدل

وان شاء الله تطلعين عروووس
وتملين عين زوجج وقلبه

 

[latkt7as]

شنو نظامج بالنفاس
تحديدا واحنا برمضان


انا احس خواره
مو منتظمه بشي وانا صارلي 15 يوم نفاس

 

[Aloe Vera]

عادي نظامج مال النفاس زين
انا اسوي اقل منج ما اكل ادوية نفاس غير ادوية الدكتورة و ماصار شي
لا توسوسين

 

[ام سلوم90]

عادي نظامج مال النفاس زين
انا اسوي اقل منج ما اكل ادوية نفاس غير ادوية الدكتورة و ماصار شي
لا توسوسين

لانه هذي ثالث ولاده لي وخياطي تجميلي خارجي بس فخايفة اكون متوسعه

 

[ام سلوم90]

شنو نظامج بالنفاس
تحديدا واحنا برمضان


انا احس خواره
مو منتظمه بشي وانا صارلي 15 يوم نفاس

نظامي حلو وبسيط
الصبح ريوقي عصيده او حسو مع كوب حليب واحط معاه خلطه الماش وفلفل ابيض هذا ساعع 7
على الساعه 2 اتغدى غداي خفيف دجاجة مسلوقةةاو مشويه واشرب بعد الغدا شاي اعشاب مرميه وزعتر او زنجبيل
والمغرب اتقهوى مع دوى القهوه واذا كنت جوعانه اكل معاهم على الفطور شوربه او تشريبه واشرب بعدها جاي اعشاب وعلى ساعه 12 اتعشى مرات يكون عشاي نفس الغدا ومرات يكون شوربه وسلطة وبعدها طبعا شاي اعشاب وبسسسسس

طبعا غير لبس سروال طويل ودلاغات والملفع علي ماقطه ابد

 

[latkt7as]

الملفع مشكلتي اعرق واقطه ويحوشني هوا

ويبرد العرق ويضايقني حييل

 

[ام سلوم90]

الملفع مشكلتي اعرق واقطه ويحوشني هوا

ويبرد العرق ويضايقني حييل

لا غلط تحملي شوي بعدها راح تتعودييييين

 

[ام سلوم90]

ااااااااااااااابببببب

 

[ام سلوم90]

شدعوه وين البااقي

 

[M!SS.LOBY]

حمدالله عالسلامة

 

[M!SS.LOBY]

لاتنسين الادوية ونظامج بالنفاس

 

[صديقت قوقل]

سوي تجميلي وتضييق بمكان ثاني
~

 

[Aloe Vera]

صح سالفة منع التضيبج

توها اليوم دكتورتي قالتلي ان الوزارة راح تمنع التضييج

 

[ام سلوم90]

سوي تجميلي وتضييق بمكان ثاني
~

لا يبى مالي خلق على خياط ثاني ومادري شيصير يلتهب ولا يفتح الخياط واعاني بعد

بس انا ابي شي مضمون غير الخياطة

 

[ام سلوم90]

صح سالفة منع التضيبج

توها اليوم دكتورتي قالتلي ان الوزارة راح تمنع التضييج

دكتورتي قايلتلي انه ممنوع من قبل لا اولد بشهﻻ بس قلت لها انا ابي وقالت اوكي بس وقت الولاده سوت تجميلي خارجي وقالت لي سويت داخلي بعد بس موتضييق

وانا خايفة من التوسع ىوالحمد الله مهتمه بالنفاس واكل ادويتي ببس احاتي وافكر كثيييير

 

[ام سلوم90]

ااب