مشكلتي مع السهر والدوام

[Q8ytya]

منو تعرف شنو احسن حل لمشكلة السهر مع الدوامات انا صارلي اسبوع متعينه ومتاذيه حيل من قعدت الصبح كل يوم اقعد 6 ونص وما اكون نايمه الا ساعه ساعتين ومرات اروح سهرانه واحس بتعب موطبيعي انا قبل كنت بالجامعه محاضراتي كلها العصر فمتعوده اسهر بس المشكله دوامي كل يوم الصبح وبصراحه الله يعين حاسه موقادره اتاقلم مع الدوام بسبة هالشي

 

[فرس بيضا]

الله يعييين هذا اللي أحاتيه والله
نظامي سهر للصبح و نووم للظهر
شلوون بتأقلم مع الوظيفه مااادري !!!

بس حاولي اذا رديتي من الدوام لاتنامين الظهر عشان تنامين بالليل

 

[معشوقتـــه]

حياتي نصفين : نصف راح في مقاومة النوم ،، والنصف الثاني راح في تعديل نومي ؛ /


ولا أنا اللي شبعت نوم !!
ولا أنا اللي عدلت نومي !!
^ي حياة الشقا‘ ، =~>>تنطبققق عليّ
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه


الله يعييييييين بسس

 

[فرس بيضا]

^^^^
لووول
جبتيهااا والله

 

[atoooty]

انا عن نفسي
أحبب اسهرررر

نفسيا مأقدر لازم 4 الفجر اكون قايمه

مادري شبسوي لي داومت

 

[أم خلودي2009]

وانا بعد والله مـْْـْْْـَِِْْـَِ♡̨̐ـََِِا اعرف انام الا الساعه ٧ الصبح جسمي تعود

مادري شلون اداوم


ٱڵـڵـھ يعينا

 

[Lourdez]

انا اسوي جذي اليوم اول اشرب قهووة بعد الدوام واصحصح و اطلع السوق ولا اي مكان المهم ما تقعدين بالبيت و ردي البيت 8 علطول نامي
و اليوم الثاني هم سوي نفس الشي بس ديربالج تنامين العصر ..نومة العصر اهي اللي تخرب كلشي