موضوع بس للي تستعمل جهاز المشي بالبيت :)

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

( مي )

New member
إنضم
29 أبريل 2008
المشاركات
5,179
مستوى التفاعل
13
النقاط
0
العمر
47
الإقامة
سر *_^
اقصد جهاز













المشي
انا عندي جهاز يديد ما انكرف للحين ،، كان عندي قديم ايام العزوبية وطلعت مصارينه بس الحين اليديد اللي بعد الزواج توني بادية بستعمله الا انا حامل ،، جان ينحط على جنب :ggdw:
الحين عقب الولادة بستعمله بس ماااااااااااااااااااليييييييييييييييي خلق
على ما انوم اليهال وتنام بنتي العنونة ام المغص لووول الا بس بشوف التلفزيون ولا اشبك على النت وبرتاح ولا لي خلق مشي عليه

فقبل لا اضيع وقت وجهد وامشي عليه لووووول بسألكم منو استعملته بعد الولادة وفرق جسمها عليه ؟؟؟؟؟؟
وجم مرة بالأسبوع مشيتوا عليه ولمدة جم دقيقة ؟
 

( مي )

New member
إنضم
29 أبريل 2008
المشاركات
5,179
مستوى التفاعل
13
النقاط
0
العمر
47
الإقامة
سر *_^
رد: موضوع بس للي تستعمله بالبيت :)

ناطرة
:ggdw:
 

** شيخة **

New member
إنضم
28 أبريل 2008
المشاركات
640
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: موضوع بس للي تستعمله بالبيت :)

حبيبتي انا امشي عليه نص ساعه باليوم

يتعب وايد وايد

لي نزلت منه احس الدنيا تفتر فيني شوي واطيح احذف عمري على الفراش عى طول


اذا تبين تضعفين وماتتعبين عندج القاري

هالجهاز وايد حلو يضعف وايد ولا يتعب ولا شي

عن تجربه اكثر جهاز عجبني
 

( مي )

New member
إنضم
29 أبريل 2008
المشاركات
5,179
مستوى التفاعل
13
النقاط
0
العمر
47
الإقامة
سر *_^
رد: موضوع بس للي تستعمله بالبيت :)

حبيبتي انا امشي عليه نص ساعه باليوم

يتعب وايد وايد

لي نزلت منه احس الدنيا تفتر فيني شوي واطيح احذف عمري على الفراش عى طول


اذا تبين تضعفين وماتتعبين عندج القاري

هالجهاز وايد حلو يضعف وايد ولا يتعب ولا شي

عن تجربه اكثر جهاز عجبني

يا حلو الناس اللي تعطي ويه لوووووووول
تصدقين ذكرتيني ان عندي قاري ههههههههههه امبيه ناسيته
بس والله صح كلامج جهاز المشي بعد ما انزل منه احس جني أمشي على ارضية اسفنج
ودي ارد التزم فيهم بس كل يوم اقولل باجر

انزين فرق عليج جسمج مع الإستعمال ؟
 

دلوعة روحي

New member
إنضم
2 مارس 2008
المشاركات
5,721
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: موضوع بس للي تستعمله بالبيت :)

انا هم جي ادوخ من جهاز المشي

حيل تفر فيني الدنيا

احسن شي القاري مثل ما قلتووو
 

ريمااس

New member
إنضم
28 يوليو 2008
المشاركات
180
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: موضوع بس للي تستعمله بالبيت :)

بنات ترا مو زين جهاز المشي يقول لي الدكتورتتأكل الركب
امشوا برا احسن وخلو الجهاز لصار الجو مو ذاك الزود بس
وبالتوفيق
 

بوران

New member
إنضم
28 ديسمبر 2005
المشاركات
2,447
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
عشان ما تدوخون لما تنزلون من الجهاز خففي عالسرعة شوي شوي لين توصلين لاقل سرعة عندج بالجهاز امشي لمدة دقيقة بعدين نزلي
 

doooora

New member
إنضم
29 ديسمبر 2008
المشاركات
1,658
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
فعلا يأثر على الركب
 

قهوة عربية

New member
إنضم
11 سبتمبر 2005
المشاركات
3,709
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
أنا كويتي أنا ...أنا قول وفعل وعزومي قوية
حبيباتي ....لازم تمارين تحمية قبل البدء فعليا بالمشي ....

ثم سرعة بطيئة ...وتتدرجين بالسرعة حتى تصلين للسرعة المطلوبة

وبعد الانتهاء من الوقت المحدد تخففين السرعة مرة ثانية حتى تصلين إلى أقل سرعة بالجهاز

ثم تسوين تمارين التحمية مرة أخرى

جذي ماتحسين بدوخة ولاتنشد عضلاتج فجأة
 

Caffeine Girl

New member
إنضم
6 مارس 2009
المشاركات
131
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
q8
الموقع الالكتروني
www.q8moltaqa.net
تتآكل الركبه

مصيبه وانا كل يوم على طول اركض فيه جنه احد لاحقني

شكرا على الموضوع
 

Laymo0ona

New member
إنضم
21 أبريل 2008
المشاركات
5,160
مستوى التفاعل
9
النقاط
0
الإقامة
kuwait
انا استخدمه حاطته جدام التلفزيون امشي نص ساعة وصج يقولون انه مو زين حق الركب بس شنسوي الجو عندنا يضيق الخلق
واحنا اذا اشتركنا بنادي نستخدمه .. بالبيت احسن :)
 
إنضم
15 مارس 2009
المشاركات
150
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
36
الإقامة
KuwaiT
الموقع الالكتروني
www.q8yat.com
منو قال انه جهاز المشي يأكل الركب ؟؟؟ الجهاز الزين و الغالي مايأكل الركب بس الاجهزه الرخيصه اهي اللي مو زينه
انا عندي واحد وحاطته جدام التلفزيون و اهوا اساسا فيه شاشه lcd و الله حيل حلو ومايتعب شاريته من الرياضي و اهوا سيدا يعني مو مايل
المايل اهوا اللي يتعب اما هذا ستريت وانا امشي فيه اذا مالقيت احد يروح معاي الممشى لانه اخاف اروح بروووووووووووووحي !!!
وهو ممتع اكثر من الممشى عندي !!!!!!
 

بنوتهt

New member
إنضم
23 مارس 2009
المشاركات
30
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
انا إذا مشيت فيه قلبي يعورني ومادري وش السبب
اللي تعرف تقلي
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.