قاعدة 4 دقائق ) :
_______________________________________
.
.
عندما تعودان الى البيت تبادلا التحية والابتسامة وتحدثاعن كيف قضيتما نهاركما في 4 دقائق لأنها : .
.
1- ستحسن مزاجكما باقي اليوم
.
.
2- تحسسك بأهميتك في حياة شريك حياتك
.
.
3- تعطيك حماس للفضفضة لشريك حياتك .
.
4- تمتص غضبك
.
.
5- هذه الدقائق تضبط ايقاع العلاقة الحميمة مساءاً ! .
.
6- بهذه الدقائق الاربعة يمكنك أن تقيَم الحالة النفسيَة لشريك حياتك ما اذا كان مرتاح ، محبط ، مزعوج ، فرحان ، مبتهج .
.
السؤال لماذا اربعة دقائق؟
علماء النفس يرون ان المخ يستقبل بعد نهار مرهق محادثة قصيرة بحدود اربعة دقائق
.
.
د.خولة القزويني ?
_______________________________________
.
.
عندما تعودان الى البيت تبادلا التحية والابتسامة وتحدثاعن كيف قضيتما نهاركما في 4 دقائق لأنها : .
.
1- ستحسن مزاجكما باقي اليوم
.
.
2- تحسسك بأهميتك في حياة شريك حياتك
.
.
3- تعطيك حماس للفضفضة لشريك حياتك .
.
4- تمتص غضبك
.
.
5- هذه الدقائق تضبط ايقاع العلاقة الحميمة مساءاً ! .
.
6- بهذه الدقائق الاربعة يمكنك أن تقيَم الحالة النفسيَة لشريك حياتك ما اذا كان مرتاح ، محبط ، مزعوج ، فرحان ، مبتهج .
.
السؤال لماذا اربعة دقائق؟
علماء النفس يرون ان المخ يستقبل بعد نهار مرهق محادثة قصيرة بحدود اربعة دقائق
.
.
د.خولة القزويني ?
