إذا كنتِ ترغبين في الحصول على ساقين ناعمتين ،
تتمتعان بالجاذبية والجمال ، فعليكِ معرفة الأسرار التي تمنحكِ تلك المميزات .
بخطوات بسيطة وسهلة ، يمكنك الحصول على النتيجة التي ترضيكِ . تعرفي على تلك الخطوات :
أزيلي الشعر الزائد
حافظي على نعومة ساقيكِ ، بإزالة الشعر الزائد أولاً باول ،
باستخدام الطريقة التي تناسب بشرتك ، والتي تلاحظين أنها تمنحكِ نعومة فائقة .
وحدي لون البشرة
إذا كانت بشرة ساقيكِ لا تتمتع بلون موحد ، فعليكِ التغلب على تلك المشكلة ،
عن طريق تسمير البشرة لتوحيد لونها ،
سواء كان ذلك التسمير من خلال التعرض لأشعة الشمس ،
أو استخدام مستحضرات التسمير .
جددي الدورة الدموية لساقيكِ يوميًا
تصاب الساقان بالإرهاق طوال اليوم ، مما يؤثر على صحتهما ومظهرهما ،
لذلك ينصحكِ خبراء التجميل بإراحة قدميكِ وساقيكِ يوميًا ، ولو لمدة 10 دقائق ،
عن طريق الاستلقاء على الأرض أو السرير ،
ورفع قدميكِ على سطح مرتفع ، سواء كان كرسيًا أو عددًا من الوسائد .
كذلك عليكِ استخدام السلالم للصعود والهبوط ،
بدلاً من المصعد الكهربائي ؛ لتنشيط دورتك الدموية .
قشري ورطبي ساقيكِ
قشري بشرة ساقيكِ مرة أسبوعيًا بمستحضر تقشير مناسب ،
مع تدليك البشرة أثناء ذلك ، واستخدام الكريم المرطب بعد الانتهاء .
ولا تنسي ترطيب بشرة ساقيكِ يوميًا ؛ للحفاظ على نعومتها .
تجنبي تربيع القدمين
فتلك الوضعية في الجلوس تعرّض ساقيكِ للتجاعيد وتعطيل الدورة الدموية ،
فإذا كنتِ معتادة على تلك الوضعية في الجلوس ،
احرصي على عمل تمارين لتنشيط ساقيكِ وتقوية العضلات
تتمتعان بالجاذبية والجمال ، فعليكِ معرفة الأسرار التي تمنحكِ تلك المميزات .
بخطوات بسيطة وسهلة ، يمكنك الحصول على النتيجة التي ترضيكِ . تعرفي على تلك الخطوات :
أزيلي الشعر الزائد
حافظي على نعومة ساقيكِ ، بإزالة الشعر الزائد أولاً باول ،
باستخدام الطريقة التي تناسب بشرتك ، والتي تلاحظين أنها تمنحكِ نعومة فائقة .
وحدي لون البشرة
إذا كانت بشرة ساقيكِ لا تتمتع بلون موحد ، فعليكِ التغلب على تلك المشكلة ،
عن طريق تسمير البشرة لتوحيد لونها ،
سواء كان ذلك التسمير من خلال التعرض لأشعة الشمس ،
أو استخدام مستحضرات التسمير .
جددي الدورة الدموية لساقيكِ يوميًا
تصاب الساقان بالإرهاق طوال اليوم ، مما يؤثر على صحتهما ومظهرهما ،
لذلك ينصحكِ خبراء التجميل بإراحة قدميكِ وساقيكِ يوميًا ، ولو لمدة 10 دقائق ،
عن طريق الاستلقاء على الأرض أو السرير ،
ورفع قدميكِ على سطح مرتفع ، سواء كان كرسيًا أو عددًا من الوسائد .
كذلك عليكِ استخدام السلالم للصعود والهبوط ،
بدلاً من المصعد الكهربائي ؛ لتنشيط دورتك الدموية .
قشري ورطبي ساقيكِ
قشري بشرة ساقيكِ مرة أسبوعيًا بمستحضر تقشير مناسب ،
مع تدليك البشرة أثناء ذلك ، واستخدام الكريم المرطب بعد الانتهاء .
ولا تنسي ترطيب بشرة ساقيكِ يوميًا ؛ للحفاظ على نعومتها .
تجنبي تربيع القدمين
فتلك الوضعية في الجلوس تعرّض ساقيكِ للتجاعيد وتعطيل الدورة الدموية ،
فإذا كنتِ معتادة على تلك الوضعية في الجلوس ،
احرصي على عمل تمارين لتنشيط ساقيكِ وتقوية العضلات
