لعيون (( خاله الزين )) تغير دكتـــ فكتوريا ــورة....حياكم موضوع مابعدة موضوع

إنضم
1 أغسطس 2007
المشاركات
722
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
38
بسم الله الرحمن الرحيم .....


طبعا انا كنت امقررة انزل الموضوع بعد رمضان بس عشان العضوة (( خاله الزين )) قلت الحين انزله ...الموضوع طويل وخذا مني 6 اشهرونص والحمد الله ....مقدمة بسيطه عني عشان تعرون عدل عني وعن تغيري


طولي 163
وزني كان 65

انا بيضة وعندي خلفية وكروشه صدر متوسط

شعري طويل اي ركبتي:eh_s(20): طبعا من زمان هالكلام بس العين العبت فية صار طول على الفاضي وقشرة

اكل اضافري يعني ما عندي كلش

وفي في القدم اثار الكعوبة والاصابع مو شي ..


ووجهي مشاالله حلو وابيض بس مسام مفتوحة وماكو نضارة ....


طبعا انا ناطرة الديوان وصار لي سنه قاعدة فما عندي اي شي ...لا زوج ولا دوام ولا دراسه فهتميت حيل حيل .....


بنات شي مهم جدا ....انا تعبت وايد في هالبرنامج وفي اشياء يمكن ماراح تصدقونها سويت العجب بس عشان اوصل مثل جسم كيم وصرت شنو كيم شنو هالممثلات لا الكويتي وبس....وفي اشياء يمكن تقولون لا موزينة واحنا استخدمناها ومانفعت او ضرت ترا كل بشرة عن الثانية تختلف ..............................انا كل يوم راح احط كل جزء بالجسم شنو سويت له طبعا انطروني يمكن اطول عشان التحميل الصور ويكون موضوع شامل ومرجع لكم ....وحياكم الله :bye22:
 

سالم الروح

*مساعدة مشرفات العناية بالبشرة والجسم*
إنضم
8 يونيو 2010
المشاركات
12,661
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشكوووره حبيبتـي

بإنتظارج

تقبلي مروري
 

منتديات

New member
إنضم
7 أغسطس 2010
المشاركات
48
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : لعيون (( خاله الزين )) تغير دكتـــ فكتوريا ــورة....حياكم موضوع مابعدة موضوع

فى انتظارك على احر من الجمرررررررررررررررررررررررررررررر يا حلوة و الله يحفظك من العين
 
إنضم
1 أغسطس 2007
المشاركات
722
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
38
...................باك....


اول شي سويته دشيت نادي فيت الي في الدسمة ....:016:

كنت اروح على المزاج اول شهر اروح اقعد 4 ساعات او5

على القاري والممشي والغزال نص ساعه يعني ...1ونص على الجهزة

ودش كلاسات على حسب الموجود يعني ادش كلاسين واحد رقص شرقي والثاني تمارين ...

السباحة والبخار والجاكوزي لازم بس موكل يوم ....وصرت تقريبا 5 اشهر وانا في النادي


قلت حق المدرية شنو ابي اغير وعلمتني طبعا جسم على جسم يختلف في برنامج الي يعطونج ياها

انا ضعفت بس 4 كيلو صار وزني الحين 61اول شهرين رجيم رجيم بس من كيفي ..........



الفطور

كورن فلكس او كرواسان وشاي او قهوة واحط سكر عادي واذا شوية جبن و خيار وخس ( انا اقعد على 11ونص ))

والساعة 2 اروح النادي ...طبعا على شارع الحب تمرين الضاحية تاخذين لج عصير يا برتقال مع فراولة او اناناس مع كييوي ...




واحيانا في النادي اكل سلطه او بسكوت اول شي عندهم ..


ارجع على السبع البيت اكل غدانا ...ماما تسويلي شوربة وسلطة وشوفي عاد شنو في اكل ...

مااقطع الاكل كلش اكل بس بنتظام وانوع ماكنت احرم نفسي من شي ...ساعات اتغدا او اتريق برا وبعدها اروح النادي ...


....



شنو تغير فيني وشلون ..


الصدر تغير وامي لاحظت كنت العب تمارين الصدر مع احط خلطة (( الملاك)) كبر صدري بس طبعا اول مااستخدمتها وضليت شهرين ...خلصت الخلطة وماكو صورة سوري بس تغير حيل بس كنت ادهنه بزيت زيتون

الكرش شورت الحراري .مع مطارة اعشاب ( مرمية وبذرة الكتان ونعناع وزنجبيل وكمون وبابونج وشاي اخضر )) موقلاص لا مطارة واليوم كلا اشرب منها مع ادري موزين ( ماي ورد وخل تفاح ) ارشها لما اروح النادي http://www2.0zz0.com/2010/08/10/00/269600237.jpg



الفخوذ على القاري والغزال والممشى مع خلطة لشد (( اغراضها من الجمعية عبارة عن كريم نيفيا قود باي .فازلين لتجديد الخلايا الازرق .ومن لوريال حق السلوليت وبالمرز زبدة الكاكاو )) طبعا هذي الخلطة حق ام عفاف جزاها الله خير وانا حطيت عليها كريمات حق الشد والشلوليت الي في الجمعية مع رشاش ماي ورد وخل ...

http://www2.0zz0.com/2010/08/10/00/790127484.jpg

http://www2.0zz0.com/2010/08/10/00/553866750.jpg



طبعا انا من اخرشهر واحد لين اول شهر 4 انا بس همي جسمي .
مع العناية البسيطة يعني العناية اليومية مو مكثفة ليش ماابي اطلع مرة وحدة لا ...وخلصنا النادي



قاعدة اسوي ليزر عند السالمية كلنك ومرتاحة حيل

سويت نص الايدين والارجل والشارب والاباط ووجهي عندي مثل الحلية ومرتاحة حيييل

كنت حاطة تقويم وشلت الحمدالله خلصت
بين كل فترة اروح طبيب الاسنان .. دكتور محمد براه الجندي وووايد ممتاز دكتوري اموت فية

وبين كل فترة يعني 6 اشهر سوي فحص دم عشان تعرفون شنو فيكم ...


الحين انا الحمد الله مستانسة من جسمي وايد والحمدالله ماكو امراض كلا عالجتة نصيحتي لكم مو بس الجمال والبياض والرشاقة بعد تكونين خالية من الامراض .....في تابع نطرووووني :cxxxp:
 
إنضم
1 أغسطس 2007
المشاركات
722
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
38
منورين الموضوع وعليكم بالعافية ...وانا ابي اشوفكم احلا البنات ترا الموضوع طويل

وانا بحط لكم كل الصور لتاكيد على كلامي صوري الشخصية

اهم شي انا نهتم بشي شي مو كلا عشان لانزهق
 

nono93

New member
إنضم
22 يوليو 2009
المشاركات
10,099
مستوى التفاعل
28
النقاط
0
كملي حبي كملي
 

Almas_q8

New member
إنضم
12 سبتمبر 2009
المشاركات
1,245
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : لعيون (( خاله الزين )) تغير دكتـــ فكتوريا ــورة....حياكم موضوع مابعدة موضوع

ناطرينج :)
 

Just Perfect

New member
إنضم
17 نوفمبر 2009
المشاركات
88
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Q8
رد : لعيون (( خاله الزين )) تغير دكتـــ فكتوريا ــورة....حياكم موضوع مابعدة موضوع

موضوع متعوب عليه ... متابعينج ...

و مبروك عليج النتيجة مقدما ... ما شاء الله

ربي يوفقج و يرزقج كل شي في بالج ...

اللهم آمين ...