فوائد الفاكهه المجففه؟

[تولين]

هااااااي



ودي اعرف بالضبط شنو فوائد و مخاطر الفاكهه المجففة ؟
مثل المانجا - الفراولة - الكيوي - الاناناس - العنب - البرتقال


أنا صايرة ادمااااااااااااااااان بس اللي احسه زين للريجيم لأنه يمشي البطن من تجربة شخصية !!

 

[دلولة 1984]

,والله شوفي في وحده تسويهم . تقولي هذا بدل الحلوا والخرابيط . ومالها اضرار
كلش ملش

بس ممكن اعرف شلون تسوينهم
او من وين تيبنهم لانه هذي المراة وايد بعيده ماقدر اطلب منها كل شوي

 

[تولين]

اي انا اطلب منها الظاهر نفس المره و بعيدة صح


انا قاعده ادور الجهاز مو لاقيته .. بس يقولون بامريكا اذا حصلته بلغتج

 

[شيهانه]

مني هذي المراه ممكن عنوانها ؟؟؟

 

[Cadburya]

اي من وين نحصلها ؟؟؟؟ أبي شوقتوني

 

[Wardq8]

الفواكه المجففه حلوه بس انتبهي لا تاكلين منها وايد لأنها تسمن السكر فيها عالي تركيزه بسبب التجفيف وإضافة السكر كمادة حافظه للفاكهه

 

[tofy]

انا اشتري المشمش والتين من الرفاعي

 

[أميره بأخلاقها]

هذي فوااكه ملها مخااطر يعني اكلي على ااحتج
بالعكس انا صايره كل ما جعت كليت فوااكه