أول شي اشرب ٨ أكواب ماي في اليوم....
ولما تشترين مرطب لا تشترين نوع فيه عطور لان العطور تسبب تصبغات للبشزة...
دايم اشتري خالي من العطور والحين بعطيج كذا اسم ماركه للبشرة الجافة
روحي الصيدلية وشوفي هالمرطبين
من ماركة Avene
HYDRANCE OPTIMALE RICH HYDRATING CREAM
من ماركة Cetaphil
هذا كريم مرطب وايد زين ووصفتنه لي دكتوره جلدية لجفاف