لمحبات سيروم فيتامينc

[(المباركيه)]

مرحبا صبايا
ذاك اليوم اسولف مع اختي وأقولها عن التغذيه وفوائدها عاد اقولها ان شرب عصير البرتقال يغني عن سيروم فيتامين سي
عااااااااااااااااااااااااااد شقالت
هي تراجع عند عيسى بشور هذا دكتور العايله لووووول تقول قالي:اخذي قشر البرتقال وافركي فيه الوجه يوميا مليااااااااااان فيتامين سي يقولها يغني عن سيروم فيتامين سي:eh_s(15):
امانتا ماجربته بس ناويه اجرب الطريقه بس عصير البرتقال واااو يعطي نضاره ويوحد لون البشره اشربوه شهر وشوفوا النتيجه
وذاك اليوم لووووووووووووووووول ماعادهي بخالصه
اسولف مع بنت خالي بنفس الموضوع
عااااااااااااااااااااااااد شقالت
تقول مره شرت كريم للهالات ب90 دك وتقول ممتاز روته دكتور عيسى مو اقولكم دكتور العايله
تقول قعد يخانقها ويقولها : انت تاكلين خضروات وتشربين ماي بكثره وتنامين عدل؟
قالت:لا
قال: ماراح ينفع معاك اي كريم اوصفه
بنات انا ماأستهين بقدرة الكريمات العلاجيه بالعكس انا حيييييييييييييل عانيت من بشرتي وجربت كريمات الدنيا في الي نفع وفي الي لا بس للأسف حنا حيييييييييييييييل مستهينين بالتغذيه السليمه وفوائدها الجماليه
تردون ان الماي مليان مليان مليان كولاجين
عن نفسي بلشت اهتم بهالناحيه
وبس اتمنى اني فدتكم لبى قلبكم
:bye22:

 

[المرتاحة]

مشكوووره حبيبتي

 

[توتاتوتا]

صادقه بكل كلمه انا اراجع عند ميسون ابوالشاويش وقالت لي اذا ماتعدلين اكلش ماتنفعش الكريمات وعطتني نظام غذائي يعتمد عالفواكه والخضروات والمااااااي بديت فيه واحس بشرتي أرتوت
أما عن عصير البرتقال كانت أمي تعصره لنا على الفطور والعشا وماشاء الله تبارك الله بياضنا حلو والي خلقته اسمر فاتح جدا

 

[sousouna]

تسلمي حبيبتي على النصائح المفيدة الله يوفقك

 

[(المباركيه)]

المرتاحه
توتاتوتا
sousouna
يسلموووو على الرد

 

[انواروه]

اهم شي التغذيه السليمه والماي والفواكه وراح تحسين انج غير حتى نفسيتج ترتاح سبحان الله

 

[(المباركيه)]

انواروه
صادقه التغذيه لها دور بالنفسيه
حتى بعض الاغذيه فيها مضادات اكتآب

 

[aloooya]

يعطيج العافية

 

[(المباركيه)]

يعافيش حبيبتي

 

[درة بيضاء]

مشكورة والله يعطيك العافية

 

[• JoJo •]

مرسي

 

[الفدنه]

جزاج الله خير

 

[ABEER FLOWER]

مشكوره حياتو على الإفاده​

أنا توني مبلشه أستخدم قشر برتقال مجفف مطحون​

حطيت مع شوية فازلين كتجربة مبدئية​

و استعملته ع الشفايف و النتيجه رووووعه​

و بجرّب أستخدمه للوجه

و كلامك صحيح 100 % أهم شي التغذية السليمه هي الأساس​

 

[جيكره(و)تتغلى25]

والله ماقصرتي



يسلمووو

 

[BoBo11]

طيب واللي مايحب الفواكه ولا الخضار وش يسوي

 

[مـوعــوده]

^^^^
لا ياحلوه لازم تحبيها اغصبي نفسك شوي شوي بتتأقلمين على طعمها وتحبينها وشلون اجل تغذين نفسك بالفيتامينات والمعادن الاساسيه اذا ماأكلتي هالشغلات؟ انتبهي على صحتك ياقمر

 

[أم نواف غير]

جزاج الله خير

 

[om norha]

مشكوووورة

 

[(المباركيه)]

اجمعييييييين
تسلموووووون على هالردود الحلوه