ليش الوزن يثبت ماينزل؟؟

[miss swan]

السلام رشيقات :eh_s(17):​

بنات انا من ولدت بنتي الاولى وانا وزني يثبت على 70 كيلو ماينزل
والحين اراجع عند محمد ربيع سافر وخالاني من غير لايعطيني النظام اللي بعده:eh_s(16):
واهو يدري انه وزني يثبت
العلج الخالي من السكر يوقف الوزن؟؟
شنو الحل اخذ حبوب تحرق السعرات الحراريه
شنو احسن واامن حبوب ؟؟​

 

[حاكمة القرية]

~up~

 

[miss swan]

شكرا​

 

[sanyoretaQ8]

uppp

 

[nado0o77]

يمكن جسمك معبي مويه

 

[dnyay_mll]

حبيبتي دخلي النخاله بأكلج تحصلينها بأي مخبز اكليها مع الروب او السلطه صج تكسر الوزن وتخليه ينزل

 

[caka55]

شكو. العلج

بعدين. خربطي. وردي. رجيمج.

 

[miss swan]

شكرا بنات
دنياي صج عاد ينفع جنه موجوده بالشابوره
كيكه 55انا كل مااكل علج يوقف ودكتورتي القديمه كانت تقولي لاتكثرين عشان جذي ربطت
ماابي اخربط اخاف يزيد

​

 

[^ دانة الزين^]

شلون نظام الدكتور محمد ربيع؟؟
وشلون رجيمه ؟؟


انا اراجع عند طالب الشمري توني مبلشه معاه و السبه نفسج وزنييي ثابت ما ينزل

بس وايد قالولي اجرب اكل بذرة الكتان مع الاكل بس لي الحين ما جربتها

 

[miss swan]

دانه حبيبتي انا مجربه طالب مجربه محمد ربيع
محمد ربيع نظامه واااايد احسن

الريوق
توستين +جبن اولبنه او بيضتين+ حليب
او حليب +6ملاعق كورن فليكس
ممكن استبدال التوست بصمونه وحده صغيره

سناك( الضحى) حبة فاكهه او عصير

الغدا الالتزام بالترتيب ضروري
1)دجاج
2)بيضتين -3بيضات
3)2 همبرجر مشوي
4)تونه

معاهم سلطه +1/4 خبزه او توسته

سناك المغرب 3 تمرات +قهوه اونيسكافيه

العشاء نفس الريوق

وفوق هذا يسالني شتحبين اضيف
لووووول احس وايد اكل اول شي ضعفت عقب ثبت وانا اعاني من زمان من ال70 كيلو واقف على الوزن من سنين
​

 

[modern]

عادة بس يثبت الوزن لازم تكسري الريجيم يوم عالاقل

 

[سعوديه و افتخر]

يمكن الجسم في سوائل و الا سموم