كتاب لابد من اقتنائه للتغذيه والصحه,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,من sara miller

[sara miller]

حبايبي,,,,,,,,,,,,,,,

سبق لي عرض الموضوع في قسم اخر فوجدت الافضل عرضه لمحب القراءه مثلي,,,,,,,,,,,,لتعم الفائدة

ماراح اطول عليكم...

ابيكم تروحون مكتبة جرير.....وتشترون كتاب....اسمه حقائق جديده عن الالياف

للدكتوره بيتي كامين.....باللغه العربيه,,,,والانجليزيه ,,,,,,,,,,والكتاب سعره 2.100

تبين الصحه الجمال الرشاقه والتحكم بالوزن الوقايه من امراض السراطانات بانواعها علاج لامراض السكر والقرحه واطالة

العمر ( والاعمار بيد المولى عز وجل سبحانه ) الامساك تسوس الاسنان والبواسير وضغط الدم المرتفع والسكته الدماغيه

والقولوووووووووون العصبي وتهيج المعده والدوالي والشيخوخه

وهي دكتوره اشتهرت بامريكا واوروبا في تخصصها

والله يابنات كنت بلخصه لكم بس كل كلمه فيه لها قيمه,,,,,,,,,

راح تكتشفين امور كثيره وحلول كثيره...وما انكر ان هالكتاب غير جزء كبير من تغذيتي...واضاف لي قيمه غذائيه وصحيه

واكتشفت اخطاء قويه بتغذيتي ووين يكمن النقص,,,,

البنات الي بيضعفون....بيعطيج...الطرق الصحيه للتحكم بالوزن والجوع....

البنات الي يبون الصحه والرشاقه............هذا الكتاب يناسب ذوقج

وللضعاف...لو لاقدر الله كنتي تعانين من اي مرض ذكرته سابقا بفيدج وكله على اسس علميه مدروسه بعنايه


مع حبي الخاص لكم..........

والى اللقاء مع الجديد من خلطات وتجارب........................................sara miller
:klhfl:

 

[أخصائية تغذيه]

يسلموووووو يا قلبي...
بطييييييير على جرير..
يفيدني في تخصصي..**التغذيه**

 

[eng.q8]

يسلموووووووووووو

 

[رشيقه]

قوليلنا فقره من الكتاب او صورته

 

[sara miller]

انشاء الله بحاول انزله لكــــــــــــــــــــتتتم بس جدا مفيد وقيم,,,,,,,,,,,,,,

ويعطيكم العافيه

 

[sara miller]

حياتي هذا اللينك فيه الصوره وفيه نبذه عن الكتاب فيه منه مترجم عربي بجرير

http://www.amazon.com/New-Facts-Abou...4501052#reader

 

[james546613]

ماقصرتي على المعلومات في ميزان اعمالج ان شاءا لله

 

[dla3_princess]

حبيبتي الرابط ما يشتغل مو قاعده تطلعلي تفاصيل الكتاب..

شوقتيني احبببب جذذذذي حددددي

مشكوووووووووووووووورة

 

[Shade]

يسلمو ي اقلبي على هالمعلومات

 

[.]

شكله يشوق..

بس الصوره ماطلعت عندي..

ومشكوره خيتو..

 

[pink sun]

جزاج الله خير

 

[ياعيونك]

مشكوره

وجاري البحث عنه

 

[Anastasia]

يزاج الله ألف ألف خير ..
.
عاد أحب هالسوالف ,,
:d

 

[dla3_princess]

عاااد انا احب هالسوااالف


ان شااء الله بشتريه

 

[Stylist]

احب هالنوع من الكتب
merciiiii

 

[Japanese]

يعطيج العافيه

ودي اضيف لكتابج ،، بعد كتاب قريته من فتره وووااايد عجبني

يتكلم بعد عن التغذيه الصحيه اسمه you are what you ear


هممم تقيمي له : رائع، يوضح شلون الآكل ممكن يؤثر ع الجسم وعلى شكل الجلد، الشعر، البشره !

صراحه هالكتاب فتح عيوني ع شي كنت غافله عنه ! الا وهو ان ممكن نكتشف امراضنا من شكل اللسان :/

طبعا اول ماقريت عن هالموضوع جيكت ع لساني لووول وعرفت انا شعاني منه ،، بس للآسف مب من الكتاب

عرفته من النت ،، بالوصف الدقيق بعد ! ضد التجويع، مع استهلاك الآكلات الطبيعيه والفرش

وابد مب معقد " هذا اهم شي "

 

[miss alreem]

مشكورة اختي على الكتاب عاد انا ادور مثل الكتب دوارة

 

[Marlene Favela]

يسلمووووووووو خيتو

 

[HAD.Lavender]

في كتاب اسمه foods for moods
انصحكم فيه وايد حلو .... يعني يعلمكم شنو الاكل الي يمنع الاكتئاب و يعدل المزاج و هذا كمثال و يتكلم عن وايد اشياء
و شكرا لكل المشاركات

 

[أنــوتــا]

مشكوووره