قرووووووووب وات ساب

[ساره الصراف]

السلام وعليييييييكم

شلوووووونكم بنات

بنات انا بخفف وزني بخاطري نسوي قروووب واتساب ونشجع بعض ونساعد بعض

لان زهقتت من وزني :eh_s(16): وزني 98 :eh_s(11):طولي 163

ياليت تشاركوني بتجاربكم للي حابه تشارك طرشلي رقمه رساله خاصه

او للي عندها قروب تقولي ادش معاكم :eh_s(9):

 

[ساره الصراف]

وينكم ليش محد يرد

 

[اميره بكلمتي]

جربي رجيم التمر والحليب خالي الدسم

للامانه انا خقيت منه كنت ٥٢ وصرت ٤٩ بس يضعف جد انا حسافه كان نزولي بطيئ حتى من قبل لااستمر بهالريجيم

 

[ساره الصراف]

جربي رجيم التمر والحليب خالي الدسم

للامانه انا خقيت منه كنت ٥٢ وصرت ٤٩ بس يضعف جد انا حسافه كان نزولي بطيئ حتى من قبل لااستمر بهالريجيم

انا ماينزل وزني وايييييد يعني عادي رجيم 4 شهور على كليوين او ثلاث

 

[ساره الصراف]

بنات انا حابه اسوي قروب واتساب حق الدايت
منو تشارك معاي

 

[صاحبة أمل]

بنات انا حابه اسوي قروب واتساب حق الدايت
منو تشارك معاي

أنا معاك يا سارة ولو إني أظني كبيرة عنك في السن بس مش مشكلة خلينا نشجع بعض
قولي نعمل ايه وانا معاك

 

[white ro0oz]

حياتي لااازم نادي لانه واضح ان سمنتج كلها دهون مو سوائل السوائل تنزل بالرجيم بروحه بس الدهون لازم رياضه تحرقها