بنوتة كول
New member
- إنضم
- 20 يوليو 2008
- المشاركات
- 1,842
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
السلام عليكم
بنات شرايكم نسوي ملف نحط فيه الخلطات يعني يكون يومي لمدة اسبوع وكل يوم نسوي خلطة و راح يكون الملف بالشكل هذا:
اليوم الأول
( الشعر )
( الجسم )
( الوجه )
اليوم الثاني
( الجسم )
( الوجه )
( الاقدام والاظافر )
اليوم الثالث
( الأبطين )
( المنطقة الحساسة )
( الأيدي والأرجل )
اليوم الرابع
( المنطقة الحساسه )
( الوجه )
( الأبطين )
اليوم الخامس
( الأيدي والأرجل )
( الصدر والبطن والظهر )
( الشعر )
اليوم السادس
( الشعر )
( الوجه )
( الأظافر )
اليوم السابع
( الشعر )
( المنطقة الحساسة )
الأبطين )
وانتوا حطوا الخلطات الي تبونها على راحتكم و انا راح ابتدي:
1 (للوجه) بطاطس مسلوقة نقشرها ونص كوب لبن ونحطهم فى الخلاط ويفرد على الوجة بالاضافة لمنطقة تحت العين تحفة بيبيضها والباقى حطوه فى التلاجة عادى ويشطف بنفس الطريقة
2( الأيدي والارجل )
## لعلاج تكسير الاظافر:
عليك بدهن اظافرك بعصير الليمون صباحا و مساء لمدةاسبوع
## لعلاج خشونة اليدين:
يتم دهن اليدين بخليط من عصير الليمون والجلسرين و ماء الكولونيا بمقادير متساوية
##لتقوية الجلد و نضارته:
يدهنالجلد بعصير التفاح
تناول الجزر نيئا دون ازالة الطلقة الخارجية التي تتركز فيهامعظم الفيتامينات و المعادن
3 إرشادات صحية هامة للعناية بالقدمين:
على كل من يمشي كثيرا أثناءالنهار غسل قدميه بالماء البارد ثم تجفيفها جيدا، و تدليكهما برفق بقليل
من زيتالخروع أو الكريمات الخاصة بالقدمين
يلا يا بنات الباقي عليكم
_03ba:
بنات شرايكم نسوي ملف نحط فيه الخلطات يعني يكون يومي لمدة اسبوع وكل يوم نسوي خلطة و راح يكون الملف بالشكل هذا:
اليوم الأول
( الشعر )
( الجسم )
( الوجه )
اليوم الثاني
( الجسم )
( الوجه )
( الاقدام والاظافر )
اليوم الثالث
( الأبطين )
( المنطقة الحساسة )
( الأيدي والأرجل )
اليوم الرابع
( المنطقة الحساسه )
( الوجه )
( الأبطين )
اليوم الخامس
( الأيدي والأرجل )
( الصدر والبطن والظهر )
( الشعر )
اليوم السادس
( الشعر )
( الوجه )
( الأظافر )
اليوم السابع
( الشعر )
( المنطقة الحساسة )
الأبطين )
وانتوا حطوا الخلطات الي تبونها على راحتكم و انا راح ابتدي:
1 (للوجه) بطاطس مسلوقة نقشرها ونص كوب لبن ونحطهم فى الخلاط ويفرد على الوجة بالاضافة لمنطقة تحت العين تحفة بيبيضها والباقى حطوه فى التلاجة عادى ويشطف بنفس الطريقة
2( الأيدي والارجل )
## لعلاج تكسير الاظافر:
عليك بدهن اظافرك بعصير الليمون صباحا و مساء لمدةاسبوع
## لعلاج خشونة اليدين:
يتم دهن اليدين بخليط من عصير الليمون والجلسرين و ماء الكولونيا بمقادير متساوية
##لتقوية الجلد و نضارته:
يدهنالجلد بعصير التفاح
تناول الجزر نيئا دون ازالة الطلقة الخارجية التي تتركز فيهامعظم الفيتامينات و المعادن
3 إرشادات صحية هامة للعناية بالقدمين:
على كل من يمشي كثيرا أثناءالنهار غسل قدميه بالماء البارد ثم تجفيفها جيدا، و تدليكهما برفق بقليل
من زيتالخروع أو الكريمات الخاصة بالقدمين
يلا يا بنات الباقي عليكم
_03ba:
