زميلتي Queen_q8 الهمتني اني اسوي سيرج بجوجل بعد ما قريت موضوعها
http://www.q8yat.com/t823827.html
وبصراحة انا اقتنعت بالنتيجة ...
النتيجة اهي وبكل بساطة :
مو تضحكون
نقص فيتامين دال Vitamin D
اللي ناخذه من الشمس والسمج أكثر شي ، وبما إن احنا اغلب وقتنا متغطين عن الشمس فما نتعرض فما ناخذ هالفيتامين.
اثبتت الدراسات إن فيتامين دال يقي من هشاشة العظام يعني لو تعرضتي لكسر لا سمح الله يلتئم عظمج بسرعه .
غير جذي في ارتباط بين انتاج مادة الميلانين اللي تعطي جلدنا لونه وشعرنا لونه وهالفيتامين
اذا عبالج بتصيرين سمره اذا تعرضتي للشمس ؟؟ غلطانة
كل اللي انتي محتاجته ربع ساعه يوميا من التعرض للشمس بدون حجاب او واقي شمس بين جلدج وشعرج وضو الشمس
ما اعتقد السالفة صعبة .. شوفي لج غرفة اضاءة الشمس فيها زينه وقعدي انتي وعيالج فيها هم الفيتامين مفيد لج ولهم اذا كنتي من النوع اللي ما يتعرض للشمس
يعني احنا في الكويت خاشين عمرنا عن الشمس نلبس ملابس تغطي جسمنا غير اللي تلبس نقاب والعباية واللي تحط واقي شمس واللي قاعده في بيتها ما تطلع الا اذا غابت الشمس والا اللي طول يومها بمدرسة او مكتب مسكرين ..
الفيتامين وايد مهم ومن اهعميته بعد انه يقي من الرجفان اللي ساعات يصير باعضاء الجسم مثل الرموش او الايد
غير جذي آنا لاحظت إني من بديت استخدم الماي الساخن وقت الشور زاد الشيب عندي @@ مع ان عمري 24 ..
واعقد اغلبكم تستخدمون الماي الحار وقت السباحة صح والحمام المغربي ، فأكيد أكو رابط بين الشيب والشعر تحت الجلد والماي الحار والشمس
شرايكم تهقون نظريتي صح ؟؟
http://www.q8yat.com/t823827.html
وبصراحة انا اقتنعت بالنتيجة ...
النتيجة اهي وبكل بساطة :
مو تضحكون
نقص فيتامين دال Vitamin D
اللي ناخذه من الشمس والسمج أكثر شي ، وبما إن احنا اغلب وقتنا متغطين عن الشمس فما نتعرض فما ناخذ هالفيتامين.
اثبتت الدراسات إن فيتامين دال يقي من هشاشة العظام يعني لو تعرضتي لكسر لا سمح الله يلتئم عظمج بسرعه .
غير جذي في ارتباط بين انتاج مادة الميلانين اللي تعطي جلدنا لونه وشعرنا لونه وهالفيتامين
اذا عبالج بتصيرين سمره اذا تعرضتي للشمس ؟؟ غلطانة
كل اللي انتي محتاجته ربع ساعه يوميا من التعرض للشمس بدون حجاب او واقي شمس بين جلدج وشعرج وضو الشمس
ما اعتقد السالفة صعبة .. شوفي لج غرفة اضاءة الشمس فيها زينه وقعدي انتي وعيالج فيها هم الفيتامين مفيد لج ولهم اذا كنتي من النوع اللي ما يتعرض للشمس
يعني احنا في الكويت خاشين عمرنا عن الشمس نلبس ملابس تغطي جسمنا غير اللي تلبس نقاب والعباية واللي تحط واقي شمس واللي قاعده في بيتها ما تطلع الا اذا غابت الشمس والا اللي طول يومها بمدرسة او مكتب مسكرين ..
الفيتامين وايد مهم ومن اهعميته بعد انه يقي من الرجفان اللي ساعات يصير باعضاء الجسم مثل الرموش او الايد
غير جذي آنا لاحظت إني من بديت استخدم الماي الساخن وقت الشور زاد الشيب عندي @@ مع ان عمري 24 ..
واعقد اغلبكم تستخدمون الماي الحار وقت السباحة صح والحمام المغربي ، فأكيد أكو رابط بين الشيب والشعر تحت الجلد والماي الحار والشمس
شرايكم تهقون نظريتي صح ؟؟
