لشد الجسم

[زوجة عبودي]

كويتيات
طلبتكم انا وزني تقريبا بين 75و76
وطولي 162 ووزني ثابت مايتحرك لافوق ولاتحت
المهم انا وزني عاجبني وعاجب زوجي
بس مشكلتي ابي جسمي ينشد
جبت 3 اطفال ورى بعض والحمل ومايسوي:ioljnmlk: و2 بعمليه وتوني صغيره عمري 20 سنه وجسمي مترهل:krkrkr:وخاصه الخصر والبطن ووالده لي 10 شهور وجسمي باقي مترهل:lkmnkl: وودي جسمي ينششششششششد بدون عمليات وشفط لان الماديه ماتسمح
وترى اكلي خفيف المغرب وجبه مكونه من عيش بس مااكل كثير ووجبه الساعه 11 بعد يكون اكلي فيها خفيف :bbbiu:
ويارب :yaaaaaarb: القى الحل عندكم يانشميات:33_1185028183:

 

[زوجة عبودي]

وينكم حبوبات

 

[قلبي القرآن]

اذا تبين جسمج ينشد مالج غير المشي والرياضه هي اللي تشد الجسم​

 

[ريـــهـــام]

رفع لعيوونج

 

[زوجة عبودي]

قلبي القران الله يعطيك العافيه
ريهام جزاك الله خير

 

[تمـــآني]

وانـــــــآأ مثلـــج مو لاآقــــيه حـــل

 

[الفدنه]

اب اب

 

[شندوخه]

المشي المشي المشي
امشي باليوم مايقل عن ساعه ونص

 

[رمـــانـــه]

عن تجربه انا طيحت من وزني فوق ال15 كيلو بس بقترة مو قصيره وانا حرصت انها تكون الفتره طويله بالشهر 4 كيلو او 5 ومشي يوميا لمده نص ساعه او ساعه الا ربع وقاري نص ساعه والحمدلله جسمي مشدود ومافي سولولايت
المشي المشي المشي

 

[كتكوته غنوجه]

صح المشي عجييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييب

 

[Hawaii]

والله حبوبه غير المشي ما اعتقد فيه حل والله يكون بالعوووووون

 

[ســيـsimaـــما]

المشي رهييييب يشد الجسم
واكيد الرياضه تجيب مفعول بس الكسل ذابحنا الله يعيين

 

[عز الخويه]

المشي والرقص وربي يهبلوووووون

 

[زوجة عبودي]

تماني
الفدنه
شندوخه
بنت حبيبها
كتكوته غنوجه
روما
سيما
عز الخويه
الله يعطيكم العافيه ويرزقكم كل ماتمنون