:68_asmilies-com:هااااااااااي بنات اليوم معاي وصفة التبولة اللذيذة جربوها
المقادير:
بقدونس
طماط
بصل ابيض
برغل اسمر
البهارات:كمون-فلفل اسود-دارسين-ملح
ليمون
زيت زيتون
طريقة التحضير:
اول شي تقصون البقدونس صغار
وبعدين الطماط والبصل الابيض
واذا خلصتو حطو اول شي البقدونس بطاسة كبير وفوقها البرغل الاسمر وطماط والبصل
وزيت الزيتون والليمون وربع قفشة شاي صغيرة من البهارات المذكوورة فوق والملح حسب الرغبة
اخر شي صفوها في بايروكس وحطوها يثلاجه وبالف صحة وهني وعافية
عاد لا تبخلوون علي بلرد لانها اول مشاركة لي
_03BA: مع السلامة
المقادير:
بقدونس
طماط
بصل ابيض
برغل اسمر
البهارات:كمون-فلفل اسود-دارسين-ملح
ليمون
زيت زيتون
طريقة التحضير:
اول شي تقصون البقدونس صغار
وبعدين الطماط والبصل الابيض
واذا خلصتو حطو اول شي البقدونس بطاسة كبير وفوقها البرغل الاسمر وطماط والبصل
وزيت الزيتون والليمون وربع قفشة شاي صغيرة من البهارات المذكوورة فوق والملح حسب الرغبة
اخر شي صفوها في بايروكس وحطوها يثلاجه وبالف صحة وهني وعافية
عاد لا تبخلوون علي بلرد لانها اول مشاركة لي