السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات خل اقولكم سالفتي انا حيييييييييييييييل كنت ضعيفه وما اشتهي آكل شي كل ما اشوف الاكل استغفر الله
احس برجع :eh_s(16): ونفسيتي صفر وجربت كل شي تقريبا حبوب الخميرة جربتها صج فتحت شهيتي
حق الاكل بس اوقف حبوب الخميرة ما اشتهي اكل شي وكأنه ما سويت ولا شي ويرجع وزني نفس قبل
بالكليه الكل يضحك علي ويييييييييي ضعيفه شوي وتختفي كأنه عظام قاعد يمشي لوووووووووول والخ ....
وكنت ارد البيت وابجي بجيييييييييييييييييييي :eh_s(16):
بعدين قلت لي متى اخربط بالاكل ولي متى آكل اشياء مو مفيده مثل ماكدونالدز وغيره من الوجبات السريعه
مابي اطول معاكم بالحجي المهم رحت الجمعيه قلت خل اشتري كورن فلكس بالقمح ومكتوب عليه كثير الالياف
قليل السكر وقليل الدهون واهوا مناسب للنباتيييين وانا نباتيه يعني اكل لحوم بس مو بكثره والحمد الله الكل
يقولي ها شسويتي شنو اخذتي وان شاء الله وزني يوصل 70 انا صار لي الحين تقريبا 3 اسابيع
قمت آخذه وجسمي شوي تغير وحتى وزني كان 50 الحين 52 حتى فتحت شهيتي وان شاء الله استمر فيه واقولكم النتيجه
طبعا انا اضيف له حليب كامل الدسم لان بروحه ماتقدرين تآكلينه
بس ابي منكم طلب تدعون لي وان شاء الله اي وحده ضعيفه خل تجرب كورن فلكس بالقمح وتشوف النتيجه وتدعي لي
بنات خل اقولكم سالفتي انا حيييييييييييييييل كنت ضعيفه وما اشتهي آكل شي كل ما اشوف الاكل استغفر الله
احس برجع :eh_s(16): ونفسيتي صفر وجربت كل شي تقريبا حبوب الخميرة جربتها صج فتحت شهيتي
حق الاكل بس اوقف حبوب الخميرة ما اشتهي اكل شي وكأنه ما سويت ولا شي ويرجع وزني نفس قبل
بالكليه الكل يضحك علي ويييييييييي ضعيفه شوي وتختفي كأنه عظام قاعد يمشي لوووووووووول والخ ....
وكنت ارد البيت وابجي بجيييييييييييييييييييي :eh_s(16):
بعدين قلت لي متى اخربط بالاكل ولي متى آكل اشياء مو مفيده مثل ماكدونالدز وغيره من الوجبات السريعه
مابي اطول معاكم بالحجي المهم رحت الجمعيه قلت خل اشتري كورن فلكس بالقمح ومكتوب عليه كثير الالياف
قليل السكر وقليل الدهون واهوا مناسب للنباتيييين وانا نباتيه يعني اكل لحوم بس مو بكثره والحمد الله الكل
يقولي ها شسويتي شنو اخذتي وان شاء الله وزني يوصل 70 انا صار لي الحين تقريبا 3 اسابيع
قمت آخذه وجسمي شوي تغير وحتى وزني كان 50 الحين 52 حتى فتحت شهيتي وان شاء الله استمر فيه واقولكم النتيجه
طبعا انا اضيف له حليب كامل الدسم لان بروحه ماتقدرين تآكلينه
بس ابي منكم طلب تدعون لي وان شاء الله اي وحده ضعيفه خل تجرب كورن فلكس بالقمح وتشوف النتيجه وتدعي لي
التعديل الأخير:
