عناية باليدين ..
احط بكف ايدي هالكمية من الشكر
بعدين اعصر عليه شوية ليمون (لازم طبيعي .. عصير الليمون العصار ماااينفع)
عقب اسوي سكرب قوي لكل ايديني ، واركززز عدل بالمفاصل
واطراف الاظافر ليييين ينشف الليمون وتبقى بس دبقة الشكر .
ساعتها اصب بيدي شوية زيت زيتون فوق الشكر والليمون
وادهن ايديني والبس القلافز النايلون .
البسه واقعد اسوي شغلي مدة نص ساعه اقل شي
وان اخذ شغلج وقت اكثر يستحسن ترى ..
بس بعد ما اقط القلافز اغسل ايدي بس بمااي .. وراح
تصير ناااعمه تينن ومافي ابد خشونه .
ومع الوقت تفتتتح جدااا
2- ثاني شي كنت ادهن ايدي يوميا 3 مرات بالقليل بخلطة كريمات
انا سويتها (على فكرة كل خلطاتي انا اسويها علشان اظمن مكوناتها)
* كريم اولاي التوت البري .. او البديل له (كريم التفتيح اولاي اللي فيه
نسبة حماية.
* كريم فير اند لفلي (الكريم مو اللوشن) واللي بتقولي فيه كورتزون اقولها
كيفج شيليه . بس انا من عمر الدنيا استعمله ومامنه ضرر .
* نص كريم فازلين مال (الريول) الازرق .. تنعيمه مووووطبيعي .
* قفشة من كريم الكركم (بالعطار) .
* 2 غطا زيت جلسرين + 2 غطا زيت اللوز المر + زيت 4 كبسولات ف e
يرطب حييل ويقوي الاظافر ويفتح بشرة الايد .
...............................................
3- قبل اي طلعه بالنهار ما انسى ابدا كريم الحماية من الشمس ومو اقل من
50% .. بالاضافه الى القلافز الابيض في الاوقات اللي تكون الشمس الحااامية حييل .
وهذا كريم الحماية مال ايدي لأنه فيه فيتامين c فيفتح البشرة بعد .
بعد الحماية ارطب ايدي بخلطتي واطلع .
.................................................
4- قبل النووم لاازم ادلك الاظافر واطرافهم بخليط من زيت الزيتون + زيت
الخروع (مال الرموش) الي لصقته زرقة . (عجيييب يقويهم ويرطب اطرافهم)
ولما بشرتي تمص الزيت عدل ، احط من المرطب وانام .
هذس عنآية عضوة معآنا { وردة شلفر }
حيل عجبتني وان شاء الله بأستخدمهآ ..
