معقوله ........؟!!!

[Royal jojo]

يسعد مسااااكم
أمممم بــنوووتــآآت مــين قــد جــربت
رجــيم وجـبةة وحــدةة بــآليييوووم ونــحفت
بلـــييييييييييييييييييز آلـــي ججربت يــآلـيت تـفيدني:yaaaaaarb::yaaaaaarb:

 

[Adele]

ان شاء الله البنات يفيدونج

اب اب

 

[عاشقة الوطن]

اختي انا ما جربت بس للأمانه وبنصيحة اكثر من دكتور
عمر رجيم الحرمان ما يفيد والله الشاهد ان مو دكتور واحد اللي قال هالكلام اكثر من دكتور
الرجيم اللي يعتمد على وجبه او نوع واحد من الاكل ضار والسبب انج تحرمين جسمج من العناصر الغذائيه اللي يحتاجها وبالتالي صحتج تتدهور ومع الوقت راح تملين واتردين دبل

انا حبيت انصحج لمصلحتج والله،واذا ما اقتنعتي بكلامي ان شاء الله البنات اللي مجربين هالنوع من الرجيم يفيدونج​

 

[Mrs_Efron]

انا هذا نظامي اساسا

وجبه وحده اللي هي الغدا اتحكم بالكميه اكيد وكله مشوي مسلوق مخبوز يعني هيلثي

و قبل عادي اول ما اقوم قهوه هل سوالف

و بليل اذا حدي جوعانه كورن فلكس باصغر صحن عندي

يعني وجبه ١ انا عندي احسن و اريح !

و فعلا هذا اللي يضعفني ويثتبي بنفس الوقت

يعني اذا ابي اضعف وجبه وحده و حده شووويه

بس الحين لاني وصلت للي ابيه وجبه وحده و كميه زينه يعني تشبعني بس ما تتفخني فهمتيني و عادي احلي بعدها ب ككاو او اي شي بسييييط

 

[مايم]

انا من زمان جربته ونزل وزني و بفتره بسيط رجع الوزن دبل

مانصحك فيه حبيبتي

 

[Royal jojo]

مشكورين ما قصرتوا
^_^

 

[بنفسجيه_Q8]

حبيبتي انا مع كلام عاشقه الوطن ١٠٠٪