لازم في نيه واراده

كوكو البطه

New member
إنضم
19 مارس 2011
المشاركات
94
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
على كوكب الارض 

بنات اشرايكم باجر نبدا رجيم
لان الانسان له حد معقول
وتدرون ان اكدت الدراسات ان السمنه هي اساس للكآبه والحزن*:eh_s(2)::eh_s(2):
والمتينه تقولي ؟؟ صح
مرات اتحسين ان محد يبيج*:27d66a9c24b146327bf
ومرات انج مالج خلق لاهلج وزوجج وعيالج*:bbbiu::ioljnmlk:
ومرات اتقولين ان وييع منها :denya:
ومرات مرات ومرات ومرااااات........
والسبب الرئيسي انج مو كل شي تبينه ماا تقدرين اتسوينه:gr4uu:*
وشنو بصير اذا ما اكلنا بنموت مثلا*:botetoo:
وتاكدي انج اذا ضعفتي راح تستانسين وااااااايد:ggdw:*:eh_s(9)::ggdw:
واخر شي ماطول عليكم اهم شي انج تبدين بارااده وبعزيمه عشاان توصلين للي ببالج*
وصدقيني انج مراح تندمين:eh_s(15):*
وسلامتكم واتمنى اشوف ردودكم العطره :eh_s(17):
 

الينبوعة

New member
إنضم
21 مارس 2011
المشاركات
396
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
مغتربة في المانيا
الله يوفقكم ان شاء الله انا صارلي 9 اشهر والدة وزدت في الحمل كثير بس الحمداالله رجعت لوزني بعد يمكن 2 لو 3 كيلو هههههه بس زوجي يقولي ما احبج ضعيفة حيل هيجي كافي والكل يقولي كافي انتي ضعيفة انا ما اسوي هسة رجيم بس اكل وجبات صحية ومنتظمة

بس بعد الولادة سويت رجيم شوي مو رجيم كبير وما شاء الله بسرعة ضعفت واتبعت خطوات اصلا بدون رياضة لان انا قيصري والدكتورة منعتني من الرياضة


الله يوفقكم واي خدمة انا في الخدمة عن الرجيم طبعا هههههههه
 

كوكو البطه

New member
إنضم
19 مارس 2011
المشاركات
94
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
على كوكب الارض 
الله يوفقكم ان شاء الله انا صارلي 9 اشهر والدة وزدت في الحمل كثير بس الحمداالله رجعت لوزني بعد يمكن 2 لو 3 كيلو هههههه بس زوجي يقولي ما احبج ضعيفة حيل هيجي كافي والكل يقولي كافي انتي ضعيفة انا ما اسوي هسة رجيم بس اكل وجبات صحية ومنتظمة

بس بعد الولادة سويت رجيم شوي مو رجيم كبير وما شاء الله بسرعة ضعفت واتبعت خطوات اصلا بدون رياضة لان انا قيصري والدكتورة منعتني من الرياضة


الله يوفقكم واي خدمة انا في الخدمة عن الرجيم طبعا هههههههه

موفقه قلبي :yaaaaaarb:
 

أحلى عيون

**مشرفة قسم السمنة والنحافة&قسم الموبايل**
إنضم
1 ديسمبر 2005
المشاركات
11,666
مستوى التفاعل
17
النقاط
0
كلامج عين العقل دايم اقول حق كل وحده تسوي رجيم الاكل لاحقين عليه

مشكوره حبوبه وموفقه
 
إنضم
19 يناير 2011
المشاركات
458
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
أنا مو متييييينه متروسه بس ابي أصير رشيييقه وقاعده اجاااااهد ههههه والله يوفقنه يارب
 

نرنورا

New member
إنضم
24 أبريل 2005
المشاركات
499
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
يالله لازم نشجع بعض
واكره شي لما تتلبسين وتشوفين لبسج ضيج وشكلج مو حلوووووووو
 

Miss McDonald

New member
إنضم
30 يونيو 2010
المشاركات
11,498
مستوى التفاعل
44
النقاط
0
الإقامة
KWT - USA
  • حبوبة حطي عندج اهداف
  • مثلا كل 4 اسابيع هدفج الوزن الفلاني ,
  • وكتبي انجازاتج بالريجيم وبالحياة ككل في نوتة وهالشيء راح يشجعج وآيد ,
  • اتبعي نظام غذائي وفآلج الرشآقة يآ كوكو
 

عز الخويه

New member
إنضم
6 أكتوبر 2010
المشاركات
1,014
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
عاااااااد لازم التشجيع:yaaaaaarb::eh_s(9)::eh_s(9):