ميته قهر واتوقع الحل عندكم

حلم السراب

New member
إنضم
9 أغسطس 2010
المشاركات
177
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بنات اشلونكم شخباركم الله يجزاكم الجنه بنات اللي اتحقق امنيت ربي يوفقها انا عندي عرس بعد شهر وامسويه رجيم وامشي نص ساعه باليوم وضعفت اشوي بس وزني فوق 100 كياو قولوا ماشالله بنات امانه في احد يعرف مدلكه تخسيس شاطره يعطيني رقمها لا يبخل علي بس ابي وحده مجربه بذمه بنات ما ابي خرابيط ابي عن تجربه والله يدعيلها ليل نهار والله نفسين محطمه وربي خلاص ما في الا هالحل ابي خدمه منازل ما اقدر اروح ابيها بالبيت وكلي شكر حق اللي تخدمني:eek:
 

MONY--87

New member
إنضم
6 يونيو 2010
المشاركات
80
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلام عليكم ...

هاذي وحده صينيه وااايد شاطره و شغلها مضمون و ان شاء الله تفيدج ...

اسمها هنا 99016878 ...

و هاذي هنديه اسمها فاطمه 66685386 ... بعد مجربينها بس للامانه الصينيه احسن ...

بس حبيبتي نصيحه اذا بتسوين مساج تخسيس لازم تتبعين نظام غذائي او عالاقل تخففين اكلج ...

و بالتوفيق ...
 

senyo0oretta

New member
إنضم
26 يونيو 2010
المشاركات
75
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
آنه جربت وحده إسمها آيه حتى منزلين لها موضوع بالقسم جان شفتيه

تهبل جربيها خوش وحده

حبيبتي شربي عصير الأنناس مع الكيوي وليمون يضعف

وفوحي نص ليمونه مع كمون حب وشمر وقطعة زنجبيل وخليهم من الليل وشربيه عالريج

وغيرري مرات شربيه بعد الريوق عشان لا يضر المعده الخاليه

جربي حبوب الأساي تلاقينهم في شركة gnc تاخذينهم قبل الأكل سوي سيرج بقوقل وشوفي فوايدهم

امشي كثر ماتقدري وشربي ماي وايد

إكلي روب أكتيفيا وحطي معاه بذرة الكتان

وإخذي كبسولات أوميجا3 بس ماركة سفن سيز لأنها أصليه

الدكتور المطوع نصح فيهم للريجيم

وسلامتج ياعسل وانشالله تضعفين بصحه وعافيه
 
إنضم
28 أكتوبر 2008
المشاركات
743
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
حبيبتي ،،،، نصيحة نصيحة نصيحة نصيحة .....



بسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسرعة
بسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسرعة







ما في وقت !!!!!!


انتي وينج من زمان ؟؟؟؟؟؟



الله يهداج توج تتحركين ؟؟؟؟؟!!!!!!!!



أمبيييه لأ لأ لأ لأ لأ لأ



وزنج بال100 كغ !!!!!! ،،، أمبيييييييه !!!!!!

اشلون ؟؟؟؟ اشلون بتلبسين ؟؟؟ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

















































لا تتضايقين ولا تزعلين من كلامي



















البنات عطوج رقم المساج للتخسيس









بس بقولج شي بيني وبينج ،، وميخالف ما تعرفيني ولا اعرفج وتحملي شوي كلامي











((( والله ثم والله ثم والله >>>إذا ما سديتي حلجج ،،، وسويتي رياضة مكثفة >>>>> انسي تضعفيييين )))

المساج بس مؤقت ولاراح يفيدج بشي انتي الحين ياية بوقت وااااااااااااااااااااااااااااااااااااايد متأخر !!!!!


نصيحة من اخت لأختها





نصيحة من وحدة جربت وشافت


نصيحة من وحدة يشهد الله بهالساعة المباركة إنها ما تبي لج إلا الخير




نصيحة من وحدة ما تعرفينها بس قلبها عليج




ابتدي بريجيم التمر من اليوم ليوم العرس !!!



5 أسابيع تقريباً



أول اسبوع >>>> 4 كيلو

ثاني اسبوع >>>> 3 كيلو عالأقل

ثالث أسبوع >>> 2 كيلو عالأقل

رابع اسبوع >>>> 2 كيلو عالأقل

خامس اسبوع >>> 2 كيلو عالأقل


المحصلة = 4 + 3+ 2+ 2+2= 13 كيلو عالأقل !!!


الوزن صار = 100 _ 13 = 87 كيلو عالأقل !!!!!!



طبعاً ريجيم + رياضة ساااااااااااااااااعة مشي الصبح ، وساااااااااااااااااااااااااااااااااااااعة مشي العصر !!!+ حبوب فيتامينات + ماي وايد




بيني وبينج >>>>>>>>>>>>>>>> ((( ترا ما يهمني شكلج كثر ما تهمني نفسيتج ))) !!!!!


حبيبتي ،، اختي ،،،،، هذا يومج !!! كل الناس ياية تشوفج !!!!!


وانتي اللي بتقررين بعد الله عزوجل شنو بيصير !!!


قرري وربي يوفقج
 
إنضم
2 مايو 2006
المشاركات
9,552
مستوى التفاعل
6
النقاط
0
الإقامة
الكويت
رد : ميته قهر واتوقع الحل عندكم

البنات ماقصروااااااااااااا شدي الهمه وبلشي ريجيم ورياضه
 
إنضم
16 يوليو 2010
المشاركات
4,416
مستوى التفاعل
3
النقاط
0
رد : ميته قهر واتوقع الحل عندكم

شنوو حبوب الاساي شتسوي
تضعف ولاتسد الشهية ولاشنووووو
 

كيكه توفي

New member
إنضم
19 سبتمبر 2009
المشاركات
11,142
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
ماقصروا البنات ان شاءالله تضعفين بصحه وعافيه يارب
 

lailalaila

New member
إنضم
6 ديسمبر 2005
المشاركات
6,964
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : رد: ميته قهر واتوقع الحل عندكم

حبيبتي ،،،، نصيحة نصيحة نصيحة نصيحة .....



بسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسرعة
بسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسرعة







ما في وقت !!!!!!


انتي وينج من زمان ؟؟؟؟؟؟



الله يهداج توج تتحركين ؟؟؟؟؟!!!!!!!!



أمبيييه لأ لأ لأ لأ لأ لأ



وزنج بال100 كغ !!!!!! ،،، أمبيييييييه !!!!!!

اشلون ؟؟؟؟ اشلون بتلبسين ؟؟؟ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

















































لا تتضايقين ولا تزعلين من كلامي



















البنات عطوج رقم المساج للتخسيس









بس بقولج شي بيني وبينج ،، وميخالف ما تعرفيني ولا اعرفج وتحملي شوي كلامي











((( والله ثم والله ثم والله >>>إذا ما سديتي حلجج ،،، وسويتي رياضة مكثفة >>>>> انسي تضعفيييين )))

المساج بس مؤقت ولاراح يفيدج بشي انتي الحين ياية بوقت وااااااااااااااااااااااااااااااااااااايد متأخر !!!!!


نصيحة من اخت لأختها





نصيحة من وحدة جربت وشافت


نصيحة من وحدة يشهد الله بهالساعة المباركة إنها ما تبي لج إلا الخير




نصيحة من وحدة ما تعرفينها بس قلبها عليج




ابتدي بريجيم التمر من اليوم ليوم العرس !!!



5 أسابيع تقريباً



أول اسبوع >>>> 4 كيلو

ثاني اسبوع >>>> 3 كيلو عالأقل

ثالث أسبوع >>> 2 كيلو عالأقل

رابع اسبوع >>>> 2 كيلو عالأقل

خامس اسبوع >>> 2 كيلو عالأقل


المحصلة = 4 + 3+ 2+ 2+2= 13 كيلو عالأقل !!!


الوزن صار = 100 _ 13 = 87 كيلو عالأقل !!!!!!



طبعاً ريجيم + رياضة ساااااااااااااااااعة مشي الصبح ، وساااااااااااااااااااااااااااااااااااااعة مشي العصر !!!+ حبوب فيتامينات + ماي وايد




بيني وبينج >>>>>>>>>>>>>>>> ((( ترا ما يهمني شكلج كثر ما تهمني نفسيتج ))) !!!!!


حبيبتي ،، اختي ،،،،، هذا يومج !!! كل الناس ياية تشوفج !!!!!


وانتي اللي بتقررين بعد الله عزوجل شنو بيصير !!!


قرري وربي يوفقج

لامج عدل 100% هذي النصيحه اللي صج صادقة بلا مساج بلا خرابيط اللي يبي الرشاقة لازم يتعب رجيم و رياضة و اي شي ثاني عامل مساعد