يسمح بشرب السوائل الشفافة في اول يوم، ويمكن البدء بأكل المهروس و"الطرى" إبتداءً من اليوم الثانى، ويمكن بعد ذلك وببطء إضافة الأكل المعتاد.
إن بالونات أوبالون لا تعمل وحدها، ولكنها تساعد على الشعور بالشبع بسرعة لتذكرك بالتوقف عن الأكل، ويجب عليك تقليل كمية الأكل أيضاً وكمية السعرات الحرارية التى تأكلها.
كما يجب أن تبتعد عن المأكولات والمشروبات ذات السعرات الحرارية العالية، مثل الحلويات والمشروبات الغازية والأيس كريم والكحوليات.
إن بالونات أوبالون لا تعمل وحدها، ولكنها تساعد على الشعور بالشبع بسرعة لتذكرك بالتوقف عن الأكل، ويجب عليك تقليل كمية الأكل أيضاً وكمية السعرات الحرارية التى تأكلها.
كما يجب أن تبتعد عن المأكولات والمشروبات ذات السعرات الحرارية العالية، مثل الحلويات والمشروبات الغازية والأيس كريم والكحوليات.
