السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
خواتي هذي اول مشاركة لي واتمنى تحوز على اعجابكم
نصائح بسيطة
خواتي هذي اول مشاركة لي واتمنى تحوز على اعجابكم
نصائح بسيطة
1-اكتب قائمة بأهم الاشخاص بالنسبة لك وليكن اسمك اول هذه القائمة واسال نفسك هل قدمت لهم شيئا يسعدهم.
2-قم باحصاء كل المعجزات التي حدثت لك في حياتك ولتعلم انه مازال هناك الكثير في انتظارك وتذكر ان في كل معجزة رساله لك.
3-استمع الى نصائح الاكبر منك سنا .
4-حدد نقاط ضعفك وسلبياتك واجزم على تغيرها.
5-استرجع ايام الطفولة مع احد الاصدقاء او احد افراد العائلة واضحك كثيرا.
6-ألق همومك وراء ظهرك وفكر في الغد.
7- خذ كوبا من الشاي واجلس على فراشك وخفف الضوء وتمتع بكل رشفة .
8- تذكر انك لست وحدك الذي تشعر بالحزن والملل .
9-اجعل مبدأك في الحياة : العطاء الحب المشاركة الضحك .
10- اكتب قائمة بأجمل الاشياء التي مرت بك واحمد الله كثيرا على هذه النعم .
وأخيرا لا تنسوني بدعاءكم ( اللهم بارك لي في اولادي ولا تضرهم ووفقهم لطاعتك وارزقني برهم )2-قم باحصاء كل المعجزات التي حدثت لك في حياتك ولتعلم انه مازال هناك الكثير في انتظارك وتذكر ان في كل معجزة رساله لك.
3-استمع الى نصائح الاكبر منك سنا .
4-حدد نقاط ضعفك وسلبياتك واجزم على تغيرها.
5-استرجع ايام الطفولة مع احد الاصدقاء او احد افراد العائلة واضحك كثيرا.
6-ألق همومك وراء ظهرك وفكر في الغد.
7- خذ كوبا من الشاي واجلس على فراشك وخفف الضوء وتمتع بكل رشفة .
8- تذكر انك لست وحدك الذي تشعر بالحزن والملل .
9-اجعل مبدأك في الحياة : العطاء الحب المشاركة الضحك .
10- اكتب قائمة بأجمل الاشياء التي مرت بك واحمد الله كثيرا على هذه النعم .
