مشروب الافوكادو بلعسل وجبة صحية متكامله

م

ماكنتوش 1988

مراقبه عامه
إنضم
26 يونيو 2011
المشاركات
31,855
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اضغط هنا لتكبير الصوره


المقادير...

2 حبة أفوكادو لينة
نصف كوب سكر
2 كوب من الحليب(خالي الدسم او كامل الدسم حسب الرغبة)
3ملاعق آيس كريم فانيليا
ملعقة صغيرة عسل

الطريقة...

نقشر الأفوكادو
وننزع البذور منها
ثم نقطعها قطع متوسطة

تضاف قطع الأفوكادو وجميع المقادير في الخلاط

ثم توضع في كاس
ثم نضيف ملعقة عسل.
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
أعلى أسفل