معلومات ونصائح .. لك وله

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

al0thuraya0n

New member
إنضم
3 أبريل 2006
المشاركات
718
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
44
] ابدأ يومك ..



على الريق بشرب كوبا من الماء الدافئ مع نصف عصير ليمونه ويمكنك إضافة ملعقة صغيرة من عسل ...وبعد ساعة تناولي فطورك فهذا العصير ينظف الكبد وينقي الجسم ويصفي البشرة .


عند الانتهاء من تناول طعامك ..



لا تفكر في شرب الشاي الأسود أو الأخضر( على الرغم من فوائده الكثيرة ) فكلاهما يمتص الحديد من الجسم ... والجسم يحتاج الحديد خصوصا للمرضى فقر الدم ..



ولكن تستطيع استبدال الشاي بحبة برتقال .... لأن مفعولة يكون عكس الشاي بأنواعه .... فالبرتقال بعد كل وجبة يساعد الجسم على امتصاص الحديد من الأطعمة والاستفادة منه لكافة الجسم ..



عليك بشرب المريمية ..




فإن كنت لا تعرفين أعشاب المريمية إليك بعض من فوائدها .. فهي تنظم هرمونات الجسم لاحتوائها على الاستروجين .. وما هو الاستروجين ؟ ....
أنه هرمون الأنوثة .. الذي ينظم الدورة ويعطيك الملامح الأنثوية في جسمك ويقلل ظهور الشعر الخشن الغير مرغوب بالجسم ..

إضافة إلى أنه مضاد للبكتيريا والالتهابات ... ( أعرف سيدة لم تعاني قط من الالتهابات المهبلية وذلك لأنها دائما تشرب المريمية ) ..

كما ينصح استخدامها قبل الحيض لأنها تساعد على تحسين الحالة المزاجية وعلى تصريف الماء الزائد المحتجز بالجسم خلال هذه الفترة.

وتتميز عشبه المريمية بمفعول مضاد للتعرق .. وتظهر النتيجة بعد ساعتين من شربه .. كما انه مطهر للجروح


سر أنثوي ...




هل تعلمين سيدتي أن مزيج من عصير البرتقال وماء الورد والنعناع .. يعطر الإفرازات الأنثوية ..




ما هو حمض الفوليك ؟ وما فائدته ؟




هو أحد أنواع فيتامين (ب) المتعددة، ويسمى «بي 9»

* « ثبت عملياً وفى أكثر من بحث طبي، أن حامض الفوليك يقلل من احتمال إصابة الجنين بتشوهات الحبل الشوكي مثل الشق الظهري وعدم تكوين الدماغ بنسبة تصل 50 ـ 70%.

« يمنع حدوث تشوهات القلب والكلى والشفاه والحلق المشقوق.

* يلعب دوراً مهماً جداً في إنتاج كريات الدم الحمراء ورفع هيموجلوبين الدم.

* يساعد على منع أمراض القلب والشرايين التاجية وقد يمنع السكتة الدماغية.

* هناك مؤشرات تدل على أن حامض الفوليك قد يقي من بعض أنواع السرطان، مثل سرطان القولون وسرطان عنق الرحم.









هل تعلمون !!




أن التبول ضروري بعد كل ممارسة للحب لكلا الزوجين ... تحمي من خطر الالتهابات..


لا تشرب الشاي الأخضر قبل النوم !!




نعم هو صحي ومفيد ... ولكنه أيضا يحتوي على نسبة من الكافيين .. والكافيين مادة منبهة ..



عوض النقص



كما هو معروف لا حدود لاضرار السجائر ، وآخرها حرمان الجسم من فيتامين C فالسيجارة الواحدة تحرق ما يعادل 100 ملغم من فيتامين C . فإذا لم تتمكن من الإقلاع عن التدخين ، عوض ما تفتقده منه بتناول واحد من الأطعمة التالية :

· صحن صغير من البروكولي .
· برتقالة متوسطة الحجم .
· نصف ببايا .



لمحبي شرب القهوة بشكل يومي :




"5" هو العدد فناجين القهوة التي يسمح لك ترشفها باليوم الواحد .


لمستخدمي الكمبيوتر:




46 سم هي المسافة الصحية بينك وبين جهاز الكمبيوتر .


زيت زهرة الربيع



في دراسة حديثة نشرت في صحيفة بريطانية International Journal of cosmetic Science ، تبين أن تناول ما يعادل 6 كبسولات في اليوم من زيت زهرة الربيع لمدة 3 أشهر ، يساعد على إيقاف تكون تجعدات على البشرة .



أربحي مزيدا من الوقت مع هذه الخدعة التجميلية :



اسكبي القليل من المرطب “ Lotion “ في حوض الحمام . فهو يحتوي على الماء والدهن فيلتصق على البشرة ويتسرب عبر مسامها لتلطيفها .


عطري مياه الشرب بنكهة النعناع :



ننصحك بإضافة وريقات طازجة من النعناع إلى مقدار مياه الشرب . ففوائده كثيرة للجسم وهو مفيد لمشاكل المعدة المتحسسة وتليين أغشيتها . وثبت أن النعناع من أهم الأعشاب التي تريح البال وتبعث الراحة والهدوء في جسمك وتبعد التوتر والضغوطات عنك .


آلة الحلاقة:



يعاني بعض الرجال من احمرار البشرة وظهور البثور بعد الحلاقة ، ويؤكد الخبراء أن السبب في ذلك يعود غلى تحسس البشرة وعدم اتباع نظام صحيح في تنظيفها من بقايا الخلايا الميتة ، بالإضافة إلى الاختيار الشيء لآلة الحلاقة وعدم تنظيفها ، والتقنيات الخاطئة التي يرتكبها الكثير من الرجال ، لذا ينصح دائما بالحلاقة في اتجاه نمو الشعر نفسه ، باستخدام زيوت طبيعية مع رغوة الحلاقة لتسهيل عملية انزلاق الشفرة على البشرة ، وينصح كذلك بترطيب المنطقة بعد الحلاقة بمرطب مطهر يحتوي على خلاصة الصبار Aloe Vera المهدئة.


الشمندر:



ليس لذيذ الطعم ، إلا أن دراسات بريطانية أكدت أنه غني جدا بعنصر البورون ، الذي يحفز إنتاج الهرمونات الجنسية الذكرية .


من الضروري :




أن تستبدل فرشاة أسنانك بأخرى جديدة كل 8 أسابيع على أقل تقدير .


النمل




ويفضل النمل الملقب ( بالعبو) ... كل لما رأيت واحدة (تتخطرف )... عليك أن تلتطقها وتلتهمها على الفور .... فهذا سيجعل مستوى ذكائك يفوق المعدل مرة بعد مرة ..
.
.
.

خخخخخ .. لا لا .. إنها مزحة ... ودعابة ..


وشكرا
منقووووووووووووووووول من الايميل
 
إنضم
21 مايو 2005
المشاركات
6,380
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
في بستان ورودي
مشاركة: معلومات ونصائح .. لك وله

مشكوووورة معلومات مفيدة صراحه وأفيد وحده مالت النمل ههههههههه بروح أدور لي ألحين
 

New Mum

New member
إنضم
24 يوليو 2005
المشاركات
8,856
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشاركة: معلومات ونصائح .. لك وله

موضوع يستحق القراءه
تسلمين حبيبيتي :)
 

أم الطيب

New member
إنضم
27 سبتمبر 2005
المشاركات
6,283
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
معلومات مفيده جدا جدا جدا لا تطوفكم

ابدأ يومك ..







على الريق بشرب كوبا من الماء الدافئ مع نصف عصير ليمونه ويمكنك إضافة ملعقة صغيرة من عسل ...وبعد ساعة تناولي فطورك فهذا العصير ينظف الكبد وينقي الجسم ويصفي البشرة .





عند الانتهاء من تناول طعامك ..







لا تفكر في شرب الشاي الأسود أو الأخضر( على الرغم من فوائده الكثيرة ) فكلاهما يمتص الحديد من الجسم ... والجسم يحتاج الحديد خصوصا للمرضى فقر الدم ..







ولكن تستطيع استبدال الشاي بحبة برتقال .... لأن مفعولة يكون عكس الشاي بأنواعه .... فالبرتقال بعد كل وجبة يساعد الجسم على
امتصاص الحديد من الأطعمة والاستفادة منه لكافة الجسم ..







عليك بشرب المريمية ..










فإن كنت لا تعرفين أعشاب المريمية إليك بعض من فوائدها .. فهي تنظم هرمونات الجسم لاحتوائها على الاستروجين .. وما هو الاستروجين ؟ ....

أنه هرمون الأنوثة .. الذي ينظم الدورة ويعطيك الملامح الأنثوية في جسمك ويقلل ظهور الشعر الخشن الغير مرغوب بالجسم ..



إضافة إلى أنه مضاد للبكتيريا والالتهابات ... ( أعرف سيدة لم تعاني قط من الالتهابات المهبلية وذلك لأنها دائما تشرب المريمية ) ..



كما ينصح استخدامها قبل الحيض لأنها تساعد على تحسين الحالة المزاجية وعلى تصريف الماء الزائد المحتجز بالجسم خلال هذه الفترة.



وتتميز عشبه المريمية بمفعول مضاد للتعرق .. وتظهر النتيجة بعد ساعتين من شربه .. كما انه مطهر للجروح





سر أنثوي ...










هل تعلمين سيدتي أن مزيج من عصير البرتقال وماء الورد والنعناع .. يعطر الإفرازات الأنثوية ..









ما هو حمض الفوليك ؟ وما فائدته ؟









هو أحد أنواع فيتامين (ب) المتعددة، ويسمى «بي 9»

* « ثبت عملياً وفى أكثر من بحث طبي، أن حامض الفوليك يقلل من احتمال إصابة الجنين بتشوهات الحبل الشوكي مثل الشق الظهري وعدم تكوين الدماغ بنسبة تصل 50 ـ 70%.

« يمنع حدوث تشوهات القلب والكلى والشفاه والحلق المشقوق.

* يلعب دوراً مهماً جداً في إنتاج كريات الدم الحمراء ورفع هيموجلوبين الدم.

* يساعد على منع أمراض القلب والشرايين التاجية وقد يمنع السكتة الدماغية.

* هناك مؤشرات تدل على أن حامض الفوليك قد يقي من بعض أنواع السرطان، مثل سرطان القولون وسرطان عنق الرحم.



















هل تعلمون !!









أن التبول ضروري بعد كل ممارسة للحب لكلا الزوجين ... تحمي من خطر الالتهابات..





لا تشرب الشاي الأخضر قبل النوم !!









نعم هو صحي ومفيد ... ولكنه أيضا يحتوي على نسبة من الكافيين .. والكافيين مادة منبهة ..







عوض النقص







كما هو معروف لا حدود لاضرار السجائر ، وآخرها حرمان الجسم من فيتامين C فالسيجارة الواحدة تحرق ما يعادل 100 ملغم من فيتامين C . فإذا لم تتمكن من الإقلاع عن التدخين ، عوض ما
تفتقده منه بتناول واحد من الأطعمة التالية :



· صحن صغير من البروكولي .

· برتقالة متوسطة الحجم .

· نصف ببايا .







لمحبي شرب القهوة بشكل يومي :









"5" هو العدد فناجين القهوة التي يسمح لك ترشفها باليوم الواحد .





لمستخدمي الكمبيوتر:










46 سم هي المسافة
الصحية بينك وبين جهاز الكمبيوتر .






زيت زهرة الربيع








في دراسة حديثة نشرت في صحيفة بريطانية International Journal of cosmetic Science ، تبين أن تناول ما يعادل 6 كبسولات في اليوم من زيت زهرة الربيع لمدة 3 أشهر ، يساعد على إيقاف تكون تجعدات على البشرة .







أربحي مزيدا من الوقت مع هذه الخدعة التجميلية :







اسكبي القليل من المرطب “ Lotion “ في حوض الحمام . فهو يحتوي على الماء والدهن فيلتصق على البشرة ويتسرب عبر مسامها لتلطيفها .





عطري مياه الشرب بنكهة النعناع :







ننصحك بإضافة وريقات طازجة من النعناع إلى مقدار مياه الشرب . ففوائده كثيرة للجسم وهو مفيد لمشاكل المعدة المتحسسة وتليين أغشيتها . وثبت أن النعناع من أهم الأعشاب التي تريح البال وتبعث الراحة والهدوء في جسمك وتبعد التوتر والضغوطات عنك .





آلة الحلاقة:







يعاني بعض الرجال من احمرار البشرة وظهور البثور بعد الحلاقة ، ويؤكد الخبراء أن السبب في ذلك يعود غلى تحسس البشرة وعدم اتباع نظام صحيح في تنظيفها من بقايا الخلايا الميتة ، بالإضافة إلى الاختيار الشيء لآلة الحلاقة وعدم تنظيفها ، والتقنيات الخاطئة التي يرتكبها الكثير من الرجال ، لذا ينصح دائما بالحلاقة في اتجاه نمو الشعر نفسه ، باستخدام زيوت طبيعية مع رغوة الحلاقة لتسهيل عملية انزلاق الشفرة على البشرة ، وينصح كذلك بترطيب المنطقة بعد الحلاقة بمرطب مطهر يحتوي على خلاصة الصبار Aloe Vera المهدئة.





الشمندر:







ليس لذيذ الطعم ، إلا أن دراسات بريطانية أكدت أنه غني جدا بعنصر البورون ، الذي يحفز إنتاج الهرمونات الجنسية الذكرية .





من الضروري :









أن تستبدل فرشاة أسنانك بأخرى جديدة كل 8 أسابيع على أقل تقدير .





النمل









ويفضل النمل الملقب ( بالعبو) ... كل لما رأيت واحدة (تتخطرف )... عليك أن تلتطقها وتلتهمها على الفور .... فهذا سيجعل مستوى ذكائك يفوق المعدل مرة بعد مرة ..

.

.

.



خخخخخ .. لا لا .. إنها مزحة ... ودعابة
 

زيـنـه

**عضوة شرف في منتديات كويتيات**
إنضم
3 أكتوبر 2004
المشاركات
26,752
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشاركة: معلومات مفيده جدا جدا جدا لا تطوفكم

اهم شي اخر نصيحه .. :)

بس فعلا النصايح هذه مفيده جدا .. و سهلة التطبيق :)
 

كلي تفاؤل

New member
إنضم
20 أبريل 2006
المشاركات
3,044
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشاركة: معلومات مفيده جدا جدا جدا لا تطوفكم

جزاااك الله خير روووعه النصايح مشكوورة حبيبتي
 

ام مدعج

New member
إنضم
19 ديسمبر 2005
المشاركات
1,031
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشاركة: معلومات مفيده جدا جدا جدا لا تطوفكم

ويفضل النمل الملقب ( بالعبو) ... كل لما رأيت واحدة (تتخطرف )... عليك أن تلتطقها وتلتهمها على الفور .... فهذا سيجعل مستوى ذكائك يفوق المعدل مرة بعد مرة ..

.

.

.



خخخخخ .. لا لا .. إنها مزحة ... ودعابة


أم الطيب الله يهداااااج صدقت فالبدايه لووووووووووووووووووووول :p بغيت اروح اكل نمل :cool:


اضحك معااااج :p


يعطيييييييييييييج الف الف الف عاااااااااااااااافيه يالغاليه عالمعلومات المفيده
 

توته وسوسو

New member
إنضم
5 مارس 2006
المشاركات
214
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشاركة: معلومات مفيده جدا جدا جدا لا تطوفكم

معلومات روووعه
فعلا جميله
كله كوم واخر وحده كوم
هههههههههه
 
إنضم
16 يناير 2005
المشاركات
3,144
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشاركة: معلومات مفيده جدا جدا جدا لا تطوفكم

الله يسامحج بغيت اروح ادور لي نملة وآكلها لووووووول أعاني من بطئ الإستيعاب لوووول مشكووورة عالنصايح ياام الطيب :)
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.